Yuanxiao Atau Bebola Pulut, Bagaimana Penghidap Penyakit Buah Pinggang Boleh Makan Dengan Lebih Sihat?

Kita semua tahu bahawa kulit luar bebola pulut diperbuat daripada pulut. Pulut sangat melekit dan sukar dihadam. Makan terlalu banyak boleh menyebabkan asid pantotenik, loya, kembung perut, dsb.

Klik untuk Cistanche untuk penyakit buah pinggang

Pada masa ini, terdapat pelbagai tampalan untuk Yuanxiao dan bebola pulut di pasaran, termasuk isi bijan hitam, isi kacang, isi coklat, isi keju, isi buah-buahan, isi sayur dan daging, dll. Pelbagai jenis bebola pulut memenuhi citarasa semua orang , tetapi boleh dimakan Terlalu banyak akan membebankan sistem pencernaan, gula darah dan lipid darah kita.

Walau bagaimanapun, semasa Pesta Tanglung, Pesta Tanglung lebih menarik! Oleh itu, penghidap penyakit buah pinggang boleh makan Yuanxiao atau Tangyuan, tetapi mereka perlu selektif dan makan dalam jumlah yang sedikit.

Cadangan saiz hidangan

01. Pesakit penyakit buah pinggang biasa: makan kira-kira 5

Tangyuan mempunyai kalori yang tinggi. Pada asasnya, 5 bebola pulut bersaiz sederhana (kira-kira 100g) mempunyai kalori yang hampir sama dengan semangkuk nasi. Ia tinggi kalori, jadi jika anda makan pulut bebola, kurangkan makan nasi pada hari itu.

02. Pesakit nefropati diabetik: Makan 1~2 biji

Bahan utama bebola pulut ialah pulut. Beras pulut terutamanya mengandungi amilopektin. Amilopektin lebih mudah dihadam dan diserap oleh tubuh manusia, jadi pulut mempunyai keupayaan yang kuat untuk menaikkan gula dalam darah.

Bagi pesakit diabetes yang mempunyai kawalan gula dalam darah yang stabil, hanya makan 1 hingga 2 hidangan; bagi mereka yang mempunyai kawalan gula darah yang lemah, kita harus cuba untuk tidak memakannya.

Cadangan cara makan

① Di utara, orang lebih terbiasa makan Yuanxiao, jadi anda boleh membuat Yuanxiao kukus. Kawan-kawan di Selatan lebih terbiasa makan pulut. Cara yang dicadangkan ialah dengan merebus bebola pulut dalam air atau masak dalam penggoreng udara dengan sedikit minyak. Sama ada Yuanxiao atau bebola pulut, tidak digalakkan rakan buah pinggang menggorengnya.

② Apabila makan bebola pulut, makan sayur dahulu dan kemudian makan bebola pulut. Ini boleh menghalang asid pantotenik gastrik dan membantu mengawal kenaikan gula dalam darah selepas makan.

Bagaimana Cistanche Merawat Penyakit Buah Pinggang?

Cistancheadalah ubat herba tradisional Cina yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan, termasukbuah pinggangpenyakit. Ia berasal daripada batang keringCistancheDeserticola, tumbuhan yang berasal dari padang pasir China dan Mongolia. Komponen aktif utama cistanche ialahphenylethanoidglikosida, Echinacoside, danacteoside, yang didapati mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan buah pinggang.

Penyakit buah pinggang, juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang, merujuk kepada keadaan di mana buah pinggang tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh mengakibatkan pengumpulan bahan buangan dan toksin dalam badan, yang membawa kepada pelbagai gejala dan komplikasi. Cistanche boleh membantu merawat penyakit buah pinggang melalui beberapa mekanisme.

Pertama, cistanche didapati mempunyai sifat diuretik, bermakna ia boleh meningkatkan pengeluaran air kencing dan membantu menghilangkan bahan buangan daripada badan. Ini boleh membantu meringankan beban pada buah pinggang dan mengelakkan pengumpulan toksin. Dengan menggalakkan diuresis, cistanche juga boleh membantu Mengurangkan tekanan darah tinggi, komplikasi biasa penyakit buah pinggang.

Selain itu, cistanche telah terbukti mempunyai kesan antioksidan. Tekanan oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara penghasilan radikal bebas dan pertahanan antioksidan badan, memainkan peranan penting dalam perkembangan penyakit buah pinggang. iaitu membantu meneutralkan radikal bebas dan mengurangkan tekanan Oksidatif, dengan itu melindungi buah pinggang daripada kerosakan. Glikosida phenylethanoid yang terdapat dalam cistanche sangat berkesan dalam menghilangkan radikal bebas dan menghalang peroksidasi lipid.

Selain itu, cistanche didapati mempunyai kesan anti-radang. Keradangan adalah satu lagi faktor utama dalam perkembangan dan perkembangan penyakit buah pinggang. Ciri anti-radang Cistanche membantu mengurangkan pengeluaran sitokin pro-radang dan menghalang pengaktifan laluan mandatori keradangan, sekali gus mengurangkan keradangan pada buah pinggang.

Tambahan pula, cistanche telah terbukti mempunyai kesan imunomodulator. Dalam penyakit buah pinggang, sistem imun boleh diselaraskan, membawa kepada keradangan yang berlebihan dan kerosakan tisu. Cistanche membantu mengawal tindak balas imun dengan memodulasi pengeluaran dan aktiviti sel imun, seperti sel T dan makrofaj. Peraturan imun ini membantu mengurangkan keradangan dan mencegah kerosakan selanjutnya pada buah pinggang.

Selain itu, cistanche telah didapati meningkatkan fungsi buah pinggang dengan menggalakkan penjanaan semula tiub buah pinggang dengan sel. Sel epitelium tubular renal memainkan peranan penting dalam penapisan dan penyerapan semula bahan buangan dan elektrolit. Dalam penyakit buah pinggang, sel-sel ini boleh rosak, menyebabkan fungsi buah pinggang rosak. Keupayaan Cistanche untuk menggalakkan penjanaan semula sel-sel ini membantu memulihkan fungsi buah pinggang yang betul dan meningkatkan kesihatan buah pinggang secara keseluruhan.

Sebagai tambahan kepada kesan langsung ini pada buah pinggang, cistanche telah didapati mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain dalam badan. Pendekatan holistik terhadap kesihatan ini amat penting dalam penyakit buah pinggang, kerana keadaan ini sering menjejaskan pelbagai organ dan sistem. che telah terbukti mempunyai kesan perlindungan pada hati, jantung, dan saluran darah, yang biasanya terjejas oleh penyakit buah pinggang. Dengan menggalakkan kesihatan organ-organ ini, cistanche membantu meningkatkan fungsi buah pinggang secara keseluruhan dan mencegah komplikasi selanjutnya.

Kesimpulannya, cistanche adalah ubat herba tradisional Cina yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat penyakit buah pinggang. Komponen aktifnya mempunyai kesan diuretik, antioksidan, anti-radang, imunomodulator, dan regeneratif, yang membantu meningkatkan fungsi buah pinggang dan melindungi buah pinggang daripada kerosakan selanjutnya. , cistanche mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain, menjadikannya pendekatan holistik untuk merawat penyakit buah pinggang.