Minum Susu Baik Untuk Buah Pinggang, Tetapi Lebih Baik Jangan Minum Dua Ini!
Feb 20, 2024
Bagi pesakit buah pinggang, susu adalah pilihan yang baik untuk makanan tambahan.
Susu kaya dengan protein. Asid amino yang terkandung di dalamnya kaya dengan jenis dan perkadaran serta boleh diserap dan digunakan sepenuhnya oleh tubuh manusia. Ia adalah sumber protein berkualiti tinggi yang baik. Bukan itu sahaja, susu juga kaya dengan kalsium, zink, vitamin B, vitamin A, dan nutrien lain, dan mempunyai nilai pemakanan yang sangat kaya.
Klik untuk Cistanche untuk penyakit buah pinggang
Terdapat banyak jenis susu di pasaran, termasuk susu penuh, susu rendah lemak, susu tanpa laktosa, yogurt, susu tepung, minuman susu, dsb. Bagaimanakah pesakit buah pinggang harus memilih antara minuman susu yang berbeza? Mari kita jelaskan sekali dan untuk semua hari ini~
01. Susu penuh
Pilihan untuk pesakit dengan lipid darah normal dan penyakit buah pinggang
Susu penuh, adalah susu asli tulen yang belum diproses untuk membuang lemak. Kandungan lemak susu adalah kira-kira 3%, yang tidak terlalu tinggi. Ia berada dalam julat yang boleh diterima. Bagi pesakit buah pinggang yang mempunyai lipid darah normal, mereka boleh minum susu penuh. Susu penuh juga rasanya lebih berperisa daripada susu rendah lemak atau skim kerana ia mengekalkan lemak mentega.
02. Susu rendah lemak/skim
Pilihan untuk pesakit dislipidemia dan nefropati
Susu rendah lemak/skim membuang sebahagian atau semua lemak dalam susu. Ia adalah pilihan yang lebih baik untuk pesakit penyakit buah pinggang dengan dislipidemia kerana ia boleh mengurangkan pengambilan lemak. Walau bagaimanapun, disebabkan penyingkiran sebahagian daripada lemak, susu rendah lemak dan skim mempunyai rasa yang kurang wangi.
03. Susu tanpa laktosa
Pilihan untuk pesakit dengan intoleransi laktosa dan penyakit buah pinggang
Sesetengah pesakit yang menghidap penyakit buah pinggang akan mengalami cirit-birit selepas minum susu. Kebanyakan mereka tidak bertoleransi laktosa kerana kekurangan laktase dalam badan. Terdapat susu di pasaran khusus untuk intoleransi laktosa, seperti susu Shuhua, yang secara buatan menambah laktase untuk menghidrolisis laktosa dalam susu, dengan itu mencapai tujuan penyingkiran laktosa dalam susu.
04. Yogurt
Bagi pesakit yang menghidap penyakit buah pinggang, versi bebas gula adalah pilihan terbaik
Rasa masam manis yogurt juga menjadi kegemaran ramai pesakit buah pinggang. Yogurt menukar laktosa kepada asid laktik melalui penapaian, menjadikan yogurt sangat sesuai untuk pesakit buah pinggang yang tidak bertoleransi laktosa. Perlu diingat bahawa banyak yogurt mempunyai kandungan gula yang agak tinggi dan tidak sesuai untuk pesakit dengan penyakit buah pinggang yang mempunyai gula darah yang tidak normal, lipid darah, dan asid urik. Pesakit seperti penyakit buah pinggang harus cuba memilih yogurt tanpa gula atau yogurt tanpa gula buatan sendiri.
05. Susu tepung
Orang yang mengalami hiperfosfatemia dan dialisis harus memilih dengan berhati-hati
Susu tepung adalah produk susu yang diproses. Banyak susu tepung bukan sahaja menumpukan nutrien susu tetapi juga boleh menambah beberapa nutrien tambahan, seperti susu formula, untuk menjadikan susu tepung lebih berkhasiat. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh faktor seperti kepekatan dan bahan tambahan, fosforus dalam susu tepung agak tinggi. Orang yang mengalami hiperfosfatemia dan dialisis harus mengelak daripada meminum butiran susu tepung.
06. Minuman susu dan susu yang disediakan
Tidak disyorkan untuk pesakit dengan penyakit buah pinggang
Minuman tenusu atau susu yang disediakan sangat mirip dengan susu, tetapi ia bukan susu tulen. Minuman yang mengandungi susu mengandungi kandungan susu yang agak rendah, dan ketumpatan pemakanan yang rendah, dan juga mengandungi lebih banyak gula dan bahan tambahan. Walaupun susu adalah bahan utama dalam susu yang disediakan, ia juga mengandungi lebih banyak gula dan bahan tambahan. Kedua-dua produk tenusu ini tidak sesuai untuk pesakit yang menghidap penyakit buah pinggang dan tidak digalakkan.
Bagaimana untuk membezakan antara susu, minuman susu, dan susu yang disediakan
Hanya belajar membaca senarai ramuan:
Jika senarai ramuan hanya mengandungi susu mentah, ia adalah susu tulen;
Jika terdapat banyak bahan dalam senarai ramuan dan yang pertama adalah air atau bahan lain, ia adalah minuman susu;
Jika bahan pertama dalam senarai ramuan adalah susu mentah dan mengandungi banyak bahan tambahan, ia adalah susu diubah suai.
Pada masa yang sama, secara amnya perkataan "susu masam" atau "susu manis" akan ditanda pada label minuman yang mengandungi susu atau susu yang disediakan. Setiap orang mesti membuka mata apabila memilih!
Satu petua terakhir: susu yang disebutkan di atas kaya dengan air. Bagi pesakit penyakit buah pinggang yang perlu mengehadkan pengambilan air mereka, seperti edema, oliguria, dan anuria, mereka juga harus memasukkan bahagian air ini dalam pengambilan air harian mereka untuk mengelakkan pengambilan berlebihan. Air memberi tekanan pada buah pinggang.
Bagaimana Cistanche Merawat Penyakit Buah Pinggang?
Cistanche adalah ubat herba tradisional Cina yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan, termasuk penyakit buah pinggang. Ia berasal daripada batang kering Cistanche deserticola, tumbuhan yang berasal dari padang pasir China dan Mongolia. Komponen aktif utama cistanche ialah phenylethanoid glycosides, echinacoside, dan acteoside, yang didapati mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan buah pinggang.
Penyakit buah pinggang, juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang, adalah keadaan di mana buah pinggang tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh mengakibatkan pengumpulan bahan buangan dan toksin dalam badan, yang membawa kepada pelbagai gejala dan komplikasi. Cistanche boleh membantu merawat penyakit buah pinggang melalui beberapa mekanisme.
Pertama, cistanche didapati mempunyai sifat diuretik, bermakna ia boleh meningkatkan pengeluaran air kencing dan membantu menghilangkan bahan buangan daripada badan. Ini boleh membantu meringankan beban pada buah pinggang dan mengelakkan pengumpulan toksin. Dengan menggalakkan diuresis, cistanche juga boleh membantu Mengurangkan tekanan darah tinggi, komplikasi biasa penyakit buah pinggang.
Selain itu, cistanche telah terbukti mempunyai kesan antioksidan. Tekanan oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara penghasilan radikal bebas dan pertahanan antioksidan badan, memainkan peranan penting dalam perkembangan penyakit buah pinggang. ia membantu meneutralkan radikal bebas dan mengurangkan tekanan Oksidatif, dengan itu melindungi buah pinggang daripada kerosakan. Glikosida phenylethanoid yang terdapat dalam cistanche sangat berkesan dalam menghilangkan radikal bebas dan menghalang peroksidasi lipid.
Selain itu, cistanche didapati mempunyai kesan anti-radang. Keradangan adalah satu lagi faktor utama dalam perkembangan dan perkembangan penyakit buah pinggang. Sifat anti-radang Cistanche membantu mengurangkan pengeluaran sitokin pro-radang dan menghalang pengaktifan laluan mandatori keradangan, sekali gus mengurangkan keradangan pada buah pinggang.
Tambahan pula, cistanche telah terbukti mempunyai kesan imunomodulator. Dalam penyakit buah pinggang, sistem imun boleh diselaraskan, membawa kepada keradangan yang berlebihan dan kerosakan tisu. Cistanche membantu mengawal tindak balas imun dengan memodulasi pengeluaran dan aktiviti sel imun, seperti sel T dan makrofaj. Peraturan imun ini membantu mengurangkan keradangan dan mencegah kerosakan selanjutnya pada buah pinggang.
Selain itu, cistanche telah didapati meningkatkan fungsi buah pinggang dengan menggalakkan penjanaan semula tiub buah pinggang dengan sel. Sel epitelium tubular renal memainkan peranan penting dalam penapisan dan penyerapan semula bahan buangan dan elektrolit. Dalam penyakit buah pinggang, sel-sel ini boleh rosak, menyebabkan fungsi buah pinggang rosak. Keupayaan Cistanche untuk menggalakkan penjanaan semula sel-sel ini membantu memulihkan fungsi buah pinggang yang betul dan meningkatkan kesihatan buah pinggang secara keseluruhan.
Sebagai tambahan kepada kesan langsung ini pada buah pinggang, cistanche didapati mempunyai kesan yang baik terhadap organ dan sistem lain dalam badan. Pendekatan holistik terhadap kesihatan ini amat penting dalam penyakit buah pinggang, kerana keadaan ini sering menjejaskan pelbagai organ dan sistem. che telah terbukti mempunyai kesan perlindungan pada hati, jantung, dan saluran darah, yang biasanya terjejas oleh penyakit buah pinggang. Dengan menggalakkan kesihatan organ-organ ini, cistanche membantu meningkatkan fungsi buah pinggang secara keseluruhan dan mencegah komplikasi selanjutnya.
Kesimpulannya, cistanche adalah ubat herba tradisional Cina yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat penyakit buah pinggang. Komponen aktifnya mempunyai kesan diuretik, antioksidan, anti-radang, imunomodulator, dan regeneratif, yang membantu meningkatkan fungsi buah pinggang dan melindungi buah pinggang daripada kerosakan selanjutnya. , cistanche mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain, menjadikannya pendekatan holistik untuk merawat penyakit buah pinggang.
