Pemisahan Berganda Antara Simpanan Dan Ingatan Jangka Panjang dalam Pembelajaran Motor Bahagian 5

Dec 29, 2023

Mekanisme untuk modulasi kadar pembelajaran dalam penyesuaian masa-meruap

Apakah mekanisme di sebalik peningkatan kadar pembelajaran dalam penyesuaian yang tidak menentu sementara?

Masa adalah kewujudan ajaib. Ia boleh menyembuhkan kesakitan masa lalu dan mengubah nasib masa depan. Dalam kehidupan seharian kita, peredaran masa sering mempengaruhi daya ingatan kita. Kadang-kadang kita berasa seperti kita tidak dapat mengingati detik tertentu dalam masa untuk sesuatu peristiwa, atau kita mungkin mendapati bahawa ingatan kita semakin pudar. Walaupun fenomena ini mungkin terdengar membimbangkan turun naik masa mempunyai banyak kesan positif pada ingatan kita.

Pertama, peredaran masa membantu kami memproses dan menyimpan maklumat dengan lebih baik. Kadang-kadang kita belajar sesuatu yang baru pada satu ketika tetapi tidak memahaminya sepenuhnya pada masa itu. Namun, lama kelamaan, kita mencerna ilmu ini dan menyimpannya di dalam otak kita. Proses memproses dan menyimpan maklumat ini amat penting untuk ingatan kita. Dalam proses ini, kita boleh menyatukan secara beransur-ansur apa yang kita pelajari sehingga akhirnya menjadi akal dan kemahiran kita.

Kedua, turun naik masa juga boleh membantu kita meluahkan dan bercerita dengan lebih baik. Kita sering mendengar seseorang berkata: "Saya ingat saya telah melakukan sesuatu yang menarik minggu lepas, tetapi saya benar-benar tidak dapat menyatakannya dengan jelas." Pada masa ini, peredaran masa akan membantu kita. Dari masa ke masa, butiran acara ini akan menjadi jelas kepada kami, dan kami dapat memahaminya dengan lebih baik melalui latihan berterusan. Dengan cara ini, kita boleh meluahkan dan menceritakan kisah dengan lebih baik dalam perbualan akan datang.

Akhirnya, turun naik masa dalam ingatan kita juga boleh membantu kita mengingati pengalaman dan perasaan dengan lebih baik. Mungkin ada yang mengatakan bahawa lama-kelamaan, perasaan dan pengalaman kita menjadi kabur. Tetapi sebenarnya, peredaran masa juga menjadikan pengalaman kita lebih mendalam. Sebagai contoh, kita mungkin sering mengingati detik-detik yang menggembirakan atau mengejutkan dalam pengalaman dan perasaan masa lalu kita. Detik-detik ini secara beransur-ansur akan diletakkan jauh di dalam hati kita dan menjadi kenangan abadi kita.

Pendek kata, turun naik masa mempunyai hubungan yang sangat rapat dengan ingatan. Walaupun peredaran masa mungkin mempunyai beberapa kesan pada ingatan kita, kita harus melihatnya sebagai kuasa yang positif. Dari masa ke masa, kita menjadi lebih baik dalam memproses dan menyimpan maklumat, lebih baik dalam meluahkan dan bercerita, dan lebih baik dalam mengingati pengalaman dan perasaan. Kerana kesan positif inilah kita boleh menggunakan lebih baik memori kuat kita dalam kehidupan kita. Ia boleh dilihat bahawa kita perlu meningkatkan daya ingatan, dan Cistanche deserticola boleh meningkatkan daya ingatan dengan ketara kerana Cistanche deserticola adalah bahan perubatan tradisional Cina yang mempunyai banyak kesan unik, salah satunya adalah untuk meningkatkan daya ingatan. Keberkesanan daging cincang berasal dari pelbagai bahan aktif yang terkandung di dalamnya, termasuk asid, polisakarida, flavonoid, dll. Bahan-bahan ini boleh menggalakkan kesihatan otak dalam pelbagai cara.

increase memory power

Klik tahu cara untuk meningkatkan fungsi otak

Kerja baru-baru ini mencadangkan bahawa peningkatan kadar pembelajaran sedemikian boleh didorong oleh persekitaran pembelajaran dengan ketekalan statistik yang meningkat, yang ditakrifkan sebagai korelasi positif antara gangguan berturut-turut (iaitu, lag-1 autokorelasi) dalam dinamik persekitaran atau ralat dari satutrial ke seterusnya [ 52–54].

Kesan yang didorong oleh ketekalan ini dipertingkatkan lagi apabila persekitaran mengulangi gangguan yang sama [54], dengan persekitaran penukaran yang sangat konsisten dan berulang meningkatkan kadar pembelajaran sehingga 3× daripada garis dasar dan yang sangat tidak konsisten menurunkannya sehingga 5×.

Secara kritikal, tempoh latihan awal dalam paradigma simpanan, termasuk yang semasa, dicirikan oleh konsistensi dan pengulangan, kerana ia biasanya terdiri daripada sejumlah besar percubaan dengan gangguan yang sama, yang membawa kepada peningkatan dalam latihan semula penilaian pembelajaran.

Simpanan dan penyesuaian eksplisit

Eksperimen 3 mendedahkan bahawa penjimatan yang tidak menentu sementara yang kami perhatikan timbul daripada penyesuaian tersirat. Ini menambah bukti terkini [19,20] terhadap idea bahawa penjimatan didorong secara eksklusif oleh penyesuaian eksplisit [18,43-45].

Walaupun penjimatan boleh berlaku kerana strategi eksplisit, kami tidak melihat perkara ini dalam percubaan kami. Walaupun ini mungkin, sebahagiannya, mencerminkan kebolehubahan yang besar dalam keseimbangan antara penyesuaian tersirat dan eksplisit merentas individu[74,86], kekurangan penjimatan eksplisit dalam kajian kami mungkin disebabkan oleh reka bentuk eksperimen yang menggalakkan penyesuaian tersirat dan strategi eksplisit yang diminimumkan, dan dengan itu memberikan sedikit kuasa untuk mengesan penjimatan eksplisit.

Elemen reka bentuk termasuk kekurangan arahan mensasarkan, ketiadaan penanda ruang kerja yang diposisikan untuk membantu mensasarkan semula, penggunaan gerakan menembak dari titik ke titik, dan kejuruteraan kependaman maklum balas visual rendah (kira-kira 25 ms) untuk gerakan kursor pada skrin, kesemuanya mungkin menggalakkan pembelajaran tersirat [76,80–83].

improve your memory

Sebaliknya, kajian yang membalikkan kebanyakan elemen reka bentuk ini menimbulkan penyesuaian eksplisit dan mendapati penjimatan eksplisit yang jelas [44].

Diambil bersama, bukti kini menunjukkan bahawa kedua-dua penyesuaian tersirat dan eksplisit boleh menunjukkan penjimatan, walaupun melalui mekanisme yang berbeza.

Kajian semasa menunjukkan bahawa penjimatan tersirat didorong secara khusus oleh pembelajaran semula yang lebih pantas bagi memori yang tidak menentu sementara, manakala kerja sebelumnya memberikan bukti bahawa penjimatan eksplisit didorong oleh ingatan berterusan sementara, penjimatan asexplicit boleh diperhatikan dalam paradigma berbilang sasaran yang akan meminimumkan ketidaktentuan sementara. ingatan [44,45].

Akibatnya, untuk paradigma eksperimen yang terutamanya menyuntik pembelajaran eksplisit, kami menjangkakan penjimatan didorong terutamanya oleh penyesuaian yang berterusan secara sementara ini, dan untuk paradigma eksperimen yang menimbulkan keseimbangan pembelajaran tersirat dan eksplisit, kami menjangkakan dikotomi antara berterusan sementara dan tidak menentu secara sementara. sumbangan kepada simpanan menjadi kabur.

Walau bagaimanapun, kerana kami tidak meneliti kes ini, kami tidak dapat mengetahui sama ada jangkaan kami akan ditanggung atau sama ada interaksi kompleks antara pembelajaran tersirat dan eksplisit mungkin membawa kepada keputusan yang berbeza yang tidak dapat diramalkan daripada penemuan semasa.

Persamaan antara pembelajaran temporal yang tidak menentu/temporari berterusan dan proses pembelajaran cepat/lambat penyesuaian motor

Satu lagi bidang kerja telah membedah penyesuaian motor, bukan secara eksperimen, tetapi sebaliknya berdasarkan model pengiraan dengan 2 proses penyesuaian yang berbeza: proses penyesuaian pantas yang belajar dengan cepat dan memaparkan pengekalan yang lemah, dan proses penyesuaian perlahan yang belajar perlahan-lahan dan memaparkan pengekalan yang kuat [10] .

Dengan memanipulasi tempoh latihan untuk memperoleh jumlah pembelajaran pantas dan lambat yang berbeza, kajian seterusnya mendapati bahawa 24-pengekalan jam secara khusus diramalkan oleh jumlah pembelajaran perlahan, bukannya oleh jumlah pembelajaran pantas atau penyesuaian keseluruhan [60].

Menariknya, pembedahan berasaskan model ini mencerminkan pembedahan berasaskan kestabilan temporal kami kerana proses yang perlahan, seperti penyesuaian berterusan sementara, membawa kepada pengekalan 24-h, manakala proses pantas, seperti penyesuaian yang tidak menentu sementara, tidak.

Terdapat koresponden yang ketara antara kajian Joiner dan rakan sekerja, yang mendapati bahawa 49 ± 6% (95% keyakinan) pembelajaran lambat pada hari 1 dikekalkan selepas 24 jam, dan Eksperimen 4 dalam kajian semasa, yang mendapati bahawa 46 ± 9% daripada pembelajaran berterusan pada hari 1 dikekalkan selepas 24 jam. Lebih-lebih lagi, ciri pembelajaran percubaan-ke-percubaan bagi proses cepat dan lambat mencerminkan teori untuk penyesuaian yang tidak menentu dan berterusan, masing-masing. Khususnya, penyesuaian perlahan memaparkan pembelajaran yang lebih perlahan dan pengekalan yang lebih baik daripada penyesuaian pantas, sama seperti penyesuaian yang berterusan sementara memaparkan pembelajaran yang lebih perlahan dan pengekalan yang lebih baik daripada penyesuaian yang tidak menentu sementara (lihat Rajah3C, 3D, dan 2A, masing-masing).

improving brain function

Persamaan ini berhujah, walaupun secara spekulatif, bahawa pembelajaran yang tidak menentu secara sementara dan berterusan secara sementara daripada pembelahan penyesuaian kami sepadan dengan komponen tersirat proses cepat dan perlahan daripada model dua keadaan. Kemungkinan ini mencabar 2 idea yang menonjol daripada kesusasteraan terkini. Pertama, kemungkinan korespondensi antara proses pantas dan pembelajaran tersirat yang tidak menentu secara sementara mencabar idea bahawa pembelajaran proses pantas adalah sinonim dengan penyesuaian eksplisit [18,43,87].

Kedua, kemungkinan instantiasi boleh diukur bagi pembelajaran proses cepat dan lambat daripada model dua keadaan mencabar penegasan bahawa model pembelajaran berasaskan konteks dan pertukaran antara harus menggantikan model proses penyesuaian dengan kadar pembelajaran yang berbeza [41].

Kewujudan bersama kenangan yang tidak menentu secara sementara dan yang kekal secara temporal menyediakan mekanisme untuk gangguan kontekstual

Kemungkinan pemetaan penyesuaian sementara yang tidak menentu ke dalam proses pembelajaran yang cepat/pengekalan rendah dan penyesuaian yang berterusan secara sementara ke dalam proses pembelajaran yang perlahan/pengekalan tinggi memberikan penjelasan berpotensi yang menarik untuk kerja terdahulu mengenai gangguan kontekstual dalam kedua-dua tugas motor dan kognitif. Gangguan kontekstual merujuk kepada fenomena ingatan yang terbentuk dalam persekitaran gangguan tinggi, di mana tugas yang dilakukan dialihkan secara rawak daripada satu percubaan ke percubaan seterusnya, dipelajari dengan lebih perlahan tetapi menunjukkan pengekalan yang lebih tinggi daripada ingatan yang terbentuk dalam persekitaran gangguan rendah, di mana satu tugasan secara bersiri diamalkan[88–93].

Jika, seperti dalam tugas penyesuaian VMR yang dikaji di sini, kedua-dua ingatan yang tidak menentu secara sementara dan yang berterusan secara temporal menyumbang kepada pembelajaran dalam tugasan di mana gangguan kontekstual telah diperhatikan, maka kesan gangguan kontekstual boleh diramalkan hanya berdasarkan jarak temporal yang wujud dalam paradigma yang menimbulkannya.

Idea di sini ialah keadaan gangguan tinggi di mana tugasan dicampur secara rawak dari satu percubaan ke percubaan seterusnya semestinya akan meningkatkan jarak masa antara percubaan dalam setiap tugas berbanding dengan keadaan gangguan rendah di mana tugasan diamalkan secara bersiri. Peningkatan dalam jarak temporal ini akan membolehkan ingatan yang tidak menentu sementara mereput, sekurang-kurangnya sebahagiannya, dan dengan itu mengurangkan jumlah pembelajaran yang tidak menentu sementara, yang akan memperlahankan pembelajaran keseluruhan dan menggalakkan peningkatan pembelajaran berterusan secara temporal.

Selain itu, pengurangan yang terhasil dalam pembelajaran yang tidak menentu secara temporal dan peningkatan dalam pembelajaran yang berterusan secara temporal akan bertindak meningkatkan kadar pembelajaran yang berterusan secara temporal dalam keadaan gangguan yang tinggi, yang seterusnya akan meningkatkan pengekalan jangka panjang mengikut penemuan semasa. Pembelajaran keseluruhan yang perlahan dan peningkatan pengekalan yang diramalkan di sini untuk keadaan gangguan tinggi adalah, sebenarnya, ciri penentu gangguan kontekstual.

Sejajar dengan itu, sebaliknya, pembelajaran keseluruhan yang lebih pantas tetapi pengekalan yang berkurangan, akan diramalkan untuk keadaan gangguan yang rendah di mana tugas yang diamalkan secara bersiri dengan jarak temporal yang dikurangkan akan membolehkan ingatan yang tidak menentu secara sementara untuk dibina dengan cepat semasa latihan untuk meningkatkan prestasi, tetapi akan mereput sebelum pengekalan atau pemindahan. ujian, mengakibatkan pengekalan yang lemah.

Oleh itu, kewujudan bersama kenangan yang tidak menentu dan sementara yang berterusan menerangkan gangguan kontekstual yang tidak memerlukan sebarang gangguan itu sendiri. Kerja lanjut diperlukan untuk menentukan pecahan kesan gangguan kontekstual yang diperhatikan yang berpunca daripada mekanisme ini.

Bahan dan kaedah

Kenyataan etika

Kajian ini telah diluluskan oleh Jawatankuasa Universiti Harvard mengenai Penggunaan Subjek Manusia (CUHS). Para peserta bersikap naif mengenai tujuan eksperimen dan memberikan persetujuan termaklum bertulis oleh dasar CUHS.

Peserta

Sejumlah 118 subjek (48 lelaki, umur 22.6 ± 4.7, 13 kidal) mengambil bahagian dalam kajian ini (20 setiap satu dalam Eksperimen 1 dan 2, 12 dalam Eksperimen S1, 41 dalam Eksperimen 3, dan 25 dalam Eksperimen 4).

radas

Kami menggunakan persediaan eksperimen yang sama seperti yang digunakan dalam kerja baru-baru ini [62,63]. Subjek duduk di hadapan radas yang terdiri daripada tablet pendigitalan 200 Hz (Wacom Intuos 3 12" × 19", resolusi data kedudukan: 0.005 mm; ketepatan: 0.25 mm) diletakkan di bawah monitor LCD 23" 120 Hz.

supplements to boost memory

Semasa percubaan, subjek mengalihkan pemegang yang dibuat tersuai, yang mengandungi astylus, ke atas tablet yang membolehkan kami merakam kedudukan tangan. Penglihatan tangan telah disekat oleh monitor dan subjek sebaliknya memerhatikan pergerakan mereka pada skrin melalui kursor putih yang mewakili kedudukan tangan.


For more information:1950477648nn@gmail.com


Anda mungkin juga berminat