Kekebalan adalah doktor terbaik

Untuk maklumat lanjut:ali.ma@wecistanche.com

Setiap daripada kita mempunyai tahap imuniti yang berbeza sejak lahir. Sistem imun melindungi kesihatan kita yang paling asas. Dalam kehidupan seharian kita, virus, mikroorganisma dan bahan berbahaya mengelilingi kita sepanjang masa, dan kita masih boleh menjalani kehidupan yang sihat, terima kasih kepada sistem imun kita. Kekebalan tubuh manusia bertindak balas terhadap bahan toksik dan berbahaya eksogen dan endogen. Bahan toksik eksogen terutamanya bakteria, virus, kulat, dan mikroorganisma lain, serta habuk, gas toksik, dsb., bahan toksik endogen, terutamanya Tisu daripada penuaan dan nekrosis sel. Sebagai contoh, virus HIV secara khusus memusnahkan sel imun manusia, membawa kepada imuniti yang rendah dan terdedah kepada jangkitan dan tumor. Oleh itu, pesakit AIDS tidak mati akibat AIDS, tetapi akibat komplikasi pelbagai jangkitan atau tumor. Memang betul untuk mengatakan bahawa imuniti adalah doktor terbaik di dunia.

Setiap orang mempunyai imuniti, tetapi sesetengah orang lebih cenderung untuk diserang selsema dan jatuh sakit. Ia menunjukkan bahawa imuniti terbahagi kepada kuat dan lemah, dan orang yang mempunyai imuniti yang kuat tidak mudah jatuh sakit. Orang yang mempunyai imuniti rendah terdedah kepada pelbagai penyakit. Kekebalan manusia adalah sangat kompleks dan halus, dan sangat sukar untuk dinilai. Pada masa ini, tiada indeks yang sangat tepat yang boleh digunakan untuk mengukur siapa yang mempunyai imuniti yang kuat dan siapa yang mempunyai imuniti yang lemah. Oleh itu, bagaimana untuk meningkatkan imuniti hanya boleh digeneralisasikan.

Lima cara paling berkesan untuk meningkatkan imuniti

1. Pemvaksinan

Ini adalah cara terpantas dan paling berkesan untuk meningkatkan imuniti khusus. Sebagai contoh, selepas suntikan vaksin hepatitis B, ia boleh mengelakkan berlakunya hepatitis B; suntikan vaksin rabies boleh mencegah serangan rabies, dan vaksin polio boleh mencegah polio. Ia adalah tepat kerana kelahiran vaksin bahawa manusia telah menghapuskan cacar, penyakit berjangkit yang sangat maut. Walau bagaimanapun, vaksinasi hanya boleh mencegah penyakit tertentu.

2. Membangunkan gaya hidup sihat

Gaya hidup sihat termasuk tidur awal dan bangun awal, tidak berjaga malam, tidak terlalu letih, berehat dengan betul, menggabungkan kerja dan rehat, dan tidak membiarkan diri anda berada dalam keadaan kurang sihat untuk masa yang lama. Gaya hidup sihat boleh menjadikan diri bertenaga, tidak mudah bekerja, dan tidak akan membenarkan virus dan bakteria mengambil kesempatan.

3. Hpemakanan yang sihat

Tidak pilih kasih, tidak gerhana separa, makan gula, protein, lemak, vitamin, unsur surih, kurang makan makanan bergoreng, kurangkan makan makanan ringan seperti kentang goreng, burger, ayam goreng, makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, makan tiga kali tepat pada masanya. , jangan makan berlebihan dan kurangkan makan snek tengah malam. Pemakanan yang seimbang, tiada pemilih makanan, tiada gerhana separa, boleh mengekalkan pelbagai penunjuk badan anda dalam julat normal, termasuk sel imun, tahap antibodi, dsb., dengan berkesan boleh menahan pencerobohan mikroorganisma berbahaya.

4. Bersenam secara sederhana

Kita harus bersenam dengan betul. Semasa bersenam, ia boleh melancarkan peredaran darah ke seluruh badan dan menggalakkan metabolisme. Semasa bersenam, badan boleh merembeskan beberapa hormon untuk meningkatkan imuniti. Walau bagaimanapun, kita mesti menguasai kaedah senaman yang betul untuk mengelakkan kecederaan. Pada masa yang sama, jangan terlalu bersenam, ia akan menjadi tidak produktif. Selepas bersenam, pastikan anda sentiasa memanaskan badan dan elakkan daripada masuk angin.

5. Fikiran yang sihat

Kekalkan sikap optimistik. Jangan kekal dalam keadaan tertekan, kemurungan, atau tidak bahagia untuk masa yang lama. Sebaliknya, anda sepatutnya gembira. Banyak penyakit berkaitan secara langsung dengan emosi yang tidak baik. Terdapat juga beberapa siri kajian yang menunjukkan bahawa mengekalkan mood optimis selepas menghidap kanser boleh meningkatkan kadar survival pesakit kanser dan mengurangkan kadar berulang selepas pembedahan.

Lima kaedah di atas boleh disimpulkan dengan teori perubatan tradisional Cina, dan hanya ada satu, iaitu pemeliharaan kesihatan.

Bagaimana untuk meningkatkan imunitiolehkesihatanpemeliharaan dalamtradisionalPerubatan Cina?

Pemeliharaan kesihatan perubatan tradisional Cina merujuk kepada aktiviti perubatan yang menggunakan pelbagai kaedah untuk mengekalkan kehidupan, menguatkan kecergasan fizikal, dan mencegah penyakit, untuk mencapai umur panjang dan umur panjang. Perubatan tradisional Cina memberi tumpuan kepada kesihatan holistik dan sistematik, dan tujuannya adalah untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit.

Salah faham tentang pemeliharaan kesihatan dalam perubatan tradisional Cina

Salah Faham 1: Perubatan tradisional Cina hanya mengambil ubat Cina

Penyelesaian positif: Perubatan Barat menganggap badan sebagai mesin, dan sebahagiannya rosak. Gantikan dan baikinya. Walau bagaimanapun, perubatan Cina merawat tubuh dan roh secara keseluruhan, dan yin dan yang saling bertentangan dan saling bergantung. Oleh itu, apabila merawat penyakit, perubatan Cina sering memulihkan badan kepada keadaan keseimbangan dinamik antara yin dan yang, dan ketidakselesaan itu sembuh. Jadi ia mempunyai lebih banyak kelebihan dalam pencegahan. Sebagai tambahan kepada pentadbiran lisan perubatan tradisional Cina, kaedah pelarasan termasuk penggunaan luaran ubat-ubatan, meditasi, aromaterapi, mandian berubat dan psikoterapi.

Salah Faham 2: Pemeliharaan kesihatan adalah urusan warga emas

Jawapan positif: Jangan fikir pemeliharaan kesihatan hanya untuk umur panjang, atau pemeliharaan kesihatan hanya untuk orang tua. Pemeliharaan kesihatan adalah untuk mendamaikan yin dan yang, mengedarkan qi dan darah, mengekalkan kesihatan fizikal, dan pada masa yang sama meningkatkan keupayaan penyesuaian mental. Kulit yang baik juga ditanam. Bagi orang dari sebarang umur, pemeliharaan kesihatan adalah kerja rumah yang diperlukan.

Salah Faham 3: Pergi ke hospital untuk sedikit ketidakselesaan

Penyelesaian positif: Lawatan perubatan dan ubat yang kerap akan mengurangkan imuniti badan sendiri. Bak kata pepatah, "ubat tiga titik racun", makan ubat ada kesan sampingan. Fungsi imun badan manusia mempunyai keupayaan antivirus yang kuat dan keupayaan pemulihan diri, jadi untuk menjadi sihat, menguatkan keupayaan rintangan sendiri adalah yang pertama. Mengetahui beberapa pengetahuan tentang penyelenggaraan rumah perubatan Cina boleh mengelakkan masalah sebelum ia berlaku, walaupun anda mengalami sedikit ketidakselesaan, anda boleh memulihkan kesihatan anda sendiri.

Kaedah perubatan tradisional Cina yang paling berkesan untuk pemeliharaan kesihatan--Terapi diet

Terapi diet adalah kaedah yang menggunakan ciri-ciri makanan untuk menyesuaikan fungsi badan di bawah bimbingan teori perubatan tradisional Cina supaya boleh sihat atau sembuh. Secara amnya dipercayai bahawa makanan adalah bahan yang boleh dimakan yang membekalkan tubuh manusia dengan pelbagai nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kelangsungan hidup yang sihat. Dengan kata lain, peranan makanan yang paling penting ialah pemakanan. Sebenarnya, ia tidak begitu. Perubatan tradisional Cina telah lama menyedari bahawa makanan bukan sahaja dapat menyuburkan tetapi juga menyembuhkan penyakit.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti dengan terapi diet?

Dalam proses pembangunan teori perubatan tradisional Cina, banyak kesan kuratif unik bahan makanan telah dikaji dan direkodkan. Bahan makanan yang berbeza mempunyai kesan penyembuhan yang berbeza. Cistanche adalah ahli terpenting bahan terapi diet. Cistanche adalah herba yang tumbuh di padang pasir. Cistanche mempunyai nilai perubatan yang tinggi dalam preskripsi perubatan tradisional Cina. Salah satu kesan utama Cistanche adalah untuk meningkatkan imuniti. Cistanche telah digunakan untuk terapi diet selama lebih daripada dua ribu tahun, dan terdapat banyak cara untuk menggunakannya, seperti teh Cistanche, minuman keras cistanche, sup Cistanche, dan penggunaan langsung Cistanche.

Mengapa Cistanche boleh meningkatkan imuniti

Perubatan moden juga telah menjalankan banyak eksperimen dan penyelidikan mengenai kesan meningkatkan imuniti Cistanche. Pertama sekali, Echinacoside, Acteoside, dan Flavonoid, komponen utama dalam Cistanche, boleh meningkatkan aktiviti limfosit T（sel T）. Kedua, jumlah glikosida Cistanche boleh meningkatkan bilangan limfosit T darah periferal dan meningkatkan fungsi fagositik makrofaj peritoneal. Selain itu, Cistanche boleh meningkatkan tindak balas percambahan limfosit dan meningkatkan kepekatan ion kalsium dalam thymocytes...（Klik untuk lebih banyak hasil penyelidikan Cistanche.）

Cara menggunakan Cistanche untuk meningkatkan imuniti

Ekstrak cistanche:

1. Minum kopi atau susu yang dicampur dengan ekstrak Cistanche.

2. Penggunaan langsung ekstrak Cistanche

3. Masukkan ekstrak Cistanche ke dalam hidangan

...

suplemen cistanche:

Penggunaan terus Tablet Tambahan Cistanche

Bahan mentah cistanche:

1. Sup dengan bahan mentah Cistanche

2. Menambah bahan mentah Cistanche dalam minuman keras

Berapa banyak yang perlu saya ambil Cistanche untuk meningkatkan imuniti?

Kajian telah menunjukkan bahawa jika anda berkeras untuk mengambil 3~5 gram daripada Cistanche setiap hari, imuniti anda boleh dipertingkatkan dengan ketara selepas 15 hari.

Di manakah saya boleh membeli Cistanche dengan kesan meningkatkan imuniti?

Anda boleh membeli ekstrak Cistanche, suplemen Cistanche, dan bahan mentah Cistanche daripada Chengdu WeCistanche Bio-Tech Co,.Ltd.Kami juga menyediakan perkhidmatan teknikal penanaman cistanche dan benih cistanche. Jika anda mempunyai sebarang keperluan, sila hubungi kami.

Cool tags: meningkatkan imuniti cistanche, China, pembekal, pengilang, kilang, borong, beli, harga, terbaik, pukal