Panduan Menyelamat Diri Untuk Pekerja Migran: Goji Berry Dan Teh Cistanche, Suplemen Kesihatan yang Hebat Untuk Tempat Kerja

Kebimbangan kesihatan orang yang bekerja
Dalam era yang pantas ini, sebagai pekerja, kami berulang-alik melalui kerja yang sibuk setiap hari. Pada waktu pagi, dikejutkan oleh jam penggera, saya mandi dengan mata yang mengantuk, bersarapan ringkas, dan tergesa-gesa pergi bekerja. Apabila saya tiba di syarikat itu dan menghidupkan komputer saya, tugas kerja membanjiri seperti air pasang. Sepanjang hari, saya sama ada dalam mesyuarat atau berurusan dengan pelbagai dokumen dan e-mel, sangat sibuk. Waktu makan tengah hari sering disibukkan dengan kerja, jadi saya hanya boleh makan bawa pulang secara santai untuk mengatasinya. Saya akhirnya berjaya keluar dari kerja, hanya untuk mendapati bahawa ada lebih masa menunggu saya. Sampai di rumah, saya sudah keletihan dan mahu rebah di sofa. ,

Kesan Cistanche pada anti-keletihan

Kerja jangka panjang seperti ini secara beransur-ansur mencetuskan penggera dalam badan kita. Rambut kita gugur dari tanah, mata kita semakin kabur, sistem penghadaman kita sering rasa tidak selesa, dan kita sering mengalami insomnia pada waktu malam... Dulu muda dan bertenaga, kita kini dilanda pelbagai masalah sub-sihat. Melihat rakan sekerja di sekeliling saya dengan ekspresi pucat dan tidak bermaya, semua orang faham bahawa ini tidak akan berkesan. ,
Maka, istilah 'pemeliharaan kesihatan' mula kerap muncul dalam kehidupan kita. Tapi bagi yang sibuk bekerja, bukan senang nak jaga kesihatan.? Saya pergi ke gim untuk memohon kad gim, tetapi saya tidak selalu mempunyai masa untuk pergi kerana lebih masa. Memasak untuk diri sendiri terlalu menyusahkan dan memakan masa. Percanggahan dan keresahan ingin mengekalkan kesihatan yang baik tetapi sukar untuk mengubah gaya hidup dan corak kerja semasa menjadi batu besar di hati orang yang bekerja. ,

Kesan Cistanche pada anti-keletihan 

Harta kesihatan yang ditemui secara kebetulan
Secara kebetulan, saya pergi melawat rakan pengamal perubatan tradisional Cina. Sebaik sahaja saya masuk, saya melihatnya perlahan-lahan membancuh teh, dan udara dipenuhi dengan haruman samar-samar yang membuatkan saya berasa santai dari segi fizikal dan mental. Saya ingin tahu bersandar dan mendapati bahawa selain beri goji, terdapat juga beberapa benda yang kelihatan aneh dalam cawan tehnya yang tidak pernah saya lihat sebelum ini. ,
Rakan saya tersenyum dan memperkenalkan saya kepada Cistanche deserticola, herba perubatan Cina yang berharga yang tumbuh di padang pasir dan dikenali sebagai "ginseng padang pasir". Apabila dipasangkan dengan beri goji dan direndam dalam air, ia mempunyai kesan kesihatan yang sangat baik. Dia juga berkata bahawa dia sibuk dengan kerja setiap hari dan mengalami tekanan yang tinggi, jadi dia bergantung pada cawan teh Cistanche deserticola wolfberry ini untuk menyihatkan badan dan menghilangkan keletihan. ,
Apabila mendengar kata-katanya, saya terus tertarik. Bagaimanapun, kerana anda bimbang tentang kesihatan anda, mengapa tidak mencuba ini? Jadi, saya meminta rakan-rakan saya untuk beberapa buah Cistanche dan Goji, dan tidak sabar untuk membuat secawan apabila saya pulang ke rumah. Pada awal minum, saya merasakan sedikit rasa manis, dan rasanya cukup enak. Selepas minum secara berterusan selama beberapa hari, saya sangat terkejut apabila mendapati keadaan mental saya telah bertambah baik. Sebelum ini saya sering menguap dan mata saya sakit pada waktu petang, tetapi sekarang tidak begitu mudah letih, dan kecekapan kerja saya telah meningkat dengan ketara. Apabila tidur pada waktu malam, seseorang juga boleh tertidur dengan lebih cepat, dan kualiti tidur bertambah baik dengan ketara. ,
Arkib kesihatan Cistanche deserticola dan Goji berry
Cistanche deserticola: 'rumput dongeng' di padang pasir
Cistanche deserticola, tumbuhan ajaib yang tumbuh di padang pasir, adalah seperti hadiah berharga yang diberikan kepada manusia secara semula jadi. Ia biasanya parasit pada akar pokok willow merah dan tumbuh dengan gigih di persekitaran padang pasir dengan kemarau yang melampau, cahaya matahari yang kuat, dan hujan tahunan yang sangat sedikit. Persekitaran pertumbuhan yang unik memberikan Cistanche deserticola dengan daya hidup yang kuat dan nilai perubatan yang kaya, menjadikannya dikenali sebagai "ginseng padang pasir". ,

Superman herba cistanche

Dalam teori perubatan tradisional Cina, Cistanche deserticola bersifat hangat, rasa manis dan masin, dan tergolong dalam meridian buah pinggang dan kolon. Ia mempunyai kesan mengencangkan buah pinggang, pati berkhasiat dan darah, melembapkan usus, dan menggalakkan pergerakan usus. Bagi pekerja yang bekerja di bawah tekanan tinggi untuk masa yang lama dan berjaga lewat untuk bekerja lebih masa, kekurangan yin buah pinggang dan kekurangan buah pinggang adalah perkara biasa, selalunya mengakibatkan gejala seperti sakit dan kelemahan pinggang dan lutut, kekurangan tenaga, pening, dan tinnitus. Cistanche boleh membantu, membantu kita menambah yang buah pinggang, menyuburkan pati dan darah, dan meremajakan badan. ,
Lebih-lebih lagi, ramai orang bekerja mengalami sembelit kerana duduk lama dan tabiat makan yang tidak teratur, yang melambatkan peristalsis usus. Kesan pelembab dan julap Cistanche deserticola boleh mengawal fungsi usus dengan lembut, melegakan sembelit, dan memastikan "saluran detoksifikasi" badan lancar. ,
Beri goji: "selebriti internet" dalam industri kesihatan
Goji berry, saya percaya semua orang sudah biasa dengannya. Ia adalah "pelawat yang kerap" dalam industri kesihatan dan boleh dipanggil "selebriti internet" dalam industri kesihatan. Dari zaman dahulu hingga kini, beri goji telah memainkan peranan penting dalam pemeliharaan kesihatan tradisional. Seawal "Shennong Bencao Jing", beri goji telah disenaraikan sebagai gred teratas, dipercayai "diambil lama, teguh pada otot dan tulang, ringan dalam badan tanpa penuaan, sejuk dan tahan panas". Pada zaman dahulu, beri goji sering digunakan untuk menyuburkan orang yang mempunyai badan yang lemah dan qi dan darah yang tidak mencukupi, membantu mereka memulihkan tenaga mereka. ,

Bahan perubatan Cina seperti Goji

Penyelidikan saintifik moden mendapati bahawa beri goji kaya dengan pelbagai nutrien seperti polisakarida goji, karotenoid, vitamin C, zat besi, dan zink, yang mempunyai banyak kesan, seperti menyuburkan hati dan buah pinggang, meningkatkan penglihatan, meningkatkan imuniti, antioksida, dan melambatkan penuaan. Bagi pekerja yang bekerja berjam-jam di hadapan skrin komputer setiap hari, mata mereka mungkin keletihan untuk masa yang lama, dan penglihatan mereka juga mungkin terjejas. Karotenoid yang banyak dalam beri goji, terutamanya zeaxanthin, boleh meningkatkan ketumpatan pigmen di kawasan makula retina, membantu melindungi mata daripada cahaya berbahaya seperti cahaya biru. Ia seperti memakai sepasang cermin mata pelindung semula jadi pada mata, berkesan melegakan keletihan mata dan meningkatkan fungsi visual. ,
Pada masa yang sama, polisakarida goji dalam beri goji boleh mengaktifkan sel imun, meningkatkan keupayaan perlindungan diri badan, membantu kita mencegah pelbagai penyakit, meningkatkan kecergasan fizikal dan memperbaiki keadaan sub-sihat. Dalam kehidupan yang pantas, beri goji adalah seperti "penjaga kecil" secara senyap menjaga kesihatan kita, sentiasa mengiringi tubuh kita. ,

Kesan Cistanche-anti-keletihan

Klik di sini untuk melihat produk Relieve Physical Fatigue Cistanche

【Minta lebih lanjut】 E-mel:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Kelahiran Secawan Teh: Petua Pembuatan Bir
Panduan pemilihan makanan
Memilih bahan-bahan berkualiti tinggi adalah penting untuk membancuh secawan teh beri Cistanche goji yang sihat dan lazat. Mula-mula, mari bercakap tentang Cistanche deserticola. Apabila memilih Cistanche deserticola, seseorang harus melihat penampilannya. Cistanche deserticola berkualiti tinggi biasanya berbentuk rata dan silinder, dengan tekstur penuh dan tebal, sebaik-baiknya seperti lobak merah kecil. Permukaan menunjukkan warna perang semula jadi, dan keratan rentas selepas dihiris berwarna putih kuning. Selepas pemerhatian yang teliti terhadap keratan rentas, corak kekwa jejari yang jelas dapat dilihat, yang merupakan penunjuk kualiti yang penting. Diameter 2-6cm adalah sesuai, tetapi jika ia terlalu tebal, ia boleh mengakibatkan lompang. Bau kedua, Cistanche deserticola asli mempunyai aroma perubatan yang istimewa dengan sedikit rasa manis. Jika anda terhidu bau berkulat, masam atau pedas, anda tidak boleh mengambilnya. Ia berkemungkinan telah rosak atau diasap dengan sulfur. Tiga sentuhan tekstur, perlahan-lahan sentuh dengan tangan anda, tekstur adalah pepejal dan elastik, dengan kedutan membujur halus pada permukaan, ia adalah baik Cistanche deserticola. Jika terlalu ringan, ia mungkin berongga, dan jika terlalu keras, ia mungkin sudah tua. Ia boleh dibengkokkan dengan lembut dan melantun dengan baik. Jika ia mudah pecah, ia berkemungkinan besar akan merosot. Rasa empat perisa, ambil sekeping kecil Cistanche deserticola, dan kunyah di dalam mulut anda. Yang manis dahulu kemudian pahit adalah produk asli. Jika ia terus manis, ia boleh dicampur dengan gula. Jika ia mempunyai astringency yang kuat, kualitinya agak lemah. Adalah disyorkan untuk menelannya selama 30 saat untuk mengalami perubahan rasa yang lebih baik. ,

Cistanche deserticola

Nextares beri goji. Dari rupa, beri goji berkualiti tinggi berbentuk gelendong atau berbentuk bujur, dengan warna merah gelap semulajadi, saiz seragam, permukaan berkilat, dan tiada fenomena bergumpal. Jika warna terlalu terang, ia mungkin telah dicelup; Jika warna kusam, ia mungkin produk lama. Bau kedua, beri goji yang baik mempunyai aroma yang menyegarkan tanpa sebarang bau yang pelik. Jika anda terhidu bau masam, berkulat atau bau pedas yang lain, maka jangan beli. Sentuh tekstur tiga kali, sentuh dengan tangan anda. Beri goji berkualiti tinggi mempunyai tekstur kering, tidak akan lembap, dan tidak terasa melekit apabila disentuh. Jika ia terasa lembap atau melekit apabila disentuh dan mudah berketul, ini menunjukkan bahawa ia telah disimpan lama atau tidak betul. Empat ujian air rendaman: Rendam beri goji dalam air bersih untuk seketika, dan beri goji berkualiti tinggi akan tetap mempunyai warna yang terang, dan warna air akan menjadi jernih. Jika air menjadi keruh dan mempunyai bau aneh selepas direndam dalam air, ia adalah buah goji yang lebih rendah. ,
Nisbah padanan emas
Nisbah merendam Cistanche deserticola dan beri Goji dalam air mungkin berbeza mengikut keperluan yang berbeza. Secara umumnya, untuk penjagaan kesihatan harian, adalah baik untuk mencampurkan Cistanche deserticola dan beri Goji dalam nisbah 1:1. Sebagai contoh, mengambil kira-kira 5 gram setiap satu boleh meningkatkan kesan tonifikasi buah pinggang dan meningkatkan rasa, menjadikannya sesuai untuk penggunaan jangka panjang. ,
Jika anda berasa letih baru-baru ini dan perlu menumpukan perhatian pada tonifikasi buah pinggang dan pati dan darah yang berkhasiat, anda boleh meningkatkan perkadaran Cistanche deserticola dengan sewajarnya, seperti 7 gram Cistanche deserticola dan 5 gram wolfberry. Jika tujuan utama adalah untuk meningkatkan penglihatan dan meningkatkan imuniti, jumlah beri goji boleh ditingkatkan, seperti 5 gram Cistanche deserticola dan 7 gram beri goji. Walau bagaimanapun, nisbah khusus masih perlu diselaraskan mengikut keadaan fizikal individu dan keadaan sebenar. Jika tidak pasti, anda juga boleh berunding dengan pengamal perubatan Cina profesional. ,

teh cistanche

Penjelasan terperinci tentang langkah membancuh
Selepas menyediakan bahan-bahan, anda boleh mula membancuh. Pertama, sediakan cawan yang bersih, sebaik-baiknya diperbuat daripada bahan kaca, supaya anda dapat melihat dengan jelas perubahan bahan-bahan di dalam air dan menghargai warna sup teh. Hiris kira-kira 5 gram Cistanche deserticola dan 5 gram beri goji ke dalam cawan. Seterusnya, tuangkan air yang baru direbus, jumlahnya bergantung pada saiz cawan; biasanya, 200-300 mililiter sudah memadai. Kemudian, tutup penutup cawan dengan cepat dan biarkan ia curam selama 15-20 minit. Langkah ini penting kerana perendaman membolehkan bahan aktif dalam Cistanche deserticola dan beri goji dilepaskan sepenuhnya ke dalam air, menjadikan sup teh lebih berperisa dan berkhasiat. ,
Perlu diingatkan bahawa suhu air mestilah cukup tinggi untuk merangsang aroma dan pemakanan bahan dengan lebih baik. Jika suhu air tidak cukup tinggi, rasa Cistanche deserticola dan beri goji tidak dapat dihasilkan, dan faedah kesihatan akan berkurangan dengan banyak. Di samping itu, masa rendaman tidak boleh terlalu lama, jika tidak sup teh akan menjadi pahit dan menjejaskan rasa. Selepas berendam, buka penutup cawan, dan aroma unik dicampur dengan Cistanche deserticola dan wolfberry memenuhi hidung, membuatkan orang ramai berasa gembira secara fizikal dan mental. Pada masa ini, secawan teh Cistanche wolfberry yang lazat dan memelihara kesihatan sedia untuk dibancuh dan boleh dinikmati secara perlahan-lahan. ,
Transformasi kesihatan yang disahkan secara peribadi.
Sejak saya mula minum Cistanche deserticola dan teh goji berry, badan saya telah mengalami banyak perubahan positif seolah-olah dengan sihir. ,
Tenaga: Ucapkan selamat tinggal kepada keletihan, hidupkan semula dengan darah yang penuh
Dulu, setiap hari bekerja hingga ke petang, saya rasa badan kosong, kepala pening, mata pedih, nak tengok skrin komputer pun susah. Kecekapan kerja telah merosot, dan tugas yang boleh diselesaikan dengan cepat menjadi lembap. Bila sampai rumah malam, penat sangat sampai tak nak cakap apa-apa. Mahu sahaja aku rebah di atas sofa dan tiada tenaga untuk berbuat apa-apa lagi. ,
Walau bagaimanapun, selepas meminum teh Cistanche deserticola wolfberry untuk satu tempoh masa, keadaan ini bertambah baik dengan ketara. Sekarang, dari pagi hingga malam setiap hari, saya dapat mengekalkan keadaan mental yang baik, lebih menumpukan perhatian semasa bekerja, dan pemikiran saya menjadi lebih tangkas. Walaupun anda bekerja lewat, anda tidak akan keletihan seperti dahulu, dan anda masih boleh bertenaga dan terlibat sepenuhnya dalam kerja pada keesokan harinya. Ambil projek syarikat terakhir sebagai contoh. Saya bekerja lebih masa selama beberapa hari berturut-turut untuk mengejar jadual. Jika dahulu, sudah lama saya keletihan. Tetapi kali ini, dengan "berkat" secawan teh kesihatan ini, saya menyelesaikan tugas dan mendapat pujian daripada ketua. ,
Jasad: Kenangan Sakit Kecil Menghilang
Di samping meningkatkan tenaga saya, badan saya juga telah mengalami banyak perubahan yang mengejutkan dalam aspek lain. Dulu, akibat duduk lama dan pemakanan yang tidak teratur, saya sering mengalami sembelit. Perasaan nak terkencing tapi tak mampu memang tak selesa, dan setiap kali ke bilik air bagaikan "pertempuran". Lebih-lebih lagi, kerana saya menghabiskan masa yang lama di hadapan komputer setiap hari, mata saya sentiasa kering, bengkak, dan sakit, dan penglihatan saya kadang-kadang menjadi kabur. Apabila saya pergi ke hospital untuk pemeriksaan, doktor mengatakan ia adalah penggunaan mata yang berlebihan dan meminta saya memberi perhatian lebih untuk berehat. ,
Sejak minum Cistanche deserticola dan teh wolfberry, masalah kecil ini beransur hilang. Kesan pelembab dan julap Cistanche deserticola telah menjadikan usus saya kurang terhalang. Sekarang saya boleh membuang air besar dengan mudah setiap hari, dan perasaan benar-benar santai sangat hebat. Beri goji juga memberikan penjagaan yang jelas untuk mata, dan kekeringan, bengkak, dan sakit pada mata jarang berlaku lagi. Melihat sesuatu juga lebih jelas daripada sebelumnya. Pernah satu ketika saya pergi membeli-belah dengan seorang kawan, dia terkejut dan mengatakan bahawa mata saya kelihatan lebih rancak. Perubahan fizikal ini telah membuatkan saya lebih yakin bahawa teh Cistanche deserticola wolfberry ialah "pembantu berkebolehan" saya dalam perjalanan ke arah pemeliharaan kesihatan. ,

Hirisan cistanche deserticola

Petua minum
Walaupun teh Cistanche wolfberry mempunyai banyak manfaat, ia tidak sesuai untuk semua orang, dan terdapat juga beberapa perkara yang perlu diberi perhatian apabila meminumnya. ,
Wanita hamil dan menyusu tidak sesuai untuk diminum. Kedua-dua Cistanche deserticola dan wolfberry mempunyai kesan khasiat tertentu. Semasa mengandung dan menyusu, badan wanita lebih sensitif, dan meminumnya mungkin memberi kesan buruk kepada janin atau bayi. ,
Orang yang mengalami selsema dan demam juga harus mengelak daripada meminumnya, kerana Cistanche deserticola dan wolfberry menyuburkan ubat-ubatan tradisional Cina. Meminumnya semasa tempoh selsema dan demam boleh memburukkan keadaan dan menjadikan badan lebih tidak selesa. ,
Di samping itu, pesakit dengan hipertensi dan diabetes harus menggunakannya dengan berhati-hati. Kesan berkhasiat Cistanche deserticola dan wolfberry mungkin mempunyai kesan ke atas tekanan darah dan gula darah. Pesakit yang mengalami keadaan ini perlu mengawal ketat dos semasa minum, dan sebaiknya berunding dengan pendapat doktor terlebih dahulu untuk mengelakkan turun naik tekanan darah dan gula dalam darah. Bagi mereka yang mempunyai perlembagaan alahan, jika mereka alah kepada Cistanche deserticola atau wolfberry, mereka mungkin mengalami reaksi alahan seperti ruam, gatal-gatal dan kesukaran bernafas selepas minum. Mereka mesti mengelakkan minum. ,
Dari segi kekerapan dan kuantiti penggunaan, seseorang tidak boleh dihalang. Secara umumnya, minum 1-2 kali sehari, 200-300 mililiter setiap kali, adalah mencukupi. Jika anda minum terlalu banyak dan terlalu kerap, ia boleh menyebabkan haba dalaman, gejala seperti mulut dan lidah kering, sakit tekak dan hidung berdarah. Jadi, kesederhanaan juga penting untuk pemeliharaan kesihatan. Hanya dengan meminumnya secara saintifik, teh Cistanche wolfberry boleh memberi manfaat kepada kesihatan kita dengan lebih baik.