Bagaimana Menguruskan Sindrom Keletihan Kronik?

Adakah anda sering berasa letih tanpa melakukan apa-apa?

Adakah anda berasa gelisah pada siang hari, tetapi berbolak-balik pada waktu malam dan tidak dapat tidur pada waktu malam?

Adakah anda masih tidak dapat menaikkan semangat anda di tempat kerja, dan ingatan anda semakin teruk, walaupun anda mempunyai hari penuh tidur pada hari rehat?

Jika anda juga mempunyai simptom di atas, maka anda perlu berwaspada sama ada ia is sindrom keletihan kronik.

Mungkin anda sedang mendengar tentangsindrom keletihan kronikuntuk pertama kalinya, benar bahawa ia tidak biasa dalam hidup. Tetapi sebenarnya, dalam tempoh sepuluh tahun yang lalu, bilangan pesakit dengansindrom keletihan kroniktelah meningkat. Setelah menghidapi penyakit ini, akan timbul beberapa simptom sepertikeletihan, kelemahan, kerengsaan, dan kehilangan ingatan.

Sindrom keletihan kronikadalah penyakit yang baru diiktiraf oleh perubatan moden. Ia tidak dapat dijelaskan,keletihan yang berulangitutahan lebih dari 6 bulan. Dalam istilah awam, anda akan tiba-tiba berasa sangat letih selama lebih dari 6 bulan. Keletihan ini tidak dapat dihilangkan dengan berehat. Ia mudah berasa tertekan dan resah, dan badan anda akan sentiasa berasa sangat letih, malah tidak dapat berfungsi dengan baik. Hidup dan bekerja.

Walau bagaimanapun, puncasindrom keletihan kronikmasih tidak jelas. Walau bagaimanapun, melalui ringkasan data besar, didapati ia mungkin berkaitan dengan jangkitan atau keabnormalan imun. Dan penyakit ini lebih cenderung berlaku pada orang dewasa muda, dan ia lebih biasa pada wanita.

Sering penat, kebanyakannya berpunca dari masalah 3 organ dalaman ini!

Keletihan dan keletihan yang kerap, yang tergolong dalam kategori "penggunaan buruh", "penyakit lily" dan "sindrom genangan" dalam perubatan tradisional Cina, kebanyakannya disebabkan oleh kerja dan rehat, ketidakcukupan emosi, diet yang tidak betul, endowmen yang lemah, dll., mengakibatkan fungsi viseral terjejas, qi, darah, ketidakseimbangan yin dan yang, Seperti kekurangan qi, kekurangan darah, kekurangan yin, kekurangan yang, kekurangan yang qi, kekurangan qi dan darah, kekurangan yin dan yang, dan juga kekurangan qi dan darah disebabkan oleh kedua-dua yin dan yang. Patogenesisnya lebih kompleks dan boleh melibatkan lima visera dan enam organ fu, yang mana hati, limpa dan buah pinggang paling rapat.

Kerosakan limpa dan perut, keletihan sering dilakukan

Limpa dan perut adalah sumber qi dan darah biokimia, dan asas hari selepas esok. Perubatan tradisional Cina percaya bahawa fungsi normal dan pergerakan anggota badan tidak boleh dipisahkan daripada khasiat qi dan darah yang dihasilkan secara biokimia oleh limpa dan perut. Jika limpa dan perut rosak, limpa kehilangan fungsi sihatnya, dan perut kehilangan penerimaannya, qi biokimia dan darah tidak mempunyai sumber, dan tidak ada cara untuk menyuburkan otot-otot anggota badan, yang mungkin nyata sebagai keletihan dan keletihan.

Dan kerana orang moden sering mempunyai tabiat makan berlebihan, lapar dan kenyang, atau ketagih kepada makanan berlemak, manis dan berperisa pekat, dan lebih suka makanan mentah dan sejuk, dan faktor diet yang tidak betul ini akan membawa kepada gangguan limpa dan perut, dan kebimbangan tengah akan disekat, supaya Qingyang tidak akan jelas. Meningkat, qi keruh tidak turun, mesin qi tidak beruntung, dan makanan tidak terkawal. Oleh itu, pesakit-pesakit ini sering mengalami masalah pencernaan, kembung perut, najis yang tidak terbentuk, atau sembelit atau cirit-birit.

Pati buah pinggang yang tidak mencukupi boleh menyebabkan keletihan:

Jika lautan sumsum tidak mencukupi, otak akan bertukar menjadi tinnitus, tibia akan pening, mata tidak dapat melihat, dan yang lenguh akan berbaring dengan tenang. Sumsum tulang akan dipelihara dan tulang akan menjadi kuat dan kuat. Sebaliknya, ia akan nyata sebagai gejala keletihan seperti sakit dan kelemahan pinggang dan lutut. Ia boleh dilihat bahawa penampilan keletihan adalah terutamanya manifestasi disfungsi organ dalaman, dankeletihan jangka panjangselalunya bermakna organ dalaman rosak teruk. Sakit otot dan sendi jangka panjang, dan ketidakselesaan umum, dan juga menyebabkan insomnia, pening, sakit kepala, dan gejala lain.

Pembezaan sindrom, rawatan simptomatik

Disebabkan oleh pelbagai punca sindrom keletihan kronik, patogenesis boleh melibatkan pelbagai organ badan. Oleh itu, dari segi rawatan khusus, ia boleh dibahagikan kepada pelbagai sindrom. Bukti palsu adalah yang paling biasa. Oleh itu, gejala seperti keletihan perlu dirawat mengikut pembezaan sindrom dan rawatan mengikut etiologi dan patogenesis tertentu. Bagi mereka yang mempunyaikekurangan hati dan buah pinggang, rawatan sepatutnya kepadamenyuburkan hati dan buah pinggang, menyuburkan yin dan menundukkan yang. Guizhi Gancao Decoction boleh digunakan untuk pembezaan dan rawatan; jika kedua-dua yin dan yang kekurangan,Cistanche tubulosadanCistanche Dederticolaboleh digunakan untuk pembezaan dan rawatan. Untuk keletihan yang disebabkan oleh genangan hati dan kekurangan limpa, ia sesuai untuk melegakan hati dan menguatkan limpa, menyuburkan darah dan menyuburkan. Dalam rawatan sebenar, yangkeletihan fizikal menghidupkan semula kapsulboleh digunakan. Bagi mereka yang mengalami kekurangan jantung dan limpa, prinsip rawatan adalah untuk menyuburkan jantung dan limpa, menyuburkan darah dan melegakan saraf.

Untuk maklumat lanjut tentang Meningkatkan fungsi buah pinggang untuk anti-keletihan

Di samping itu, perlu diingatkan bahawa patogenesis keletihan kronik selalunya disebabkan oleh kekurangan dan lebihan, dan kekuranganpati buah pinggang, dan yin dan yang bercampur dengan genangan qi, lembapan kahak, stasis darah, dan haba lembap. Atas dasar preskripsi dan ubat, rawatan harus dilakukan mengikut sindrom, dan ia tidak sepatutnya menjadi "tonik" sahaja.