Jantung, Hati, Limpa, Paru-paru, Ginjal! Senarai Makanan Paling Berkhasiat Untuk Lima Organ Dalaman Mesti Disimpan Untuk Ahli Keluarga

Organ utama dalam badan kita ialah jantung, hati, limpa, paru-paru, dan buah pinggang. Selagi kita menjaga mereka dengan baik, badan kita akan menjadi hebat. Jadi apakah makanan yang perlu kita makan untuk menyihatkan lima organ dalaman? Lihat sahaja ke bawah dan anda akan tahu!

Makanan berkhasiat jantung

1. Longan

Ia boleh digunakan untuk membuat teh dengan daging longan atau memasak Congee longan untuk dimakan. Ia bermanfaat untuk jantung dan limpa, menambah qi dan darah, dan menenangkan saraf, terutamanya sesuai untuk orang yang berdebar-debar jantung darah tidak mencukupi.

2. Kurma merah

Kurma merah mengandungi banyak nutrien penting untuk hematopoiesis - besi, dan fosforus, menjadikannya tonik darah semula jadi. Ia paling sesuai untuk pesakit yang mengalami pelbagai anemia, lemah fizikal, lemah selepas bersalin, dan berdebar-debar yang disebabkan oleh qi dan darah yang tidak mencukupi selepas pembedahan. Anda boleh menggunakan kurma merah untuk menggoreng dalam air atau menggunakan kurma merah untuk memasak Congee atau mengunyah semasa perut kosong pada waktu pagi dan petang.

3. Kulat hitam

Bersifat lembut dan rasa manis, ia mempunyai kesan menyuburkan yin, menyuburkan perut, melancarkan peredaran darah, dan melembapkan kekeringan. Ia boleh menyuburkan qi dan melancarkan peredaran darah. Kulat hitam ialah antikoagulan semulajadi yang boleh mencegah dan merawat arteriosklerosis, penyakit jantung koronari, hipertensi, dan hiperlipidemia. Bagi mereka yang berdebar-debar yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular, dinasihatkan untuk mengambilnya secara teratur, yang sangat bermanfaat.

Makanan yang menyuburkan hati

1. Cistanche deserticola

Kesan Cistanche-Jumlah glikosida Cistanche deserticola boleh menghalang sel-sel kanser hati pada peringkat awal kanser hati

Ramuan perubatan Cistanche deserticola

Cistanche deserticola mengandungi pelbagai komponen bioaktif, termasuk polisakarida, asid amino, alkaloid, vitamin dan mineral. Komponen ini berfungsi bersama dan mempunyai kesan perlindungan dan pembaikan pada hati.

Kesan hepatonourishing

1. Meningkatkan keupayaan detoksifikasi hati: Polisakarida dalam Cistanche deserticola boleh meningkatkan fungsi detoksifikasi hati dan membantu membersihkan bahan berbahaya daripada badan.

2. Menggalakkan penjanaan semula sel hati: Cistanche deserticola mengandungi asid amino dan vitamin yang membantu membaiki dan menjana semula sel hati, dan mempunyai kesan pembaikan tertentu pada kerosakan hati.

Kesan hepatoprotektif

1. Kesan anti-radang: Cistanche deserticola mempunyai kesan anti-radang, yang boleh mengurangkan keradangan hati dan melindungi sel-sel hati daripada kerosakan.

2. Kesan antioksidan: Komponen antioksidannya membantu menghapuskan radikal bebas dan mengurangkan kerosakan tekanan oksidatif pada hati.

Kebaikan cistanche tubulosa-Memelihara hati

Kesan hepatoprotektif

1. Mengawal fungsi imun: Cistanche deserticola boleh mengawal fungsi imun badan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan bakteria, dan mengurangkan risiko jangkitan hati.

2. Memperbaiki peredaran mikro hati: Cistanche deserticola boleh meningkatkan bekalan darah, menggalakkan metabolisme, dan membantu mengekalkan kesihatan hati.

kaedah penggunaan

Cistanche deserticola biasanya digunakan dalam bentuk rebusan, wain, atau serbuk. Dalam perubatan tradisional Cina, Cistanche deserticola sering digabungkan dengan herba perubatan lain untuk meningkatkan kesannya menyuburkan, melindungi dan melindungi hati.

Kebaikan cistanche tubulosa

2. Kacang soya

Selain estrogen yang banyak, kacang soya juga mengandungi unsur surih yang banyak seperti kalsium, besi, dan fosforus, yang sangat membantu menggalakkan pertumbuhan semula hati dan membaiki sel hati yang rosak.

3. Hati haiwan

Dari perspektif menambah bentuk dengan bentuk, hati haiwan itu sendiri boleh memainkan peranan dalam melindungi hati. Ini kerana hati itu sendiri kaya dengan nutrien, seperti protein, asid folik, vitamin B12, zat besi, dan unsur-unsur lain.

Makanan yang menyuburkan limpa

1. Pulut

Ia bersifat hangat dan rasa manis. Ia mempunyai fungsi mengencangkan limpa dan menambah qi. Orang yang mengalami kekurangan limpa harus menggunakannya untuk memasak Congee.

2. Ubi keledek

Biasa dikenali sebagai keledek atau keladi. Bersifat ringan dan rasa manis, ia mempunyai kesan menyuburkan limpa dan darah, menyuburkan qi, dan menggalakkan pergerakan usus.

3. Biji Coix

Biasanya dikenali sebagai beras Yiren atau beras Liugu, ia mempunyai kesan mengencangkan limpa dan menguatkan perut. Orang yang mengalami kekurangan limpa harus mengambil beras Yiren dan beras japonica Congee untuk saling melengkapi.

Makanan yang menyuburkan paru-paru

1. Tremella fuciformis

Boleh digunakan untuk memasak hidangan atau merebus, seperti membuat sup dengan teratai atau ceri dan gula batu. Melembapkan paru-paru, menyelesaikan kahak, menyuburkan yin, dan menjana cecair boleh merawat gejala seperti kekurangan yin, kekeringan paru-paru, tekak kering dan dahaga.

2. Lobak merah

Makanan mentah boleh merawat demam, dahaga, panas paru-paru, dan batuk; Jika dimakan bersama jus yang diekstrak daripada tebu, pir, akar teratai, dan lain-lain, kesannya lebih baik. Ia mempunyai kesan membersihkan haba dan menyelesaikan kahak, menjana air liur melegakan batuk, dan memberi manfaat kepada perut dan penghadaman.

3. Kesemak

Kesemak segar boleh meningkatkan batuk, pengumpulan kahak, keletihan, dan hemoptisis; Kesemak masak merah dan lembut boleh merawat demam, dahaga, mulut kering dan bibir busuk, dan kegelisahan di dalam hati. Kesemak mempunyai kesan melembapkan paru-paru, melegakan batuk, membersihkan haba dan menghasilkan cecair, menyelesaikan kahak, dan melembutkan kekerasan, terutamanya sesuai untuk dimakan pada musim sejuk.

Makanan berkhasiat buah pinggang

Cistanche deserticola YCMa, ubat tradisional Cina untuk tonifikasi buah pinggang, direkodkan dalam edisi 2015 Pharmacopoeia Cina. Ia adalah batang berair dari genus Cistanche dalam keluarga Lewandaceae, terutamanya diedarkan di Mongolia Dalam, Ningxia, Gansu, Qinghai, dan Xinjiang. Cistanche deserticola dan Tubular Cistanche deserticola mempunyai nilai perubatan yang sangat tinggi. Mereka memasuki buah pinggang dan meridian usus besar. Kompendium Materia Medica merekodkan bahawa Cistanche deserticola "adalah bahan berkhasiat tetapi tidak teruk, jadi ia dipanggil Cistanche deserticola" dan "ia hangat tetapi boleh melembapkan, mengisi semula tetapi tidak kering, licin tetapi tidak cirit-birit".

Ia mempunyai kesan mengencangkan buah pinggang, memberi manfaat kepada pati dan darah, melembapkan usus, dan membuang air besar. Secara tradisinya, ia digunakan untuk kekurangan buah pinggang yang, kekurangan intipati dan darah, mati pucuk, kemandulan, sakit pinggang dan lutut, kelemahan otot dan tulang, dan sembelit akibat kekeringan usus, Ia adalah ubat buah pinggang yang paling kerap digunakan. dalam sejarah. Penyelidikan farmakologi moden menunjukkan bahawa Cistanche deserticola mempunyai banyak kesan seperti meningkatkan fungsi seksual, anti-penuaan, meningkatkan keupayaan pembelajaran dan ingatan, penyakit anti-Alzheimer, buang air besar, dan lain-lain. Ia digunakan secara meluas dalam preskripsi klinikal perubatan Cina, ubat paten tradisional Cina , dan persediaan mudah dan produk penjagaan kesihatan.

kesan cistanche-meningkatkan fungsi buah pinggang

Klik di sini untuk melihat produk Cistanche untuk penyakit buah pinggang

【Minta lebih lanjut】 E-mel:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Komponen kimia utama Cistanche deserticola ialah glikosida phenylethanoid, iridoid, dan glikosida, lignan, dan polisakaridanya. Kajian farmakologi moden telah menunjukkan bahawa glikosida phenylethanoid adalah bahan aktif yang paling penting dalam Cistanche deserticola, dan mempunyai penyakit anti-Alzheimer yang jelas, penyakit Parkinson, iskemia miokardium, dan kesan lain.

Penyelidikan farmaseutikal moden telah menunjukkan bahawa ekstrak Cistanche deserticola boleh memanjangkan masa pembekuan haiwan dengan kekurangan yang dengan ketara, meningkatkan kekerapan mengawan dan kadar ejakulasi tikus dengan disfungsi seksual yang disebabkan oleh tekanan, dan dengan ketara meningkatkan berat vesikel mani dan prostat. pada tikus dengan buah zakar dikeluarkan.

Kajian eksperimen telah menunjukkan bahawa pelbagai komponen Cistanche deserticola dengan berkesan boleh mengawal dan menambah kelenjar buah pinggang, dengan kuasa buah pinggang yang mencukupi yang secara langsung meningkatkan fungsi mitokondria kilang tenaga badan, menjana tenaga secara berterusan, mengekalkan badan dalam keadaan teruja, meningkatkan kesejukannya. toleransi, dan mengurangkan keletihan.

Kajian eksperimen telah menunjukkan bahawa ekstrak Cistanche deserticola boleh melindungi sel-sel tiub buah pinggang, mencegah lesi interstisial buah pinggang, memperlahankan kadar kegagalan buah pinggang, dan berkesan mencegah jangkitan bakteria sekunder pada pesakit dengan kegagalan buah pinggang kronik. Ia mempunyai kesan terapeutik pada kedua-dua penyakit buah pinggang kronik dan akut.

kesan cistanche-meningkatkan fungsi buah pinggang

2. Keladi

Rasanya yang manis, ia adalah ubat kelas atas dalam perubatan tradisional Cina. Selain fungsinya untuk menguatkan paru-paru dan menguatkan limpa, ia juga boleh memberi manfaat kepada buah pinggang dan mengisi intipati. Orang yang mengalami kekurangan buah pinggang harus memakannya dengan kerap.

3. Habbatus sauda

Dikenali sebagai Lembah Buah Pinggang oleh orang purba, ia mempunyai rasa yang manis dan licin. Ia bukan sahaja menyerupai buah pinggang dalam bentuk, tetapi juga mempunyai kesan mengencangkan buah pinggang, menguatkan badan, menggalakkan peredaran darah dan diuresis, menyahtoksik, dan melembapkan kulit. Ia amat sesuai untuk pesakit yang mengalami kekurangan buah pinggang.