Makan Cistanche Deserticola pada musim luruh adalah berkhasiat tetapi tidak keras, hangat tetapi tidak kering

Menurut "Undang-undang Perubatan", musim luruh sering disebabkan oleh kekeringan.

Ekuinoks musim luruh menghampiri, dan suasana musim luruh secara beransur-ansur meningkat. "Semua kekeringan dan kekeringan tergolong dalam kekeringan", jadi kekeringan bukan sahaja mengenai mulut dan kulit yang kering tetapi juga mengenai rongga hidung, lidah, mata, paru-paru, hati, usus, dll.

Apakah kekeringan musim luruh?

Apakah kekeringan musim luruh? Ramai orang mungkin berfikir bahawa kekeringan musim luruh mungkin merupakan sisa haba musim panas, tetapi sebenarnya, kekeringan musim luruh adalah penyakit yang datang dengan ketibaan musim luruh. Dalam kehidupan seharian, jika kekeringan musim luruh berlaku, badan manusia bukan sahaja akan merasakan suasana musim luruh yang berterusan tetapi juga merasakan hakisan beberapa penyakit pada badan, yang akan memberi kesan buruk tertentu kepada kesihatan fizikal kita. Dalam kehidupan seharian, kekeringan musim luruh boleh membawa kepada gejala seperti mulut dan tekak kering, kulit kering, batuk kering, dan kurang kahak, yang menjejaskan kesihatan fizikal kita. Oleh itu, dalam kehidupan seharian, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada penghidratan peribadi semasa musim luruh, melembapkan dan mencegah kekeringan, dan mengelakkan musim luruh yang kering dan panas daripada menjejaskan kesihatan kita. Sifat berbahaya kesihatan fizikal memerlukan perhatian dalam kehidupan seharian.

Faedah cistanche tubulosa

"Su Wen: Risalah Masa Kaedah Qi Kotor" menyatakan: "Apabila buah pinggang pahit dan kering, perlu makan makanan pedas dengan segera untuk melembapkannya. Membuka pori-pori boleh menyebabkan cecair badan dan menggalakkan pengudaraan." Oleh itu, sambil menyuburkan yin dan melembapkan kekeringan, perhatian harus diberikan untuk melindungi yang qi dan menekankan kepentingan "mempromosikan yang qi".

Dalam teori perubatan tradisional Cina, yang qi adalah elemen asas yang mengekalkan aktiviti kehidupan manusia. Kekeringan musim luruh dengan mudah boleh merosakkan tenaga yang, menyebabkan pelbagai ketidakselesaan dalam badan seperti keletihan, menggigil, sakit dan kelemahan pada pinggang dan lutut, alahan, sembelit, dan lain-lain. Oleh itu, pada musim luruh, menambah yang qi adalah amat penting.

kesan cistanche-meningkatkan fungsi buah pinggang

Pada musim luruh, adalah penting untuk memberi perhatian kepada yin yang berkhasiat dan mencegah kekeringan. Jangan biarkan perubahan iklim pada musim luruh menjejaskan anda. Mari kita lihat bagaimana untuk melakukannya.

1. Kekeringan musim luruh boleh merosakkan paru-paru. Kurangkan makan makanan pedas

Hujan musim luruh agak rendah, dan angin kebanyakannya kering dan panas. Pada masa ini, udara kering, yang juga dikenali sebagai "kekeringan musim luruh". Kekeringan musim luruh boleh dibahagikan kepada dua kategori. Salah satunya ialah "kekeringan hangat" di mana cuaca masih panas selepas musim panas dan terdapat perbezaan suhu yang besar antara pagi dan petang; Jenis lain adalah 'kering sejuk' apabila cuaca benar-benar sejuk.

Iklim semasa jelas "hangat dan kering". Dalam iklim sedemikian, adalah sesuai untuk menggunakan beberapa makanan "hangat", seperti bajak salji, nanas, susu kacang soya, madu, tebu, dan lain-lain, dan makan kurang makanan pedas dan panas, seperti bawang, halia, lada, dan lada, untuk mengelakkan haba pedas dan hangat serta memburukkan lagi gejala kekeringan paru-paru.

2. Air minuman sederhana adalah yang paling penting

Minum lebih banyak air semasa musim panas berpeluh, dan minum lebih banyak air pada musim luruh apabila kelembapan udara rendah angin kuat, dan peluh menyejat dengan cepat. Air minuman sederhana adalah langkah penyelenggaraan penting untuk melembapkan dan mencegah kekeringan pada musim luruh. Adalah lebih baik untuk minum sedikit air dengan kerap daripada berlebihan. Minum sejumlah besar air sekaligus boleh meningkatkan beban pada saluran gastrousus dan menyebabkan ketidakselesaan. Hanya dengan meminum sedikit secara perlahan dan senyap mulut, hidung, tekak, esofagus, dan juga trakea boleh menghasilkan kesan pelembab yang lebih besar. Selain makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar, anda perlu mengambil 1-2 pil vitamin B1, B2 dan vitamin C setiap hari.

3. Kekeringan paru-paru dan kerosakan hati perlu dirawat dengan asid

Dari perspektif Lima Unsur dalam perubatan tradisional Cina, paru-paru tergolong dalam unsur logam, manakala hati tergolong dalam unsur kayu. Kelimpahan logam boleh mengatasi kayu dan menyebabkan kerosakan pada hati dan unsur kayu. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk makan makanan masam seperti epal, delima, anggur, mangga, ceri, delima, limau, hawthorn, tomato, berangan air dan lain-lain. Kerana 'asid masuk ke dalam hati', ia boleh menguatkan hati dan mencegah berlebihan. qi paru-paru daripada merosakkan hati. Ia juga boleh menggalakkan pengeluaran cecair, menghilangkan dahaga, mencergaskan limpa, dan mengurangkan selera makan. Makanan masam boleh menyekat qi hati dan mempunyai kesan melindungi hati, tetapi mereka tidak boleh berlebihan. Banyak makanan berasid, seperti cuka, plum hitam, dan lain-lain, mempunyai rasa masam yang boleh merangsang perut dan mudah membawa kepada penyakit seperti ulser gastrik dan gastrik, yang berbahaya kepada badan.

4. Banyakkan diet dengan Cistanche deserticola

Cistanche deserticola

Makan Cistanche deserticola pada musim luruh adalah "menyuburkan tetapi tidak curam, hangat tetapi tidak kering". Di antara pelbagai herba perubatan Cina yang berharga, Cistanche deserticola mempunyai kesan "mengencangkan buah pinggang yang, pati berkhasiat dan darah, melembapkan usus dan menggalakkan pergerakan usus". Khasiat perubatannya iaitu "menguatkan bahagian tengah dan menyuburkan lima organ" telah disenaraikan sebagai "berfaedah gred atas untuk awet muda dan panjang umur" di Shennong Bencao Jing.

kesan cistanche-meningkatkan fungsi buah pinggang

Klik di sini untuk melihat produk Cistanche untuk penyakit buah pinggang

【Minta lebih lanjut】 E-mel:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Pada masa yang sama, Cistanche deserticola adalah tonik yang hangat tetapi tidak panas, berkhasiat tetapi tidak curam, hangat tetapi tidak kering, dan licin tetapi tidak bocor. Ia dikenali sebagai "tenang" dalam bidang perubatan tradisional Cina, mewakili sifat perubatan Cistanche deserticola dan mengesahkan teori holistik perubatan tradisional Cina.

Dari segi kehidupan seharian, apabila cuaca beransur-ansur menjadi sejuk, kaedah pembalut "onion style" perlu digunakan terutama bagi warga emas dan mereka yang sudah lama sakit. Oleh kerana badan mereka yang lemah dan kepekaan yang tinggi terhadap sejuk, pembalut tidak boleh dilakukan terlalu banyak atau terlalu cepat. Ini adalah prinsip "menutup pada musim bunga dan membeku pada musim luruh".

kesan cistanche-meningkatkan fungsi buah pinggang

Pada masa yang sama, mengekalkan senaman yang sesuai dan jadual tetap boleh membantu badan menahan kekeringan musim luruh dan mengekalkan tenaga yang mencukupi.

Pada musim luruh dan musim sejuk, kekalkan tabiat kesihatan yang baik dan doakan setiap rakan hidup sihat dan santai.