Antara Anda Dan Penuaan, Hanya Ada 8 Tabiat Buruk Ini!

Melihat cermin, saya selalu merasakan wajah saya semakin tua dengan cepat dan jelas dengan mata kasar. Datang dan lihat 8 tabiat buruk yang mempercepatkan penuaan ini, adakah anda telah terkena?

Khasiat herba cistanche-meningkatkan pemutihan

1. Hanya suka perisa berat

Orang yang gemar makan makanan pedas dan lebih gemar menggoreng dan menggoreng cenderung menjadi terlalu panas, mengakibatkan keadaan kulit seperti jerawat. Rasa masin yang berlebihan boleh meningkatkan ion natrium dalam badan, menyebabkan dehidrasi sel-sel muka. Pengambilan gula yang berlebihan boleh menyebabkan tindak balas glikasi, yang membawa kepada penuaan kulit, kelonggaran dan kehilangan keanjalan. Di samping itu, diet tinggi minyak dan tinggi gula yang tidak terkawal juga merupakan punca penting penambahan berat badan dan keguguran rambut.

2. Minum air terlalu sedikit

Setiap aspek aktiviti kehidupan tidak boleh dilakukan tanpa air. Apabila satu usia, kandungan air yang wujud dalam badan secara beransur-ansur berkurangan. Pengurangan secara beransur-ansur kandungan air dalam sel kulit adalah punca penting kedutan pada kulit selepas usia pertengahan. Selain itu, minum lebih banyak air juga boleh mencegah penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular dan mencegah penyumbatan pembuluh darah. Jadi, menjadikan air minuman sebagai tabiat adalah suatu naluri.

Cistanche hidup padang pasir-Antioksidan

3. Makan terlalu banyak

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa makan berlebihan boleh menyebabkan sejumlah besar darah dalam badan terkumpul di dalam perut, menyebabkan bekalan darah tidak mencukupi ke kulit dan mempercepatkan penuaan kulit. Oleh itu, memupuk tabiat makan kecil berkali-kali bukan sahaja dapat mengawal berat badan malah dapat mengekalkan penampilan.

4. Tidak gemar bersukan

Senaman sederhana boleh melancarkan peredaran darah kulit, menggalakkan metabolisme, mengurangkan kehilangan kalsium dalam badan, mengekalkan postur yang ringan dan tegak, dan mengekalkan fizikal yang sihat. Kurang bersenam pada hari bekerja menyukarkan untuk mendapatkan faedah ini.

5. Tiada perlindungan matahari

Kesan photoaging pada kulit tidak boleh diabaikan. Sinaran ultraungu dalam cahaya matahari boleh menyebabkan kerosakan yang ketara pada kulit, dan tanpa perlindungan matahari, ia boleh mempercepatkan penuaan kulit. Selepas pendedahan jangka panjang kepada cahaya matahari, kulit menjadi kering, dengan kedutan yang dalam dan kasar serta pigmentasi yang sukar pudar, yang merupakan "sekuel" daripada tidak terdedah kepada cahaya matahari dan pendedahan yang berlebihan kepada cahaya matahari.

6. Melambung rambut

Keriting dan pencelupan yang kerap bukan sahaja memburukkan lagi kadar penuaan rambut, tetapi juga menjadikannya jarang, kasar dan kusam.

7. Penurunan berat badan buta

Kesan Cistanche-Melegakan penyakit ginekologi

Sesetengah wanita menurunkan berat badan secara membabi buta, membawa kepada gangguan haid, aliran haid yang rendah, dan juga amenorea, menyebabkan atrofi ovari dan didiagnosis dengan kegagalan ovari pramatang (kegagalan ovari pramatang merujuk kepada fenomena disfungsi ovari pada wanita sebelum umur 40 tahun). Ini kerana sejumlah besar estrogen terdapat dalam tisu adiposa, dan penurunan berat badan yang berlebihan boleh menyebabkan penurunan estrogen, yang membawa kepada kegagalan ovari pramatang.

Kesan Cistanche-Meningkatkan fungsi buah pinggang

8. Kurang tidur

Jika anda terlalu kedekut dengan waktu tidur anda, ia bukan sahaja mempercepatkan penuaan badan anda, tetapi juga menyebabkan anda mempunyai mata panda, mata bengkak, kelopak mata terkulai, dan kedutan kulit meningkat. Jadi, tidur yang cukup adalah cara paling mudah untuk mencegah penuaan.

Selain menjauhi tabiat buruk ini, makanan lain boleh membantu anda menjimatkan masa dan mengekalkan penampilan anda!

cistanche tubulosa

cistanche tea

Klik di sini untuk melihat produk teh Cistanche deserticola

【Minta lebih lanjut】 E-mel:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869

Sebatian phenylethanol glycoside dalam Cistanche deserticola mempunyai kesan membersihkan radikal bebas, meningkatkan aktiviti SOD (superoxide dismutase), dan mengurangkan kandungan MDA (malondialdehyde). Polisakarida daripada Cistanche deserticola mempunyai kesan melambatkan degradasi fisiologi organ dan degenerasi morfologi selular. Semua komponen di atas boleh mempunyai kesan antioksidan dan anti-penuaan. Pencinta kecantikan boleh makan lebih banyak!