4 Senaman Untuk Orang Dialisis

Kajian klinikal mendapati bahawapesakit buah pinggang yang menggunakan dialisis peritonealselalunya mempunyai separuh kecergasan fizikal kumpulan umur yang sama, dan kelemahan awal adalah perkara biasa. Intervensi senaman mempunyaifaedahnya dalam pencegahan dan penangguhan kelemahan, yang menunjukkan bahawa latihan yang betul tidak semestinya meningkatkan risiko kecederaan, tetapi boleh meningkatkan prestasi aktiviti harian dan meningkatkan kualiti hidup.

Klik Di Sini untuk Mengetahui butiran lanjut tentang

cistanche untuk menceriakan pesakit buah pinggang

TANYA UNTUK MAKLUMAT LANJUT DI:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Senaman membantu untuk mengawal gula darah, lipid darah, dan tekanan darah dalamdialisis peritonealpesakit. Ia berkesan boleh mencegah diabetes atau melambatkan perkembangan kawalan diabetes, dan mengurangkan kejadian penyakit kardiovaskular.

Strategi terapeutik bagidialisis peritonealadalah untuk mewangikan dialisis ke dalam rongga peritoneal dan menukar bahan buangan badan dengan prinsip osmosis. Oleh kerana lapisan visceral berada di belakang lapisan peritoneal, apabila cecair badan tambahan diserap, pusat graviti badan mungkin akan beralih ke hadapan, yang seterusnya mengubah sudut tulang belakang lumbar dan membentuk titik tekanan yang buruk. Jika senaman yang betul digunakan untuk mengukuhkan kestabilan paksi tengah tulang belakang dan mengurangkan sumber tekanan yang salah, kesakitan yang tidak perlu dapat diperbaiki dan beban pada otot depan batang dapat dikurangkan.

Sukan dalaman untukpesakit buah pinggang yang menggunakan dialisis peritoneal

Untukpesakit buah pinggang dialisis peritoneal, jumlah cecair dialisis dalam rongga peritoneal akan menjejaskan pengecutan otot perut, mengakibatkan ketidakseimbangan kekuatan batang dan toleransi yang lemah terhadap aktiviti dinamik atau sukan. Pada permulaannya, anda boleh memilih pergerakan dengan kurang gegaran badan sebagai kaedah latihan, seperti menukar berjalan pantas kepada melangkah. Tiada bukti empirikal dalam penyelidikan bahawa latihan senaman akan meningkatkan hernia dan kesan sampingan yang lain. Jika anda boleh meningkatkan intensiti senaman secara beransur-ansur, sebenarnya tiada had untuk memerhati perasaan badan semasa dan selepas bersenam.

Latihan senaman adalah nilai relatif. Bagi mereka yang mengalami kesukaran berjalan, tindakan "duduk berdiri" mungkin mencapai intensiti senaman; bagi mereka yang bertani setiap hari, "mengangkat botol air" mungkin terlalu mudah. Malah, apa-apa jenis senaman mempunyai faedah dan perkara yang perlu diberi perhatian.pesakit buah pinggangdigalakkan mencuba pelbagai cara untuk mencari kaedah latihan yang paling boleh diterima oleh mereka.

Gunakan senaman dengan baik untuk menguatkan kekurangan, menguji prestasi kebolehan sedia ada, dan rmengekalkan kecergasan fizikal yang mencukupiuntuk mengelakkankeadaan fisiologi secara tiba-tiba. Perkara yang paling penting ialah "mula bersenam" dan "merekod dan menyemak penilaian" untuk membangunkan mod senaman yang paling sesuai dan menyepadukan tabiat senaman ke dalam kehidupan seharian!