Penjagaan Kesihatan Musim Sejuk Selalunya Minum Teh Kesihatan

Menurut legenda, teh ditemui oleh Shennong dalam proses merasai ratusan herba. Beribu-ribu tahun dahulu, nenek moyang kita percaya bahawa teh yang direndam dalam air adalah minuman yang sangat baik untuk menghilangkan dahaga dan mengekalkan kesihatan. Teh tidak diiklankan dan telah dijual di seluruh dunia selama lebih daripada 40 abad. "Teh Klasik" Lu Yu dalam Dinasti Tang meningkatkan minum teh ke tahap cita rasa budaya; Pelayaran Zheng He ke Barat membawa sejumlah besar teh di atas kapal, dan daun ajaib ini mengejutkan Barat. Selepas dinasti penerokaan berturut-turut, orang Cina menanam berpuluh-puluh jenis teh dan merumuskan satu set keseluruhan kaedah minum teh dalam empat musim untuk mengekalkan kesihatan yang baik.

Klik untuk cistanches herba dan teh Cistanche

Dengan amalan orang dahulu kala, konsep minuman kesihatan "teh" telah melangkaui skop teh tulen, tetapi telah digabungkan secara meluas dengan bahan dan ramuan perubatan Cina untuk membentuk gabungan teh kesihatan yang kaya dan pelbagai. Musim sejuk adalah musim yang baik untuk pemeliharaan kesihatan. Ia adalah pilihan yang sangat baik untuk minum secawan teh yang memelihara kesihatan mengikut keadaan fizikal anda.

Minum teh hitam untuk mengelakkan selesema. Teh hitam adalah teh yang ditapai dengan aroma yang kuat dan rasa yang lembut. Kemanisan dan kehangatannya cenderung memanaskan perut dan menyuburkan perut. Ia boleh menyuburkan yang, memberi manfaat kepada badan, meningkatkan keupayaan badan untuk menahan sejuk, dan membantu penghadaman dan menghilangkan berminyak. Teh hitam kaya dengan "theaflavin", yang merupakan bahan penurun lipid yang kuat yang boleh mencegah aterosklerosis, dengan itu mengurangkan kejadian strok dan penyakit jantung, dan juga mempunyai kesan untuk mencegah osteoporosis dan mengurangkan kejadian kanser kulit. Pada musim sejuk, adalah disyorkan untuk minum secawan teh hitam setiap hari, dan menambah jumlah susu dan garam yang sesuai, yang berkesan boleh mencegah selesema dan menentang kejahatan sejuk. Semasa membancuh teh hitam, dinasihatkan untuk membancuh dengan air yang baru dimasak dan menutup cawan untuk mengelakkan mengeluarkan aroma.

Cara: Ambil 3 gram teh hitam, 100 gram susu, dan 2 gram garam. Masukkan teh hitam ke dalam periuk, masukkan air dan masak selama 5 minit. Tapis daun teh hitam, dan rebus susu dalam periuk lain. Selepas susu mendidih, masukkan jus teh, tambah garam, dan kacau.

Minum teh jujube untuk meningkatkan kecergasan fizikal. Jujube bersifat leper dan rasa manis. Ia adalah sejenis ubat herba Cina dengan kedua-dua ubat dan makanan. Kandungan vitamin sangat tinggi. Ia mempunyai kesan kuat menyuburkan yin dan darah serta melambatkan penuaan. Sejak zaman dahulu, ada pepatah bahawa makan tiga kurma di bawah sinar matahari tidak akan membuat anda kelihatan tua selepas seratus tahun. Ia amat sesuai untuk wanita. Penyelidikan moden menunjukkan bahawa jujube mempunyai kesan meningkatkan kecergasan fizikal dan menguatkan kekuatan otot. Ia mengandungi kitaran adenosin monofosfat, yang boleh mengembangkan arteri koronari dan meningkatkan pengecutan miokardium. Ia juga mengandungi asid maslinik dan bahan-bahan lain, yang mempunyai kesan menghalang kanser. Oleh kerana kandungan gula yang tinggi dalam jujube, ia menghasilkan banyak haba, jadi ia sangat sesuai untuk dimakan pada musim sejuk.

Kaedah: Sebaik-baiknya gunakan 10-15 tarikh merah setiap kali. Potong kulit kurma dan masukkan ke dalam cawan teh. Bancuh dengan air mendidih dan bukannya teh. Mengambilnya secara teratur mempunyai kesan menguatkan perut dan menyuburkan perut. Ia adalah minuman penyembuhan yang baik untuk semua peringkat umur.

Marah dan melegakan kekeringan dan minum teh kulat putih. Tremella mempunyai reputasi sebagai "mahkota kulat". Ia adalah produk yang menyuburkan kedua-dua yin dan yang. Tremella bagus untuk melembapkan paru-paru dan menyuburkan yin. Ia boleh digunakan untuk kekeringan paru-paru, batuk, asma, tracheitis, bronkitis, kekeringan pada musim luruh, bibir dan kulit merekah, dan lain-lain. Ia boleh menyuburkan paru-paru, mengurangkan kahak dan melegakan batuk.

Kaedah: 20 gram tremella, 5 gram teh, 20 gram gula batu. Rendam kulat putih sehingga lembut dan basuh. Masukkan kulat putih dan gula batu ke dalam periuk rebus - rebus bersama. Basuh daun teh dengan air mendidih sekali, kemudian masukkan air mendidih untuk dibancuh selama 5 minit, kemudian keluarkan daun teh. Tuangkan jus teh ke dalam air gula kulat putih dan gaul hingga sebati.

Minum teh kacang hitam untuk menyuburkan buah pinggang dan menentang penuaan. Menurut rekod dalam "Compendium of Materia Medica", kacang hitam boleh melambatkan penuaan, dan sangat berkesan dalam merawat sakit pinggang dan lutut, menyuburkan buah pinggang dan rambut hitam, dan lain-lain. Oleh itu, teh yang memelihara kesihatan yang diperbuat daripada kacang soya hitam adalah terutamanya sesuai untuk mereka yang ingin mencergaskan buah pinggang dan rambut hitam. Nilai pemakanan kacang hitam adalah setanding dengan kacang soya, dan nilai perubatannya lebih tinggi daripada kacang soya. Wanita minum teh habbatus sauda pada akhir haid mereka atau apabila jumlah darah haid rendah, yang boleh menjaga badan yang lemah. Oleh kerana habbatus sauda tidak mudah dihadam, pesakit yang mempunyai fungsi penghadaman yang lemah, asid urik tinggi, dan gout tidak boleh makan terlalu banyak.

Cara: Ambil 100 gram kacang hitam, 10 gram sumac, jumlah gula perang yang sesuai, dan 700 ml air. Basuh habbatus sauda dengan air bersih, toskan airnya dan ketepikan. Tambah jumlah air, sumac dan kacang hitam yang sesuai ke dalam periuk, masak kacang hitam dan keluarkan sumac dan kacang hitam. Kemudian masukkan gula perang secukupnya, kacau hingga cair, dan makan.

Kunci kepada pemeliharaan kesihatan adalah dengan melaksanakan langkah-langkah yang sesuai. Pelbagai teh pemeliharaan kesihatan yang dinyatakan di atas harus dipilih mengikut realiti anda sendiri dalam penggunaan sebenar. Jika anda tidak mengetahui keadaan fizikal anda, anda harus mencari doktor profesional untuk diagnosis, supaya anda boleh mengawal badan anda dengan cara yang disasarkan dan mengelakkannya daripada pergi ke arah yang salah.

teh cistanche

Teh cistanche boleh mencergaskan buah pinggang, menambah pati dan darah, menghalang penampilan gejala "kekurangan Yang", dan mencegah penurunan berat badan. Teh cistanche secara berkesan boleh mencegah dan merawat penyakit seperti kekurangan buah pinggang dan mati pucuk pada lelaki, pelepasan pada waktu malam, ejakulasi pramatang, haid tidak teratur, amenorea, dan ketidaksuburan pada wanita. Kayu manis sitrus mempunyai reputasi "ginseng gurun", dan ia adalah ubat gred tertinggi di antara lebih 60 jenis ubat tonik Cina yang terdapat di China. Ia mengandungi banyak asid amino, sistein, vitamin, dan mineral. , badan gua dan organ seksual lain mempunyai kesan tonik yang hebat, mati pucuk, ejakulasi pramatang adalah lebih serta-merta, dipenuhi seperti tuhan. Teh cistanche boleh digunakan untuk kekurangan buah pinggang, mati pucuk, pelepasan nokturnal, ejakulasi pramatang, sakit sejuk di pinggang dan lutut, dan otot dan tulang yang lemah. Untuk rawatan mati pucuk akibat kekurangan buah pinggang, pelepasan pada waktu malam, ejakulasi pramatang, dsb., ia digabungkan dengan Rehmannia glutinosa, biji dodder, dan daging dogwood. Ia sesuai untuk lelaki yang mengalami penurunan fungsi seksual; wanita yang mengalami haid tidak teratur, ketidaksuburan, kebas pada anggota badan, sakit pinggang dan lutut; orang tua dengan perlembagaan yang lemah, pesakit hipertensi, dan sembelit.

untuk maklumat lanjut:ali.ma@wecistanche.com