Kenapa Dia Nampak Lebih Muda Daripada Anda Pada Umur Yang Sama? Jawapan Teras: Status Ovari Menentukan Had Atas Awet Muda!

Adakah anda suka bermain mahjong? Adakah anda suka menonton TV? Adakah anda perlu duduk dan bekerja berjam-jam?

Apabila ditanya tiga soalan ini, dianggarkan 90% wanita akan memberikan sekurang-kurangnya satu jawapan afirmatif. Tiga perkara ini berkongsi ciri yang sama: semuanya memerlukan masa yang lama untuk diselesaikan.

Walaupun ramai wanita samar-samar tahu bahawa duduk terlalu lama adalah tidak baik, adakah anda tahu bahawa duduk terlalu lama boleh menjadi jauh lebih berbahaya kepada sistem pembiakan wanita daripada yang anda bayangkan? Di bawah, kami akan memberikan pengenalan terperinci kepada lima bahaya wanita duduk untuk jangka masa yang lama dan kaedah penjagaan kesihatan.

cistanche tubulosa-Merawat fibroid rahim wanita

Dua bahaya dan kaedah kesihatan wanita duduk untuk jangka masa yang lama:

Kemudaratan duduk lama: sakit badan

Duduk di depan komputer dalam masa yang lama, saya berasa pening dan pening. Otot-otot di bahu saya telah menjadi keras seperti batu, dan leher saya hampir tidak dapat berputar.

Tindakan balas: Pastikan kebebasan kaki

Apabila bekerja di hadapan komputer, bukan sahaja penting untuk memberi perhatian kepada masa tetapi juga untuk mengekalkan postur duduk yang betul. Adalah lebih baik untuk duduk dengan seluruh kaki anda di atas tanah atau gunakan alas kaki untuk mengangkat kaki anda untuk menjadikan kaki anda lebih selesa.

Regangkan kaki secara kerap dan tukar postur mereka. Kerap berdiri dan meninggalkan meja kerja untuk berjalan-jalan sedikit, serta kerap menukar kedudukan kaki, boleh membantu merehatkan seluruh badan.

Faedah cistanche tubulosa

Klik di sini untuk melihat produk Cistanche Enhance Immunity

【Minta lebih lanjut】 E-mel:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cadangan khas: Adalah lebih baik untuk tidak meletakkan kotak atau serpihan di bawah meja kerja, dan cuba memberi ruang yang mencukupi untuk pergerakan kaki.

Kemudaratan duduk berpanjangan 2: Duduk berpanjangan pada wanita adalah yang paling berbahaya kepada ovari. Kegagalan ovari pramatang menjadi semakin biasa dalam amalan klinikal, dan ramai wanita kolar putih mengalami kegagalan ovari pramatang kerana pelbagai sebab. Apakah yang menyebabkan kegagalan ovari pramatang pada wanita muda? Pakar menunjukkan bahawa semasa waktu bekerja, orang sering berada dalam keadaan duduk dan kurang bersenam, yang membawa kepada gangguan dalam peredaran qi dan darah. Genangan Qi dan stasis darah membawa kepada embolisme limfa atau hematogen, mengakibatkan tiub fallopio tersumbat.

Tindakan balas:

1. Jangan duduk dalam jangka masa yang lama

Turun dan berjalan dua perhentian awal apabila menaiki bas pergi dan balik dari tempat kerja. Jangan menaiki lif apabila naik ke atas; naik tangga. Selepas bekerja selama sejam, berdiri dan bergerak dengan sewajarnya. Lebih baik lagi jika rakan wanita boleh meluangkan sedikit masa setiap minggu untuk mengambil bahagian dalam senaman fizikal, terutamanya ketika bersenam di luar rumah. Ia juga boleh membolehkan seluruh badan mereka menghirup udara segar dan menyuburkan dirinya.

2. Cuba elakkan berjaga malam seboleh mungkin

Satu tinjauan menunjukkan bahawa orang yang kerap berjaga lewat mempunyai 49% peningkatan risiko kanser ovari awal dan 24% lebih tinggi risiko kanser ovari lewat berbanding mereka yang tertidur pada waktu biasa pada waktu malam. Wanita mesti mengelak dari berjaga malam untuk bekerja. Berjaga malam yang berpanjangan secara langsung merosakkan darah haid wanita, melemahkan intipati, tenaga, dan semangat mereka, merosakkan qi buah pinggang, dan menjejaskan fungsi ovari. Pelbagai hormon yang diperlukan oleh tubuh manusia dirembeskan paling kuat pada waktu malam, dan wanita sering berjaga sehingga lewat, yang boleh menyebabkan perubahan dalam persekitaran hormon dalam badan. Apabila rembesan estrogen tidak mencukupi untuk masa yang lama, ia boleh menyebabkan disfungsi ovari dan mengakibatkan amenorea yang berterusan, atrofi rahim, osteoporosis, dll.

Faedah cistanche tubulosa

3. Cistanche deserticola mengekalkan ovari

Dalam "Kompendium Materia Medica" Li Shizhen, ia dikatakan "berkhasiat tetapi tidak teruk, jadi ia mempunyai nama ketenangan." Menurut "Rihuazi's Materia Medica", ia digunakan untuk merawat kemandulan lelaki, kemandulan wanita, menyuburkan lima organ, pertumbuhan otot, memanaskan pinggang dan lutut, ejakulasi lelaki, kencing, kehilangan darah, dan sakit bahagian bawah alat kelamin. "

Kesan Cistanche-Meningkatkan fungsi buah pinggang

Cik Wang Hui, yang berusia 40 tahun tahun ini, memberitahu saya bahawa dia terpengaruh dengan ibu kepada pakar kesihatan perubatan tradisional Cina dan hanya meminati Cistanche deserticola. Dia berkata, "Saya telah mengambil Cistanche deserticola, membancuh teh setiap hari, kadang-kadang membuat sup atau bubur, dan saya merasakan bahawa sistem imun saya telah bertambah baik dengan banyak. Saya pada dasarnya tidak mempunyai selsema, demam, atau penyakit ginekologi."

Hirisan cistanche deserticola

Ada pepatah yang berbunyi: Ramai wanita tidak mati akibat penyakit ginekologi, sebaliknya kerana kejahilan; mereka menguburkan diri. Jika anda tahu bahawa tabiat tertentu boleh membawa banyak akibat yang serius kepada diri anda, saya percaya ramai wanita akan berwaspada!

Jadi sekarang, kongsikan kemudaratan akibat duduk berpanjangan dan gesa lebih ramai wanita mengamalkan gaya hidup sihat. Jangan biarkan diri masa depan anda menderita kerana kesilapan anda sekarang!