Siapa Kata Pesakit Buah Pinggang Tidak Boleh Makan Hot Pot? 4 Cara Makan Bijak Yang Mesti Anda Tahu!

Semasa Pesta Musim Bunga, corak pesta makan, minum dan berhibur akan memasuki peringkat "putih-panas". Apabila bercakap tentang kenduri, hotpot tidak pernah hilang.

Bertentangan dengan prinsip pemakanan rendah kalium, rendah garam, rendah fosforus, rendah lemak, rendah protein, dan vitamin tinggi untuk penyakit buah pinggang, periuk panas hampir memijak semua medan ranjau.

Klik untuk Cistanche untuk penyakit buah pinggang

Tetapi, bagi pesakit yang menghidap penyakit buah pinggang, periuk panas juga mempunyai kelebihan: bahan-bahannya kaya dan pelbagai, dan jika gabungan itu munasabah, hidangan periuk panas boleh memberikan nutrien yang lebih komprehensif. Sudah tentu, anda mesti memberi perhatian kepada cara anda memakannya. Hari ini kita akan melihat bagaimana pesakit yang menghidap penyakit buah pinggang harus makan periuk panas.

01. Pilih bahagian bawah periuk

Terdapat banyak gaya asas periuk panas. Pesakit buah pinggang boleh memilih asas periuk mengikut jadual berikut:

02. Pilih bahan

Kawalan pengambilan protein adalah dinding tinggi yang menghalang laluan pecinta makanan untuk pesakit yang menghidap penyakit buah pinggang! Apabila makan periuk panas, buat pilihan yang sesuai mengikut garis panduan pemakanan dan cuba fokus pada daging putih.

Pelbagai bebola ikan dan batang ketam mengandungi banyak bahan tambahan makanan, yang akan meningkatkan beban pada buah pinggang, jadi makanlah sedikit sebanyak mungkin. Makanan laut mengandungi kandungan purin yang tinggi dan boleh menyebabkan alahan, jadi pastikan anda makan dengan berhati-hati.

Anda boleh makan sedikit bihun dan sayur-sayuran. Satu lagi perkara yang perlu diperhatikan ialah apabila membilas sayur-sayuran, sayur-sayuran akan menyerap banyak sup, jadi jika anda makan daging, sebaiknya bilas sayur-sayuran terlebih dahulu dan kemudian daging.

Jangan minum alkohol semasa makan periuk panas. Menambah wain ke dalam periuk panas adalah "hidangan gout". Sakit gout adalah sesuatu yang anda tidak mahu alami. Minuman terbaik adalah air masak, yang ringan dan sihat! Yogurt tanpa gula atau susu soya juga boleh dimakan secara sederhana.

03. Pilih sos pencicah

Mencelup adalah jiwa periuk panas. Namun kandungan garam sos sate, sos daging lembu, bunga kucai dan lain-lain yang sering dimasukkan ke dalam sos pencicah adalah sangat tinggi dan akan membebankan buah pinggang, jadi cuba jangan makan perasa ini.

Jika anda ingin meningkatkan rasa, anda boleh menambah sedikit dan menjadikannya ringan yang mungkin. Anda boleh menggunakan bawang hijau cincang, ketumbar, dan bawang putih cincang untuk meningkatkan rasa. Anda juga boleh menambah jus lemon atau cuka, yang juga rasanya enak.

04. Tempahan hot pot shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu hot pot

Sayur-sayuran dahulu, kemudian daging, dan akhirnya makanan ruji.

Makan sayur-sayuran dahulu kerana serat pemakanan yang kaya dengan sayur-sayuran boleh meningkatkan rasa kenyang terlebih dahulu; makan daging seterusnya boleh melambatkan pengosongan gastrik, mengekalkan rasa kenyang ini, dan menjadikan kita kurang lapar dengan cepat; akhirnya, makan lebih banyak makanan Ruji kurang berkemungkinan berlebihan.

Akhir sekali, saya ingin mengatakan bahawa diet untuk penyakit buah pinggang haruslah jangka panjang. Kalau sesekali memanjakan diri, jangan terlalu rasa bersalah. Ia juga penting untuk berehat dan kekal dalam mood yang baik!

Bagaimana Cistanche Merawat Penyakit Buah Pinggang?

Cistancheadalah ubat herba tradisional Cina yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan, termasukbuah pinggangpenyakit. Ia berasal daripada batang keringCistancheDeserticola, tumbuhan yang berasal dari padang pasir China dan Mongolia. Komponen aktif utama cistanche ialahphenylethanoidglikosida, Echinacoside, danActeoside, yang didapati mempunyai kesan yang baik terhadapbuah pinggangkesihatan.

Penyakit buah pinggang, juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang, merujuk kepada keadaan di mana buah pinggang tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh mengakibatkan pengumpulan bahan buangan dan toksin dalam badan, yang membawa kepada pelbagai gejala dan komplikasi. Cistanche boleh membantu merawat penyakit buah pinggang melalui beberapa mekanisme.

Pertama, cistanche didapati mempunyai sifat diuretik, bermakna ia boleh meningkatkan pengeluaran air kencing dan membantu menghilangkan bahan buangan daripada badan. Ini boleh membantu meringankan beban pada buah pinggang dan mengelakkan pengumpulan toksin. Dengan menggalakkan diuresis, cistanche juga boleh membantu Mengurangkan tekanan darah tinggi, komplikasi biasa penyakit buah pinggang.

Selain itu, cistanche telah terbukti mempunyai kesan antioksidan. Tekanan oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara penghasilan radikal bebas dan pertahanan antioksidan badan, memainkan peranan penting dalam perkembangan penyakit buah pinggang. iaitu membantu meneutralkan radikal bebas dan mengurangkan tekanan Oksidatif, dengan itu melindungi buah pinggang daripada kerosakan. Glikosida phenylethanoid yang terdapat dalam cistanche sangat berkesan dalam menghilangkan radikal bebas dan menghalang peroksidasi lipid.

Selain itu, cistanche didapati mempunyai kesan anti-radang. Keradangan adalah satu lagi faktor utama dalam perkembangan dan perkembangan penyakit buah pinggang. Ciri anti-radang Cistanche membantu mengurangkan pengeluaran sitokin pro-radang dan menghalang pengaktifan laluan mandatori keradangan, sekali gus mengurangkan keradangan pada buah pinggang.

Tambahan pula, cistanche telah terbukti mempunyai kesan imunomodulator. Dalam penyakit buah pinggang, sistem imun boleh diselaraskan, membawa kepada keradangan yang berlebihan dan kerosakan tisu. Cistanche membantu mengawal tindak balas imun dengan memodulasi pengeluaran dan aktiviti sel imun, seperti sel T dan makrofaj. Peraturan imun ini membantu mengurangkan keradangan dan mencegah kerosakan selanjutnya pada buah pinggang.

Selain itu, cistanche telah didapati meningkatkan fungsi buah pinggang dengan menggalakkan penjanaan semula tiub buah pinggang dengan sel. Sel epitelium tubular renal memainkan peranan penting dalam penapisan dan penyerapan semula bahan buangan dan elektrolit. Dalam penyakit buah pinggang, sel-sel ini boleh rosak, menyebabkan fungsi buah pinggang rosak. Keupayaan Cistanche untuk menggalakkan penjanaan semula sel-sel ini membantu memulihkan fungsi buah pinggang yang betul dan meningkatkan kesihatan buah pinggang secara keseluruhan.

Sebagai tambahan kepada kesan langsung ini pada buah pinggang, cistanche telah didapati mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain dalam badan. Pendekatan holistik terhadap kesihatan ini amat penting dalam penyakit buah pinggang, kerana keadaan ini sering menjejaskan pelbagai organ dan sistem. che telah terbukti mempunyai kesan perlindungan pada hati, jantung, dan saluran darah, yang biasanya terjejas oleh penyakit buah pinggang. Dengan menggalakkan kesihatan organ-organ ini, cistanche membantu meningkatkan fungsi buah pinggang secara keseluruhan dan mencegah komplikasi selanjutnya.

Kesimpulannya, cistanche adalah ubat herba tradisional Cina yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat penyakit buah pinggang. Komponen aktifnya mempunyai kesan diuretik, antioksidan, anti-radang, imunomodulator, dan regeneratif, yang membantu meningkatkan fungsi buah pinggang dan melindungi buah pinggang daripada kerosakan selanjutnya. , cistanche mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain, menjadikannya pendekatan holistik untuk merawat penyakit buah pinggang.