Teh Herba Mana Yang Boleh Meningkatkan Keupayaan

Perubatan moden membuktikan minuman teh daripada beberapa generasi tumbuhan ubatan boleh mempunyai buah pinggang Yang kuat, buah pinggang Zi Yin, kesan yang merawat mati pucuk, dan ejakulasi pramatang. Berikut adalah beberapa teh perubatan Cina tradisional yang boleh meningkatkan keupayaan seksual:

Klik untuk serbuk cistanche tubulosa dan teh cistanche

Teh biji susu

Bahan mentah: biji milkvetch 12 gram, teh hijau 3 gram.

Cara buat: BASUH dan tumbuk biji astragalus bersama teh hijau ke dalam VAT teh, kemudian bancuh dengan air mendidih selama 15 minit.

Penggunaan: Gantikan teh, 1 dos setiap hari.

Keberkesanan: tonifying hati dan buah pinggang, pati penyimenan, dan menghentikan sisa.

Petunjuk: Ia sesuai untuk rawatan asthenia, mati pucuk, kelembutan pinggang dan lutut, dan penyakit lain.

Teh hijau stamen teratai

Bahan-bahan: 3 gram teh hijau, 12 gram teratai, 20 gram gula batu.

Cara: Masukkan ubat ke dalam 500 ml air dan rebus perlahan-lahan selama 5 minit.

Penggunaan: Gantikan teh, 1 dos setiap hari.

Keberkesanan: haba yang jelas, pati pepejal menghentikan sisa, membantu Yang.

Petunjuk: Sesuai untuk rawatan ketidakpedulian seksual, mati pucuk spermatozoa, dan penyakit lain.

Teh anak Leek

Bahan mentah: biji daun bawang 12 gram, 3 gram teh hijau, jumlah gula batu.

Cara membuat: biji daun bawang, teh hijau, dan gula batu bersama-sama ke dalam periuk, sambil dibancuh air mendidih.

Penggunaan: Gantikan teh, 1 dos setiap hari.

Khasiat: menyuburkan jantung, memberi manfaat kepada buah pinggang, pati pepejal.

Petunjuk: Ia sesuai untuk rawatan kemurungan seksual, ejakulasi pramatang, dan gangguan kardiotoraks.

Teh Eucommia

Bahan-bahan: 12 gram daun Eucommia, dan 3 gram teh hijau.

Cara: POTONGAN DAUN EUCOMMIA ULMOIDES HALUS, DAN MASUKKAN KE dalam cawan teh dengan air mendidih selama 10 minit.

Penggunaan: Gantikan teh, 1 dos setiap hari.

Keberkesanan: menguatkan hati dan buah pinggang, menguatkan otot dan tulang.

Petunjuk: Ia sesuai untuk sakit pinggang dan lutut, mati pucuk dan ejakulasi pramatang, kerap membuang air kecil dan kencing yang mendesak, hipertensi, penyakit jantung, sirosis hati, dan penyakit lain yang disebabkan oleh kekurangan hati dan buah pinggang Yang.

Teh Fructus alpiniae oxyphyllae

Bahan-bahan: 15 gram Yizhiren, 3 gram teh hijau.

Kaedah membuat: Isirong teka-teki akan dipecahkan bersama teh hijau ke dalam periuk, dan kemudian dengan membancuh air mendidih.

Penggunaan: Gantikan teh, 1 dos setiap hari.

Keberkesanan: Memanaskan buah pinggang dan menghentikan sisa.

Petunjuk: Ia sesuai untuk ejakulasi pramatang spermatozoa, mati pucuk, libido rendah, insomnia kecewa, dan penyakit lain yang disebabkan oleh nefron fokus bawah yang tidak mencukupi.

Teh Dodder

Bahan mentah: dodder 12 gram, teh hijau 3 gram, jumlah gula batu.

Kaedah: dodder dilenyek, bersama-sama dengan gula batu, dan teh hijau ke dalam periuk, dan kemudian dengan air mendidih bru.

Penggunaan: Gantikan teh, 1 dos setiap hari.

Keberkesanan: Yin Yi Yang, intipati pepejal berhenti sisa.

Petunjuk: Untuk rawatan kemandulan lelaki, keupayaan seksual yang rendah, dan kekurangan hati dan buah pinggang Yang.

teh cistanche

Teh cistanche adalah manis, lembut dan tidak toksik. Ia mempunyai fungsi berikut:

1. Rawat kecederaan.

Lima laboos: Dalam Maharaja Kuning Neijing, Su Wen, terdapat rekod "kecederaan yang disebabkan oleh lima laboo", yang merujuk kepada "melihat berpanjangan menyakitkan darah, berbohong berpanjangan menyakitkan Qi, duduk berpanjangan menyakitkan daging, berdiri berpanjangan menyakitkan. tulang, dan berjalan lama menyakitkan tendon".

Tujuh kecederaan: merujuk kepada "kenyang yang berlebihan menyakitkan limpa, kemarahan yang berlebihan menyakitkan hati, angkat berat berat dan tanah lembap yang tidak aktif merosakkan buah pinggang, bentuk sejuk dan minuman sejuk merosakkan paru-paru, dari kerosakan bersalin dan mental, angin dan hujan cuaca sejuk merosakkan bentuk. , takut tidak sederhana merosakkan minda".

2 Mengeluarkan ketulan, menghilangkan sakit sejuk dan panas dari batang, menyuburkan lima organ, menguatkan Yin, meningkatkan intipati, memperbanyakkan anak, mengeluarkan ketulan. Pakaian panjang menjadikan pakaian ringan.

3. Selain pundi kencing sakit pinggang, disentri.

4. Manfaat sumsum, warna yang menyenangkan, memanjangkan tahun, Yang besar, merawat keruntuhan darah wanita.

5. Lelaki tidak pernah Yang xing, wanita pengeluaran Yin, menjalankan lima visera, otot panjang, lutut pinggang hangat, lelaki ejakulasi air kencing darah sisa larut lesap, wanita dengan sakit Yin yang lebih rendah.

Selepas umur 50 tahun, boleh melakukan "tiga mesyuarat empat tidak tamak", badan tidak akan terlalu teruk!

Umur 50, setengah ratus, adalah peringkat penting yang membawa kepada umur yang panjang. Hampir semua orang mengimpikan umur yang panjang, tetapi malangnya, ramai orang mati selepas umur 50 tahun.

Selepas umur 50 tahun, bila macam-macam penyakit melanda jika anda masih muda ketika ini untuk melakukan apa sahaja yang anda mahukan, maka badan tidak mampu untuk menanggungnya. Sebaliknya, jika anda melakukan pantang diri selepas umur 50 tahun, tidak sukar untuk kekal sihat malah panjang umur. Selepas umur 50 tahun, boleh mencapai "empat tidak tamak" orang, secara amnya sangat sihat, panjang umur!

Bukan tamak

Jika lemak daging dalam diet terlalu banyak, ia akan menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi dan gangguan metabolik, terdedah kepada hiperkolesterolemia, yang tidak kondusif untuk pencegahan dan rawatan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Makan makanan manis terlalu banyak, boleh menyebabkan gangguan fungsi kerangka pesawat, menyebabkan obesiti, diabetes dan penyakit lain. Orang yang tidak makan daging dan gula-gula lebih sihat dan lebih cenderung untuk hidup lebih lama.

jangan minum

Minum wain cinta, menyakitkan hati di atas segalanya, alkohol dimetabolismekan untuk asetaldehid dalam hati di atas segalanya, METABOLKAN untuk ASID asetik LAGI seterusnya, dan ASID asetik bermetabolisme untuk AIR DAN KARBON DIOKSIDA akhirnya. Dalam rantai metabolik ini, kecederaan hati yang sebenar ialah asetaldehid. Dalam kata-kata ringan, kerosakan pada sel hati membuat enzim hati. PERKATAAN berat, SEL HATI MENGHASILKAN KECEDERAAN YANG TIDAK BOLEH DIBALIK, MELALUI SIRI EVOLUSI MENJADI SIRHOSIS HATI, BIARKAN PERKEMBANGANNYA BERLANGSUNG, HASILNYA IALAH KANSER HATI. Minum alkohol untuk masa yang lama, masih boleh membuat denaturasi miokardium, kehilangan keanjalan normal, dan meningkatkan beban pada jantung. Minum terlalu banyak selepas umur 50 tahun juga boleh meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, malah menyebabkan penyakit serius seperti infarksi miokardium dan infarksi serebrum.

Jangan nakal

Selepas umur 50 tahun, usia persaraan semakin hampir, tekanan kerja kecil, kehidupan yang baik, dan ramai orang akan gemar bermain, bermain mahjong sepanjang malam, yang tidak baik untuk kesihatan dan umur panjang. Bermain mahjong untuk masa yang lama boleh menyebabkan ketegangan otot lumbar. Terlalu banyak bermain juga boleh menyebabkan senak. Ada yang bermain mahjong orang tua mengalami beberapa penyakit, termasuk penyakit sistem kardiovaskular dan serebrovaskular, disebabkan oleh mahjong antara menang dan kalah, turun naik emosi, mengakibatkan takikardia, peningkatan mendadak dalam tekanan darah, dan sebagainya, dan membawa kepada kemerosotan atau serangan.

Jangan ambil terlalu banyak

SELEPAS USIA 50, SEMUA MAKIN MERINDUKAN UNTUK UMUR yang panjang, lebih mementingkan kesihatan, bersenam pagi, bersenam petang, kata berjalan baik untuk badan, berjalan setiap hari, kata MUNg detoksifikasi, makan. Kacang MUNG setiap hari, ini tidak boleh. Kesihatan tidak perlu tamak, bak kata pepatah "terlalu banyak untuk dikunyah". Keupayaan badan untuk menanggung adalah terhad, senaman yang berlebihan adalah lebih berbahaya kepada badan, dan makanan tunggal untuk makan terlalu banyak tidak kondusif untuk kesihatan, harus memberi perhatian kepada pemakanan yang seimbang.

Selepas umur 50 tahun, orang yang boleh melakukan "tiga mesyuarat" tidak akan menjadi miskin dalam kesihatan, tetapi juga umur panjang! Kesihatan yang baik adalah hasil daripada pengumpulan dari semasa ke semasa. Jika anda ingin hidup panjang dan sihat, selain menjadi orang "empat tidak tamak", anda juga harus menjadi "tiga" orang.

Tiga tinggi-lima rendah

Diet "tiga tinggi": kesegaran tinggi, serat tinggi dan protein tinggi. Dengan memakan makanan segar, kita dapat memastikan khasiat bahan-bahan tersebut dapat dikekalkan dan diserap secara maksimum oleh kita. Diet tinggi serat, adalah untuk mengekalkan fungsi gastrousus kita yang sihat, untuk memastikan pembuangan air besar lancar. Protein juga diperlukan untuk kesihatan kita. Protein berkualiti tinggi dalam makanan berasal daripada telur, produk soya, dan makanan daging putih. Diet "Lima rendah": rendah gula, rendah garam, rendah lemak, rendah kolesterol, rendah rangsangan. Diet sedemikian, terutamanya selepas umur 50 tahun, mempunyai implikasi penting.

Dua air sehari

Secawan air pada waktu pagi adalah pilihan terbaik, bukan sahaja boleh menambah air badan dengan berkesan, tetapi juga boleh membiarkan darah mencairkan dengan cepat, melancarkan peredaran darah, dan membiarkan seseorang bangun lebih cepat, adalah pilihan terbaik untuk kebanyakan orang. orang ramai. Air garam ringan adalah yang paling kurang disyorkan, walaupun penghidratan, tetapi akan meningkatkan pengambilan garam, dan membiarkan seseorang merasakan mulut kering. Secawan teh antara waktu makan adalah masalah biasa di kalangan orang selepas umur 50 tahun. Minum secawan teh antara waktu makan untuk mencukur minyak, membersihkan usus, dan membantu mengurangkan tiga ketinggian adalah sangat bermanfaat untuk kesihatan.

Hak untuk berjalan

Berjalan adalah senaman yang baik di dunia, jadi selepas 50 tahun kawan-kawan sering boleh berjalan untuk senaman badan, tetapi, mesti memberi perhatian kepada kaedah. Anda disyorkan untuk memanaskan badan selama 5 minit sebelum anda berjalan. Apabila anda berjalan, anda harus menjaga kepala anda, pastikan belakang anda lurus, dan pastikan perut anda rata. Teruskan kepala anda dan melangkah, tetapi berhati-hati untuk tidak meneran. Apabila kelajuan dari perlahan beransur-ansur lebih cepat, boleh memainkan peranan senaman. Apabila anda ingin berhenti, kembali ke rentak memanaskan badan anda dan tahan selama lima minit. Regangan lembut pada penghujung berjalan anda boleh menjadi sangat bermanfaat.

untuk maklumat lanjut:ali.ma@wecistanche.com