Apa Yang Perlu Kita Lakukan Jika Pesakit Psikiatri Mengalami Sembelit?
Oct 23, 2023
Menurut statistik, kelaziman sembelit kronik di kalangan orang dewasa Cina adalah 4% hingga 6%, dan sembelit lebih biasa di kalangan pesakit yang mengalami penyakit mental. Selalunya disertai dengan kebimbangan, kerengsaan, dan emosi negatif yang lain. Sesetengah pesakit mengalami gangguan kognitif dan tidak dapat menggambarkan keadaan mereka dengan tepat, malah mungkin mengesyaki serangan penyakit, yang melambatkan rawatan sembelit tepat pada masanya. Mengapa pesakit sakit mental sering mengalami sembelit? Bagaimana untuk melegakan sembelit? Pakar psikiatri Zhaocheng ada jawapan untuk anda.
Mengapa orang yang mempunyai penyakit mental lebih sembelit?
Sesetengah ubat antipsikotik mempunyai kesan sedatif, menyebabkan keletihan mengantuk, dan gejala lain, yang membawa kepada sembelit. Sekiranya pesakit mengambil ubat dan kurang bersenam, mempunyai diet yang membosankan, tidak suka makan sayur-sayuran, buah-buahan, dan makanan lain dengan kandungan serat yang tinggi, dan mempunyai kurang peristalsis usus, ia akan menjadi lebih serius. Sembelit mungkin berlaku.
Dipengaruhi oleh penyakit ini, sesetengah pesakit yang mengalami penyakit mental telah mengurangkan keupayaan hidup, kekurangan wawasan, mengurangkan keupayaan penjagaan diri, kesukaran untuk mengekalkan aktiviti harian seperti mandi dan kerja rumah, dan tabiat membuang air besar yang lemah; sesetengah pesakit tua telah mengurangkan kadar metabolik basal dan peristalsis usus. Perlahan boleh menyebabkan sembelit lebih berkemungkinan berlaku. Di klinik pesakit luar, selalunya apabila ahli keluarga membawa pesakit berjumpa doktor, mereka mendapati pesakit hanya membuang air besar sekali seminggu. Oleh itu, ahli keluarga perlu memberi perhatian kepada keadaan pesakit dan memaklumkan kepada doktor tepat pada masanya.
Keluarga pesakit juga mungkin keliru tentang kriteria untuk menilai sembelit. Sesetengah orang berfikir bahawa tidak membuang air besar setiap hari adalah sembelit, sementara yang lain berpendapat bahawa makan lebih banyak dan kurang membuang air besar adalah sembelit. Dalam hal ini, Dr Zhaocheng berkata bahawa adalah perlu untuk membuat pertimbangan yang komprehensif berdasarkan kekerapan membuang air besar, ciri-ciri najis, kesukaran membuang air besar, niat usus, gejala yang menyertainya, dan lain-lain. Jika pesakit sering mengalami kesukaran membuang air besar, kering dan keras. najis, rasa tersumbat dubur semasa membuang air besar, dan najis tidak lengkap Jika anda berasa tidak selesa atau memerlukan bantuan manual untuk membuang air besar, anda perlu memberi perhatian kepada pembuangan air besar dan mendapatkan bimbingan dan rawatan profesional.
Bagaimana untuk melegakan sembelit dengan berkesan?
Pesakit boleh melaraskan struktur diet dan kaedah senaman mengikut keadaan mereka, seperti meningkatkan pengambilan serat makanan dan air, bersenam secara munasabah, memilih jogging, berjalan kaki, dan kaedah lain untuk menggalakkan peristalsis gastrousus, dan membangunkan tabiat membuang air besar yang baik.
Aktiviti fizikal yang sesuai mempunyai kesan tertentu untuk melegakan sembelit. Wujudkan persekitaran wad yang kondusif untuk senaman pesakit, galakkan pesakit menyertai kerja, hiburan, aktiviti kebudayaan, dan sukan yang dianjurkan oleh wad, dan menggabungkan aktiviti dalaman dengan aktiviti luar. Pesakit terbaring di katil boleh melakukan aktiviti di atas katil, seperti menggalakkan pesakit melakukan senaman pernafasan perut, kerap membelek, baring terlentang dan mengangkat kaki, menaikkan punggung, dan aktiviti lain untuk meningkatkan pergerakan otot perut dan otot lantai pelvis, meningkatkan peristalsis usus dan ketegangan otot, dan menggalakkan Buang Air Besar.
Wujudkan tabiat buang air besar yang normal: bimbing pesakit untuk membina tabiat buang air besar yang kerap setiap hari, terutamanya bagi pesakit yang mengalami kemerosotan mental, pesakit yang mengalami gangguan pemikiran, dan pesakit yang tidak dapat menjaga diri sendiri. Awasi pembuangan air besar mereka dan kembangkan tabiat buang air yang baik secara beransur-ansur. Waktu buang air yang ideal adalah selepas makan (yang terbaik adalah selepas sarapan pagi kerana ia mudah menyebabkan refleks gastrocolic selepas sarapan pagi). Tetap pada masa ini setiap hari untuk menggesa buang air besar, tetapi tidak digalakkan menggunakan julap dan enema secara santai.
Sewajarnya mengatur diet, menggesa pesakit untuk memperbanyakkan air minuman, dan makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Jika keadaan mengizinkan, minum 2000 ml air setiap hari untuk mengekalkan air yang mencukupi dalam saluran gastrousus dan melembutkan najis. Bergantung kepada keadaan fizikal pesakit, pengambilan makanan berlemak atau madu yang sesuai boleh melincirkan usus dan memudahkan pembuangan najis.
Perubatan Herba Asli Untuk Melegakan Sembelit-Cistanche
Cistanche adalah genus tumbuhan parasit yang tergolong dalam keluarga Orobanchaceae. Tumbuhan ini terkenal dengan khasiat perubatannya dan telah digunakan dalam Perubatan Tradisional Cina (TCM) selama berabad-abad. Spesies cistanche kebanyakannya ditemui di kawasan gersang dan padang pasir di China, Mongolia, dan bahagian lain di Asia Tengah. Tumbuhan cistanche dicirikan oleh batangnya yang berisi, kekuningan dan sangat dihargai untuk potensi manfaat kesihatannya. Dalam TCM, Cistanche dipercayai mempunyai sifat tonik dan biasanya digunakan untuk menyuburkan buah pinggang, meningkatkan kecergasan dan menyokong fungsi seksual. Ia juga digunakan untuk menangani isu yang berkaitan dengan penuaan, keletihan dan kesejahteraan keseluruhan. Walaupun Cistanche mempunyai sejarah penggunaan yang panjang dalam perubatan tradisional, penyelidikan saintifik mengenai keberkesanan dan keselamatannya masih berterusan dan terhad. Walau bagaimanapun, ia diketahui mengandungi pelbagai sebatian bioaktif seperti glikosida phenylethanoid, iridoid, lignan, dan polisakarida, yang mungkin menyumbang kepada kesan perubatannya.
milik Wecistancheserbuk cistanche, tablet cistanche, kapsul cistanche, dan produk lain dibangunkan menggunakanpadang pasircistanchesebagai bahan mentah, semuanya mempunyai kesan yang baik untuk melegakan sembelit. Mekanisme khusus adalah seperti berikut: Cistanche dipercayai mempunyai potensi manfaat untuk melegakan sembelit berdasarkan penggunaan tradisional dan sebatian tertentu yang terkandung di dalamnya. Walaupun penyelidikan saintifik khususnya mengenai kesan Cistanche terhadap sembelit adalah terhad, ia dianggap mempunyai pelbagai mekanisme yang mungkin menyumbang kepada potensinya untuk melegakan sembelit. Kesan julap:Cistanchetelah lama digunakan dalam Perubatan Tradisional Cina sebagai ubat untuk sembelit. Ia dipercayai mempunyai kesan julap ringan, yang boleh membantu menggalakkan pergerakan usus dan menyebabkan sembelit. Kesan ini mungkin dikaitkan dengan pelbagai sebatian yang terdapat dalam Cistanche, seperti glikosida phenylethanoid dan polisakarida. Melembapkan Usus: Berdasarkan penggunaan tradisional, Cistanche dianggap mempunyai sifat pelembab, khususnya menyasarkan Usus. Menggalakkan penghidratan dan pelinciran Usus, boleh membantu melembutkan alatan dan memudahkan laluan yang lebih mudah, seterusnya melegakan sembelit. Kesan Anti-radang: Sembelit kadangkala boleh dikaitkan dengan keradangan dalam saluran penghadaman. Cistanche mengandungi sebatian tertentu, termasuk glikosida phenylethanoid dan lignan, yang dipercayai mempunyai sifat anti-radang. Dengan mengurangkan keradangan dalam usus, ia boleh membantu meningkatkan keteraturan pergerakan usus dan melegakan sembelit.
