Kacang ini adalah masa yang tepat untuk dimakan, dan buah pinggang kami menyukainya!

"Wangian Chestnut dan Ketahui Musim Luruh Dunia", buah berangan adalah banyak orang yang suka makanan musim luruh dan musim sejuk. Apabila angin sejuk bertiup, memegang beg buah berangan goreng gula panas, manis dan waxy, terasa begitu cantik!

Sebagai buah musim ini, Chestnut bukan sahaja kacang panas dan manis; Pada masa yang sama, dari perspektif perubatan tradisional Cina, terdapat juga nilai tonifikasi ubat. Perubatan King Sun Simiao pernah berkata: "Chestnut, buah buah pinggang juga, penyakit buah pinggang harus dimakan."

Jadi, apakah manfaat buah berangan untuk rakan buah pinggang? Apa yang perlu saya perhatikan semasa makan? Mari lihat hari ini

Klik untuk Cistanche untuk penyakit buah pinggang

Nilai chestnut yang boleh dimakan untuk rakan buah pinggang

🌟 buah berangan segar mengandungi 4.2 gram protein per 100g, yang lebih rendah dalam protein daripada beras dan tepung (7-8 g / 100g). Jika anda menggantikan makanan ruji biasa dengan buah berangan, anda boleh mengurangkan pengambilan protein.
🌟 Kandungan serat pemakanan yang tidak larut dari chestnut segar adalah 1.7 gram setiap 100 gram. Serat pemakanan boleh menangguhkan kebangkitan gula darah selepas makan dan melegakan sembelit.

🌟 buah berangan segar mengandungi 24mg vitamin C per 100g. Vitamin C adalah vitamin larut air, adalah anti-kanser, menggalakkan penyerapan besi, meningkatkan imuniti dan fungsi lain, dan juga vitamin yang kebanyakan rakan buah pinggang CKD kekurangan.

🌟 Kandungan karbohidrat yang tinggi, boleh memberikan sokongan tenaga untuk rakan -rakan buah pinggang.

Rakan buah pinggang makan berinteraksi berangan

1. Kawan buah pinggang kalium darah tinggi: tidak boleh makan chestnut
Buah berangan segar mengandungi sehingga 442 mg kalium setiap 100 gram, yang merupakan makanan tipikal tinggi. Oleh itu, untuk rakan -rakan buah pinggang kalium yang tinggi, chestnut bukan pilihan yang baik.

2. Kawan buah pinggang berat badan: Kira makanan ruji

Chestnut adalah kalori yang tinggi, dan jika anda makan buah berangan, anda mesti mengurangkan pengambilan makanan ruji pada siang hari. Biasanya, makan enam atau tujuh buah berangan sehari adalah sederhana.

3. Masalah Perut Kawan buah pinggang: Jangan makan lebih banyak

Chestnut makan terlalu banyak adalah mudah untuk berkembang pesat, ekzos, dan sukar dicerna, yang berkaitan dengan sejumlah besar amilopektin di chestnut.

Di satu pihak, struktur amilopektin menentukan bahawa sukar untuk membahagikan kepingan kecil dengan mengunyah, dan sukar bagi amilase untuk memasuki pusat makanan untuk memainkan fungsi pencernaan, mengakibatkan pencernaan yang tidak lengkap.
Sebaliknya, terdapat ikatan kimia dalam amilopektin yang disebut "alpha -1, 6 ikatan glukosida" yang tidak boleh dihidrolisis oleh enzim manusia, jadi produk akhir akan mempunyai beberapa dextrin yang tidak dapat dicerna, yang boleh digunakan oleh mikro.

Ramai kawan buah pinggang kerana ubat jangka panjang akan mengalami tahap disfungsi gastrousus yang berlainan, mereka tidak makan banyak buah berangan, yang meningkatkan beban saluran gastrousus.

4. Protein yang tidak berkualiti: Jangan tamak

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kandungan protein chestnut adalah 4 hingga 5 gram /100 gram, yang lebih rendah daripada kandungan protein makanan ruji seperti beras, tetapi ia juga merupakan protein yang tidak berkualiti tinggi. Bagi rakan-rakan buah pinggang yang perlu mengawal pengambilan protein dengan ketat, untuk mengurangkan perkadaran pengambilan protein yang tidak berkualiti tinggi, makan enam atau tujuh buah berangan sehari (kira-kira 50g), jangan makan lebih banyak.

Akhirnya, kita harus menyebut bahawa kita harus memberi perhatian kepada masalah kesihatan "buah berangan goreng gula" yang dijual di pinggir jalan, dan debu luar akan membuat buah berangan ditutup dengan debu, dan memakannya ke dalam perut jelas buruk bagi badan.

Adalah disyorkan bahawa anda memilih persekitaran pembelian dan saluran yang bersih, dan anda juga boleh membeli buah berangan mentah dan memasaknya di rumah.

Bagaimanakah Cistanche merawat penyakit buah pinggang?

Cistancheadalah ubat herba Cina tradisional yang digunakan selama berabad -abad untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan, termasuk penyakit buah pinggang. Ia berasal dari batang keringCistanche Desertacola, tumbuhan yang berasal dari padang pasir China dan Mongolia. Komponen aktif utama cistanche adalahGlikosida phenylethanoid, echinacoside, danActeoside, yang didapati mempunyai kesan yang bermanfaatKesihatan buah pinggang.

Penyakit buah pinggang, juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang, merujuk kepada keadaan di mana buah pinggang tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh mengakibatkan pembentukan produk sisa dan toksin dalam badan, yang membawa kepada pelbagai gejala dan komplikasi. Cistanche boleh membantu merawat penyakit buah pinggang melalui beberapa mekanisme.

Pertama, Cistanche didapati mempunyai sifat diuretik, yang bermaksud ia dapat meningkatkan pengeluaran air kencing dan membantu menghapuskan produk sisa dari badan. Ini dapat membantu melegakan beban buah pinggang dan menghalang pembentukan toksin. Dengan mempromosikan Diuresis, Cistanche juga boleh membantu mengurangkan tekanan darah tinggi, komplikasi umum penyakit buah pinggang.

Selain itu, Cistanche telah terbukti mempunyai kesan antioksidan. Tekanan oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara pengeluaran radikal bebas dan pertahanan antioksidan badan, memainkan peranan penting dalam perkembangan penyakit buah pinggang. IES membantu meneutralkan radikal bebas dan mengurangkan tekanan oksidatif, dengan itu melindungi buah pinggang daripada kerosakan. Glikosida phenylethanoid yang terdapat di cistanche telah sangat berkesan dalam menghancurkan radikal bebas dan menghalang peroksidasi lipid.

Di samping itu, Cistanche didapati mempunyai kesan anti-radang. Keradangan adalah satu lagi faktor utama dalam perkembangan dan perkembangan penyakit buah pinggang. Ciri-ciri anti-radang Cistanche membantu mengurangkan pengeluaran sitokin pro-inflamasi dan menghalang pengaktifan jalur mandatori untuk keradangan, dengan itu mengurangkan keradangan di buah pinggang.

Tambahan pula, Cistanche telah terbukti mempunyai kesan imunomodulator. Dalam penyakit buah pinggang, sistem imun boleh diselaraskan, yang membawa kepada keradangan yang berlebihan dan kerosakan tisu. Cistanche membantu mengawal tindak balas imun dengan memodulasi pengeluaran dan aktiviti sel -sel imun, seperti sel T dan makrofaj. Peraturan imun ini membantu mengurangkan keradangan dan mencegah kerosakan selanjutnya kepada buah pinggang.

Selain itu, Cistanche telah didapati meningkatkan fungsi buah pinggang dengan mempromosikan penjanaan semula tiub buah pinggang dengan sel. Sel epitelium tubular renal memainkan peranan penting dalam penapisan dan penyerapan produk sisa dan elektrolit. Dalam penyakit buah pinggang, sel -sel ini boleh rosak, yang membawa kepada fungsi buah pinggang yang rosak. Keupayaan Cistanche untuk mempromosikan penjanaan semula sel -sel ini membantu memulihkan fungsi buah pinggang yang betul dan meningkatkan kesihatan buah pinggang secara keseluruhan.

Sebagai tambahan kepada kesan langsung pada buah pinggang, Cistanche didapati mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain dalam badan. Pendekatan holistik terhadap kesihatan sangat penting dalam penyakit buah pinggang, kerana keadaan sering mempengaruhi pelbagai organ dan sistem. CHE telah terbukti mempunyai kesan perlindungan pada hati, jantung, dan saluran darah, yang biasanya dipengaruhi oleh penyakit buah pinggang. Dengan mempromosikan kesihatan organ -organ ini, Cistanche membantu meningkatkan fungsi buah pinggang secara keseluruhan dan mencegah komplikasi selanjutnya.

Kesimpulannya, Cistanche adalah ubat herba Cina tradisional yang digunakan selama berabad -abad untuk merawat penyakit buah pinggang. Komponen aktifnya mempunyai kesan diuretik, antioksidan, anti-radang, imunomodulator, dan regeneratif, yang membantu meningkatkan fungsi buah pinggang dan melindungi buah pinggang daripada kerosakan selanjutnya. , Cistanche mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain, menjadikannya pendekatan holistik untuk merawat penyakit buah pinggang.