Teh Kesihatan Terbaik Untuk Lelaki pada Musim Gugur

Sekarang bahawa ia telah memasuki musim luruh secara rasmi, semasa musim panas dan musim luruh silih berganti, orang ramai harus memberi perhatian kepada penjagaan kesihatan untuk mengurangkan pencerobohan penyakit. Apabila minuman teh menjadi semakin popular, maka minum teh juga merupakan kaedah penjagaan kesihatan yang baik. Jadi, apakah teh sihat untuk lelaki pada musim luruh?

Klik untuk cistanche deserticola tea

1. Teh biji teratai Tremella

15 gram kulat putih, 30 gram biji teratai kering, 30 gram teratai kering, 6 kurma merah, 3 gram gula batu, dan 1500 ml air. Basuh kulat putih dan biji teratai kering dengan air, rendam teratai kering dalam air suam untuk melembutkan; masukkan kulat putih ke dalam periuk, masukkan 1500 ml air hingga mendidih, putar air hingga mendidih dan reneh selama 30 minit, masukkan biji teratai, bunga lili, kurma merah, dan reneh selama 20 minit Selepas itu masukkan gula batu dan masak selama 3 minit. Teh ini boleh menyuburkan yin dan melembapkan paru-paru, mencergaskan limpa dan menghentikan cirit-birit, dan melegakan kekeringan paru-paru untuk masa yang lama.

2. Teh Eucommia

Eucommia adalah hangat, manis, dan sedikit masam, dan boleh menyuburkan hati dan buah pinggang, serta menguatkan otot dan tulang. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan cawan porselin putih atau teko. 3-5 gram setiap kali, anda boleh meningkatkan jumlah mengikut pilihan citarasa anda. Jika anda menambah 3 gram teh, tambah 150-180 ml air dan suhu air biasanya sekitar 85 darjah.

3. Teh beras hitam

Beras hitam mempunyai nilai perubatan yang ketara. Rekod buku perubatan pertanian kuno: beras hitam "menyuburkan yin dan menyuburkan buah pinggang, menguatkan badan dan memanaskan perut, meningkatkan penglihatan dan mengaktifkan darah", "membersihkan hati dan melembabkan usus", "melicinkan kelembapan dan menyuburkan intipati, menyuburkan. paru-paru dan melambatkan tendon", dll. Khasiat: Ia boleh digunakan sebagai ubat dan makanan, terutamanya untuk pening, anemia, rambut putih, pinggang dan lutut lemah, rabun malam, dan tinnitus. Penggunaan jangka panjang boleh memanjangkan hayat.

Basuh beras hitam beberapa kali dengan air bersih untuk mengawal kelembapan; masukkan beras hitam yang telah dibasuh ke dalam kuali dan goreng selama 5 minit dengan api yang tinggi untuk membolehkan air menguap sepenuhnya; hidupkan api perlahan dan goreng perlahan-lahan sehingga nasi hitam merekah, menampakkan putih Untuk hati nasi, proses ini mengambil masa kira-kira 15 hingga 20 minit; masukkan nasi hitam yang telah digoreng tadi ke dalam kotak kedap udara untuk diawetkan. Gunakan 40g beras hitam, tambah 500g air mendidih, bancuh dan reneh selama 10 minit, ia adalah periuk teh beras hitam yang lazat. Teh ini membantu untuk anti-penuaan, menguatkan buah pinggang, menguatkan limpa, dan menurunkan berat badan.

4. Teh biji Coix

Barli manis dan ringan dalam rasa, sedikit sejuk, memasuki limpa, perut, dan meridian paru-paru mempunyai kesan mengalihkan kelembapan, mencergaskan limpa dan menghentikan cirit-birit, membersihkan haba dan menyahtoksik, dan juga baik untuk mengimbangi tekanan darah dan darah. lipid. Telah dibuktikan oleh penyelidikan farmakologi moden bahawa barli mempunyai kesan mencegah kanser. Bahan aktif anti-kansernya ialah lemak biji coix, lakton biji coix, dan lain-lain, yang boleh menghalang pembiakan sel kanser dengan berkesan. Orang yang sihat sering makan biji coix, yang boleh menjadikan badan lebih ringan dan mengurangkan kemungkinan kejadian tumor.

Ambil 15 gram biji coix dan 3 gram teh hijau. Tumbuk Biji Coix, masukkan ke dalam cawan teh bersama teh hijau, dan bancuh dengan air mendidih dan bukannya teh. Ia mempunyai kesan memanaskan buah pinggang dan melegakan warisan.

5. Teh udang

Udang kaya dengan protein, lipid, mineral, dan nutrien lain, dan ekstrak daging udang mengandungi bahan yang meningkatkan imuniti, jadi makan lebih banyak udang mempunyai kesan mengencangkan buah pinggang dan menyahtoksiknya. 10 gram udang kering dan 3 gram teh hijau. Masukkan ke dalam cawan teh, bancuh dengan air mendidih, tutup dan reneh selama 15 minit, dan minum dengan kerap dan bukannya teh.

6. Teh longan

Kerana longan mengandungi pelbagai vitamin, mineral, protein, lemak dan fruktosa, dan nutrien lain yang bermanfaat untuk tubuh manusia. Oleh itu, longan bukan sahaja boleh dimakan sebagai buah malah boleh digunakan sebagai ubat. Ia boleh dikeringkan dan ditinkan atau diproses menjadi salap longan. Ia adalah suplemen berharga dalam perubatan. Longan mempunyai kesan menyuburkan yin dan menguatkan buah pinggang. Adalah disyorkan untuk makan lebih banyak longan, yang akan memberi kesan yang baik. Kerana kandungan gula longan sangat tinggi, dan ia mengandungi glukosa yang boleh diserap secara langsung oleh tubuh manusia, mereka yang lemah dan anemia, tua dan uzur, dan mereka yang sakit kronik dan lemah perlu kerap makan longan.

7. Teh kesihatan zaitun

Ia terdiri daripada teh hijau kering berdaun besar, zaitun Yunnan, Gynostemma pentaphyllum, dan kekwa Hang. Ia mempunyai fungsi menggalakkan cecair badan dan menghilangkan dahaga, membersihkan kerongkong, menguatkan limpa dan perut, menurunkan lemak darah, dan menguatkan badan. Sup teh kesihatan zaitun berwarna coklat kemerahan gelap, dengan pintu masuk yang licin, rasa manis yang jelas dan haruman yang jelas.

8. Teh kekwa

Chrysanthemum mempunyai kekwa liar dan menggantung kekwa, dan kesannya pada tubuh manusia adalah serupa. Teh kekwa boleh digunakan untuk merawat mata astringen, mulut kering, dan api yang berlebihan yang disebabkan oleh kemarahan, serta kebas dan sakit anggota badan yang disebabkan oleh kelembapan, kesejukan dan angin sejuk. Penggunaan berlebihan dan keletihan mata juga boleh dihilangkan dengan meminum teh kekwa. Minum teh kekwa pada musim luruh juga boleh menyihatkan badan dan minda. Jika anda minum teh kekwa dalam jangka masa yang lama, ia juga boleh memulihkan penglihatan anda.

9. Teh Cistanche

Cistanche adalah tumbuhan yang boleh dilihat oleh orang biasa di alam liar, tetapi kita tidak semestinya mengetahuinya. Cistanche Cistanche mempunyai banyak nilai perubatan. Mungkin ramai kawan yang belum tahu. Ia mudah untuk digunakan oleh orang biasa, dan adalah lebih baik untuk membeli ubat jika ia mudah untuk membeli ubat. Cistanche ialah batang berisi kering dengan daun bersisik Cistanche Cistanche dalam tumbuhan Lidanaceae. Lebih daripada anak benih musim bunga digali apabila ia tidak digali atau hanya digali, perbungaan dikeluarkan, dipotong menjadi beberapa bahagian, dan dikeringkan di bawah sinar matahari. Dilahirkan di tanah masin-alkali, tanah berpasir parit sungai kering, dan Gurun Gobi. Parasit pada akar tumbuhan seperti pasir merah, cakar garam, cakar garam yang mengandungi daun, mutiara, dan duri putih Siberia. Diedarkan di Mongolia Dalam, Shaanxi, Gansu, Ningxia, Xinjiang, dan tempat-tempat lain.

Perubatan Cina percaya bahawa Cistanche adalah manis, masin, dan hangat. Kembali ke buah pinggang, meridian usus besar. Ia boleh mencergaskan buah pinggang, menyuburkan intipati dan darah, dan melegakan usus. Untuk mati pucuk, kemandulan, sakit, dan kelemahan pinggang dan lutut, kelemahan otot dan tulang, usus kering, dan sembelit.

Bahan-bahan: Cistanche 5g, teh hitam 3g.

Penggunaan: Gunakan 250 darjah cecair rebusan Cistanche cistanche untuk membuat teh dan minuman, dan bancuh sehingga rasa ringan.

Fungsi: mencergaskan buah pinggang dan pati berkhasiat, melembapkan kekeringan, dan melicinkan usus.

Kegunaan: mati pucuk lelaki, pelepasan nokturnal; ketidaksuburan wanita, sejuk dan sejuk; sakit sejuk di pinggang dan lutut; metrorrhagia;

Ringkasan: Melalui pengenalan di atas, saya percaya bahawa setiap orang mempunyai pemahaman terperinci tentang teh sihat untuk lelaki pada musim luruh. Terdapat banyak faedah meminum teh, dan minuman teh yang berbeza mempunyai manfaat yang berbeza untuk tubuh manusia, jadi lelaki mungkin ingin meminumnya pada musim luruh. Teh kesihatan yang baik menguatkan badan.

untuk maklumat lanjut:ali.ma@wecistanche.com