Panduan Penyelamat Sendiri untuk Orang Bekerja, Bolehkah Makan Cistanche Deserticola benar -benar meningkatkan imuniti?

Keletihan kerja berubah menjadi anjing, dan sistem imun 'lari dari rumah'
Pada awal pagi, jam penggera bersemangat di sebelah bantal anda. Anda menekannya dengan mengantuk, bergelut untuk bangun dari selimut hangat, dan selepas mencuci mudah, tergesa -gesa ke kereta bawah tanah. Kereta itu penuh sesak, dan anda diperah ke sudut, merasa tercekik semasa jam sibuk. ​
Di syarikat itu, sebelum saya dapat menenangkan, pelbagai tugas datang satu demi satu. Mesyuarat yang tidak berkesudahan, laporan kompleks yang tidak berkesudahan, dan mesej kerja yang tidak berkesudahan membuatkan saya sibuk seperti bahagian atas berputar, tanpa masa untuk menghirup air. Setelah akhirnya menamatkan kerja, saya terpaksa bekerja lebih masa. Apabila saya menyeret badan saya yang letih dari syarikat itu, ia sering dipenuhi dengan bintang -bintang. ​
Kerja intensiti tinggi jangka panjang dan corak tidur yang tidak teratur mengatasi badan, dan sistem imun secara senyap-senyap melarikan diri dari rumah. Beberapa hari yang lalu, saya hanya meniup angin sejuk dan mula bersin secara berterusan, dengan hidung berair. Gejala sejuk berlangsung lama, dan juga mengambil ubat dan suntikan tidak bertambah baik. Sentiasa tidak dapat mengumpulkan tenaga semasa bekerja, menguap secara berterusan, mengalami kesukaran menumpukan perhatian, melupakan tugas yang baru saja selesai, dan mengalami penurunan kecekapan yang ketara. Apabila saya pulang ke rumah, saya hanya mahu runtuh di sofa, tanpa kekuatan untuk bercakap atau minat untuk berbuat apa -apa. Kehidupan seolah -olah diselubungi dalam jerebu, tidak bermaya. ​

Kesan keletihan cistanche-anti

 Cistanche Desertacola: "Juruselamat Imun" di Gurun
Di padang pasir yang luas dan tidak terbatas di barat laut China, terdapat tumbuhan ajaib yang dipanggil Cistanche Desertacola, yang dikenali sebagai "ginseng padang pasir" dan merupakan ubat tradisional Cina yang berharga. Cistanche Desertacola adalah tumbuhan herba parasit abadi yang dimiliki oleh genus Cistanche dalam keluarga Liliaceae. Ia terutamanya parasit akar tumbuhan padang pasir Salix dan tumbuh dengan menyerap nutrien dari Salix. Batangnya berisi dan tebal, berbentuk silinder, dengan daun bersisik di permukaan, selalunya kuning-coklat atau coklat hitam. Persekitaran pertumbuhan Cistanche Desertacola sangat unik dan keras, dan ia telah lama disesuaikan dengan keadaan yang melampau seperti kemarau, suhu tinggi, dan radiasi yang kuat di padang pasir, menjadikannya kaya dan unik dalam nutrien dan bahan bioaktif. ​
Penyelidikan saintifik moden telah menunjukkan bahawa cistanche desertacola mengandungi pelbagai bahan yang berkesan seperti feniletanoid glikosida, polysaccharides, cyclohexene ether terpenes dan glikosida mereka, komponen minyak yang tidak menentu, asid amino, lignin, dan unsur -unsur trace inorganik. Bahan -bahan ini bekerjasama untuk meningkatkan sistem imunnya. Di antara banyak bahan aktif, polysaccharides dan glycosides phenylethanoid memainkan peranan utama. Polysaccharides Cistanche boleh menggalakkan percambahan dan pembezaan limfosit, dan meningkatkan aktiviti sel -sel imun. Kajian telah menunjukkan bahawa selepas mentadbir polysaccharides dari cistanche deserticola oleh gavage ke tikus eksperimen, bilangan dan aktiviti limfosit T dan B dalam badan tikus meningkat dengan ketara, menunjukkan bahawa fungsi -fungsi imun selular dan humoral badan telah dipertingkatkan, yang dapat menahan pencerobohan luaran. ​

faedah Cistanche untuk lelaki

Glikosida phenylethanoid di cistanche deserticola mempunyai pelbagai aktiviti biologi seperti antioksidan dan anti-radang, dan dapat meningkatkan tindak balas imun badan dengan mengawal selia jalur isyarat sel-sel imun. Eksperimen yang berkaitan telah menunjukkan bahawa glikosida phenylethanoid dapat mengaktifkan makrofaj, meningkatkan keupayaan fagositik mereka dengan ketara, dan lebih berkesan menghapuskan patogen dan bahan asing dalam badan, mengekalkan kesihatan keseluruhan. Satu kajian oleh Akademi Perubatan Tradisional Cina Cina memilih 100 sukarelawan dengan sistem imun yang lemah dan membahagikannya kepada dua kumpulan. Satu kumpulan menerima kapsul yang diperbuat daripada ekstrak Cistanche Deskripsi, sementara kumpulan lain menerima plasebo. Selepas tiga bulan pemerhatian eksperimen, kumpulan sukarelawan yang mengambil kapsul Cistanche Deserticola menunjukkan peningkatan yang ketara dalam kandungan immunoglobulin dan keupayaan fagositik yang dipertingkatkan sel -sel darah putih. Kejadian penyakit seperti selesema dan batuk dikurangkan dengan ketara, yang menunjukkan sepenuhnya kesan penting dari cistanche deserticola dalam meningkatkan imuniti manusia. ​
"Kaedah makan mewah" dari cistanche desidencola
Bagi pekerja pejabat yang sibuk, kaedah penggunaan Cistanche Deserticola perlu mudah dan mudah, sementara juga memaksimumkan pengekalan komponen pemakanannya untuk meningkatkan imuniti. Berikut adalah beberapa cara untuk mengambil Cistanche Desertacola yang sesuai untuk pekerja pejabat untuk beroperasi di pejabat atau di rumah:

Ekstrak Cistanche

Cistanche Deserticola direndam di dalam air - "minuman kesihatan" di meja
Merendam Cistanche Deserticola di dalam air adalah cara yang paling mudah untuk memakannya, terutamanya sesuai untuk pekerja pejabat yang sibuk. Apabila beroperasi, pertama pilih 5-10 gram Cistanche Deserticola, bilas dengan air bersih, dan keluarkan apa -apa kekotoran yang mungkin wujud di permukaan. Kemudian potong cistanche desidenes ke dalam kepingan nipis, yang dapat meningkatkan kawasan hubungan dengan air dan memudahkan bahan -bahan aktif untuk mendakan. Letakkan cistanche cistanche yang dihiris ke dalam termos atau cawan kaca, buatkannya dengan air mendidih di atas 90 darjah, tutup dengan tudung untuk 10-15 minit, dan tunggu suhu air jatuh sedikit sebelum minum. Ia boleh dibancuh berulang kali sehingga rasa Cistanche menjadi lebih ringan. ​
Harus diingat bahawa apabila merendam cistanche desidenes di dalam air, jangan gunakan cawan logam, kerana logam boleh bertindak balas secara kimia dengan bahan -bahan di cistanche desidencola, yang mempengaruhi keberkesanan dan rasanya. Di samping itu, wanita hamil, wanita menyusu, dan kanak -kanak harus mengelakkan air minum yang direndam di Cistanche Desertacola. Bagi mereka yang mempunyai kekurangan yin dan api yang berlebihan, mereka boleh mencampurkannya dengan bahan -bahan seperti ophiopogon japonicus yang membersihkan haba dan menyuburkan yin untuk mengimbangi kehangatan cistanche desertacola. ​
Congee dimasak dengan cistanche desertacola -- "berkhasiat vitalitas" pada waktu pagi

keletihan herba cistanche-anti cina

Pada pagi hujung minggu, anda juga boleh memasak semangkuk Congee dengan Cistanche untuk diri anda untuk memulakan hari penuh dengan daya hidup. Sediakan 15-20 gram Cistanche Deserticola, 100 gram beras, dan jumlah air yang sesuai. Pertama, basuh Cistanche Deserticola dan potong ke dalam kepingan kecil. Letakkannya dalam periuk tanah liat, tambah jumlah air yang sesuai, dan renehkan dengan api yang rendah untuk 30-40 minit. Tapis jus ubat dan letakkannya. Kemudian basuh nasi, masukkan ke dalam periuk, tuangkan dalam rebus cistanche desertacola, tambah air, rebus pada api yang tinggi, beralih ke api yang rendah, dan rebus perlahan -lahan sehingga nasi direbus ke dalam congee. Menurut rasa peribadi, sedikit gula batu atau madu boleh ditambah untuk perasa. ​
Apabila Congee dimasak dengan Cistanche Desertacola, adalah penting untuk menguasai panas. Slow mendidih dengan haba yang rendah dapat mengintegrasikan sepenuhnya pemakanan Cistanche Desertacola deserticola ke dalam congee, menjadikan congee lebih tebal dan lebih enak. Di samping itu, kerana Cistanche deserticola mempunyai fungsi membasahi usus dan catharsis, orang -orang yang mengalami cirit -birit harus berhati -hati memakan Cistanche desidencola congee untuk mengelakkan memburukkan gejala cirit -birit. ​
Jangan langkah pada lubang -lubang ini! ​
Walaupun Cistanche Desertacola baik, ia tidak sesuai untuk semua orang dan tidak boleh dimakan tanpa kekangan. Buta berikutan trend mungkin mempunyai kesan yang bertentangan. ​
Wanita hamil dan menyusu tidak sesuai untuk makan cistanche deserticola. Cistanche Desertacola mempunyai kesan berkhasiat tertentu, dan bahan -bahannya boleh dihantar ke janin atau bayi melalui plasenta atau susu, yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan normal mereka. Terdapat pernah seorang wanita hamil yang, tidak menyedari kehamilannya, memakan ayam rebus dengan cistanche desidenes selama beberapa hari berturut -turut. Tidak lama selepas itu, dia mengalami ketidakstabilan janin. Nasib baik, dia mencari perhatian perubatan dengan segera untuk mengubah keadaan. ​
Kanak -kanak berada dalam tempoh pertumbuhan dan perkembangan yang kritikal, dan fungsi pelbagai organ dalam badan tidak matang sepenuhnya. Kesan berkhasiat Cistanche Desercicola boleh mengganggu keseimbangan fisiologi dalam badan kanak -kanak dan mempengaruhi perkembangan normal. Dalam anak kawan saya, untuk menjadikan anak itu semakin kuat, ibu bapa memberi kanak -kanak beberapa minuman air yang direndam di Cistanche Desertacola. Akibatnya, kanak -kanak mengalami gejala seperti nosebleeds dan kegelisahan, yang mengejutkan ibu bapa. ​
Orang yang mempunyai kekurangan yin dan kebakaran yang berlebihan tidak boleh memakan Cistanche Deserticola. Cistanche Desertacola mempunyai sifat yang hangat dan mudah untuk membantu Yang memulakan api. Orang yang mempunyai kekurangan yin dan api yang berlebihan cenderung mempunyai tenaga yin yang berlebihan di dalam badan mereka. Makan Cistanche Desertacola sekali lagi adalah seperti menambah bahan api ke api, yang boleh memburukkan gejala seperti mulut kering dan lidah, sakit tekak, dan insomnia. Sebagai contoh, Xiaoli mempunyai perlembagaan kekurangan yin dan sering suka minum air yang direndam di Cistanche Desertacola selepas tinggal lewat. Selepas beberapa waktu, ulser mulutnya sering berlaku, dan gusi -gusinya bengkak dan menyakitkan, menjadikan seluruh hidupnya tidak dapat ditanggung. ​
Dari segi penggunaan, terdapat juga keperluan khusus untuk Cistanche Desertacola. Secara umumnya, orang dewasa yang sihat tidak boleh mengambil lebih daripada 10 gram cistanche deserticola setiap hari. Penggunaan berlebihan cistanche deserticola boleh menyebabkan haba dalaman, yang membawa kepada gejala seperti nosebleed dan luka mulut; Ia juga boleh menyebabkan ketidakselesaan gastrousus, seperti sakit perut, cirit -birit, senak, dan lain -lain. Oleh kerana komponen tertentu yang terkandung di dalam cistanche desidenes, pengambilan yang berlebihan dapat merangsang mukosa gastrointestinal dan mempengaruhi fungsi pencernaan normal saluran gastrointestinal. Oleh itu, apabila memakan Cistanche Desertacola, perlu mengawal dos dan tidak menjadi tamak untuk terlalu banyak dan terlalu cepat. ​
Pertempuran Pertahanan Kekebalan Pekerja Migran

Kekebalan Herb Herb Cistanche-Improve

Klik di sini untuk melihat produk imuniti Cistanche

【Minta lebih banyak】 email: cindy.xue@wecistanche.com / whats app: 0086 18599088692 / weChat: 18599088692

Cistanche Deserticola adalah seperti penjaga kesihatan yang setia, secara senyap -senyap melindungi kesihatan manusia di sungai yang panjang. Dari rekod perubatan Cina kuno untuk penyelidikan mendalam dalam sains moden, keupayaannya untuk meningkatkan imuniti telah menjadi semakin menonjol, membawa harapan kepada orang ramai yang bergelut di pinggir kesihatan. Bagi pekerja pejabat yang tercekik oleh tekanan kerja, Cistanche Deserticola adalah "hadiah kesihatan" yang jarang berlaku. ​
Ia memberikan sokongan yang boleh dipercayai untuk kesihatan pekerja pejabat, membantu mereka mengekalkan keadaan fizikal yang baik dalam kerja sibuk, mengurangkan pencerobohan penyakit, dan menumpukan diri mereka untuk bekerja dan hidup dengan semangat dan tenaga penuh. Tetapi ingatlah, Cistanche Deserticola hanyalah rangsangan kepada gaya hidup yang sihat, dan mengekalkan tabiat yang baik adalah sama pentingnya. Jadual tidur yang kerap, cuba tidur lebih awal dan bangun awal, dan pastikan 7-8 jam tidur yang mencukupi setiap malam untuk memberikan rehat yang mencukupi badan; Diet yang munasabah, tiga hidangan sehari dijadualkan dan diukur, makan lebih banyak makanan yang kaya dengan vitamin dan serat makanan seperti sayur -sayuran, buah -buahan, dan bijirin penuh, dan makan makanan yang kurang berminyak, pedas, dan merangsang; Latihan sederhana, terlibat dalam sekurang -kurangnya tiga aktiviti aerobik setiap minggu, seperti jogging, berenang, berbasikal, dan lain -lain, sekurang -kurangnya 30 minit setiap kali, untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan melegakan tekanan.