Menurunkan Berat Badan Dengan Penyakit Buah Pinggang
Dec 22, 2022
Kenapa sejak umur 35 tahun, sudah pasti badan akan mudah gemuk tetapi tidak kurus? Seterusnya, kita akan menggunakan fungsi dan simptom relatif "lima organ" untuk menerangkan perubahan yang akan dirasai oleh badan semasa proses perubahan daripada Yang kepada Yin dan daripada Pepejal kepada Kekurangan.
Teks itu akan menggunakan terminologi profesional perubatan Cina, mungkin agak sukar untuk pembaca katakan, tetapi konsep ini sangat penting, boleh menilai fenomena obesiti dari perspektif seluruh badan di semua peringkat, berikut akan cuba untuk menerangkan secara ringkas, harap anda boleh ambil ini untuk memahami lebih lanjut tentang punca obesiti bukan semata-mata kerana makan terlalu banyak atau tidak bersenam.
Makan Cistanche untuk menurunkan berat badan apabila CKD
TANYA UNTUK MAKLUMAT LANJUT:
wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950
Perubatan Cina kepada "lima organ dalaman dan enam organ dalaman" untuk menyatakan organ dan fungsi organ, utama "enam organ dalaman" (usus kecil, usus besar, perut, pundi hempedu, pundi kencing, tiga jiao) untuk melengkapkan " lima organ" (hati, jantung, limpa, paru-paru,buah pinggang) operasi. Kunci untuk menyelesaikan masalah berat badan mudah naik dan sukar menurunkan berat badan selepas umur 35 tahun terletak pada "buah pinggang", "limpa" dan "hati" lima organ.
Wanita yang mempunyai buah pinggang yang teruk cenderung meningkatkan lemak!
Antara ketiga-tiga organ tersebut, iaitubuah pinggang adalah asas kepada segala-galanya. Dalam perubatan Barat, thebuah pinggangbertanggungjawab untuk menapis darah, membentuk air kencing, dan mengeluarkan bahan buangan lama dari badan.
Thebuah pinggangmempunyaifungsi memanaskan badan, jadi jikabuah pinggang lemah, ia adalah mudah untuk menjadi sejuk, tangan dan kaki sejuk, dan dalam pengenalan tiga jenis badan yang terdedah kepada lemak utama, telah ditekankan bahawa perkara ini berkait rapat dengan obesiti. Dan dalam sudut pandangan perubatan Cina, "buah pinggang" dipanggil "qi semula jadi", terkumpul dengan tenaga semula jadi (qi). "Qi bawaan" dalam kelahiran kita, jumlah keseluruhan telah ditetapkan, melalui peredaran masa (penuaan) dan secara beransur-ansur berkurangan.
Tubuh wanita berubah setiap tujuh tahun, dankitaran ini juga berkaitan denganpeningkatan atau pengurangan tenaga yang disimpan dalam buah pinggang, juga dikenali sebagai "qi buah pinggang": "Qi buah pinggang menjadi aktif selepas umur tujuh tahun, mencapai kemuncaknya pada usia 28 tahun, dan beransur-ansur berkurangan selepas umur 35 tahun.
Dari sudut perubatan Barat, "tenaga buah pinggang berkurangan" bermakna fungsi ovari berkurangan dan rembesan hormon wanita juga mula berkurang. Dalam erti kata lain, selepas umur 35 tahun, fungsi hormon wanita yang boleh memecahkan lemak akan mula menurun, sebab itu. badan wanita menjadi terdedah kepada pengumpulan lemak dan gemuk pada usia pertengahan.
Oleh itu, sangat penting untuk menjaga buah pinggang bagi wanita yang mula gemuk tetapi tidak kurus selepas usia tiga puluh lima tahun, supaya mereka dapat membina tubuh yang tidak mudah kekurangan selsema dan juga dapat memperbaiki masalah. kemerosotan hormon wanita.
Makanan "masin" dan "melekit" boleh menyuburkan tenaga buah pinggang
Jika anda ingin menggalakkan metabolisme lemak dan membasmi lemak yang selama ini tidak dapat anda hilangkan, jika anda hanya fokus untuk mengelakkan "kehabisan" tenaga buah pinggang, ia masih tidak cukup baik. Tidur menambah tenaga, tetapi juga dengan pengambilan nutrisi, untuk menambah penggunaanbuah pinggang Qi, kesan serampang dua mata yang terbaik.
Pengambilan pemakanan, cara paling langsung adalah bermula dengan diet harian. Perubatan Cina mengklasifikasikan perisa kepada lima jenis: "manis", "pedas", "masin", "masam" dan "pahit", dipanggil "lima rasa", dan percaya bahawa setiap rasa berkaitan dengan "lima organ" dan berinteraksi. antara satu sama lain untuk mencapai keseimbangan.
Antara lima perisa, perisa yang sepadan itumeningkatkan buah pinggang fungsiadalah "masin", yang merangkumi ramuan yang berkaitan dengan air laut (sumber rasa masin), seperti rumpai laut seperti kombu dan tunas rumpai laut, serta udang dan kerang.
Selain itu, garam, miso dan kicap juga mengandungi perisa masin, dan masakan Jepun menggunakan perasa ini dengan berkesan bolehmenambah tenaga buah pinggang. Walau bagaimanapun, penjagaan khas perlu diambil untuk tidak mengambil terlalu banyak, yang boleh menyebabkan keabnormalan dalam sistem peredaran darah, seperti tekanan darah tinggi.
Dari sudut perubatan Cina, terlalu masin juga boleh merosakkan salah satu daripada lima organ iaitu jantung yang mengawal peredaran darah.
Untuk mengelakkan pengambilan garam yang berlebihan, "pahit" dari lima rasa boleh menjadi paling berkesan. Sebagai contoh, apabila menggunakan garam, sebaiknya pilih garam asli, kerana garam asli adalah rasa masin yang mengandungi kepahitan. Di samping itu, makanan dengan rasa mucilaginous, seperti keladi,cistanche, cendawan licin, dan awan air, juga sangat berkesan dalammenyuburkan tenaga buah pinggang.