Sembelit Jangka Panjang Berbahaya

Apabila kita meningkat dewasa, ramai yang akan menghadapi masalah "hanya masuk tetapi tidak keluar" - sembelit. Walaupun ia kelihatan seperti masalah kecil, disekat bukan sahaja menjengkelkan tetapi juga berbahaya kepada badan. Saya sering duduk di tandas sehingga kaki saya kebas dan kepala saya berpeluh dengan banyak, tetapi selalunya "tiada apa-apa lagi".

Klik untuk julap semula jadi

Statistik menunjukkan 4 hingga 6 pesakit sembelit bagi setiap 100 orang dewasa di China. Semakin kita berumur, semakin ramai pesakit mengalami sembelit, dan lebih ramai daripada mereka adalah wanita berbanding lelaki, yang sangat mempengaruhi kehidupan seharian. Apa yang patut kita buat?

Adakah anda "benar-benar" sembelit?

Sembelit merujuk kepada penurunan kekerapan membuang air besar. Kekerapan membuang air besar adalah kurang daripada 3 kali dalam seminggu, atau hanya sekali setiap 2 hingga 3 hari. Najis adalah kecil dan kering, dan biasanya terdapat kesukaran untuk membuang air besar dan rasa tidak lengkap. Jika sembelit berlarutan melebihi 6 bulan, ia boleh didiagnos sebagai sembelit kronik.

Walau bagaimanapun, jika hanya mengambil masa 2 hingga 3 hari untuk membuang air besar, pergerakan usus adalah normal. Tidak ada kesukaran untuk membuang air besar atau rasa tidak lengkap, keadaan ini tidak boleh dianggap sembelit.

Selain bentuk najis, najis biasa juga harus memenuhi kriteria berikut:

●Kekerapan najis ialah 3 hingga 21 kali seminggu

Sama ada tiga kali sehari atau tiga kali seminggu, ia dalam julat normal dan tidak perlu risau.

●Warna najis biasa ialah perang atau kuning keemasan

Jika najis anda bertukar menjadi putih (najis seperti tanah liat putih), hitam (najis berlarutan), atau merah (najis berdarah), anda harus pergi ke hospital. Sudah tentu, makan terlalu banyak sesetengah makanan juga boleh menjejaskan warna najis. Anda boleh berjumpa doktor untuk pengecaman.

●Bau tahi tidak akan terlalu kuat

Jika tahi anda berbau busuk, anda perlu berwaspada. Jika najis anda kering, berbau dan berwarna gelap, anda mungkin mengalami sembelit jangka panjang.

Tujuh jenis sembelit berikut memerlukan rawatan perubatan segera

① Saya tidak pernah sembelit sebelum ini, tetapi baru-baru ini saya mengalami sembelit.

② Saya pernah mengalami sembelit, tetapi baru-baru ini, tanpa sebab yang jelas, sembelit saya menjadi lebih teruk.

③ Najis berdarah dan berlendir, atau najis lebih nipis, dengan alur di atasnya, dsb.

Saya selalu merasakan bahawa najis saya tidak bersih. Keadaan ini dipanggil gejala kerengsaan rektum. Ia berkemungkinan keradangan atau tumor di rektum.

⑤ Disertai dengan kembung perut, sakit perut, loya dan muntah.

⑥Sembelit tidak bertambah baik melalui pelarasan seperti diet dan senaman, dan kesan pengambilan ubat tidak baik.

⑦ Jika anda telah menurunkan berat badan dengan ketara baru-baru ini, anda harus memeriksa sama ada anda menghidap diabetes, hipertiroidisme atau tumor; jika anda mempunyai simptom anemia, seperti muka pucat, pening, dan vertigo, anda harus pergi ke hospital untuk ujian hemoglobin.

Sembelit untuk jangka masa yang lama boleh menyebabkan kemudaratan yang serius~

1. Disfungsi usus

Sembelit boleh menyebabkan masalah seperti rasa tenggelam dalam perut, kembung perut, dan sakit perut. Ia juga boleh menyebabkan fisur dubur, proctitis, buasir, ulser, gangguan gastrousus, dan juga menyebabkan kanser kolorektal dengan mudah.

2. Mengganggu fungsi otak

Toksin dalam usus akan diserap dalam kuantiti yang banyak, yang boleh mengganggu fungsi otak, menyebabkan kehilangan ingatan, gangguan, dan pemikiran yang perlahan.

3. Buat orang nampak hodoh

Sembelit jangka panjang akan menyebabkan gejala seperti jerawat kulit, nafas berbau, obesiti, warna kulit kusam, rambut kering, dan bintik-bintik.

4. Mendorong penyakit lain

Ramai orang yang mengalami sembelit akan meneran untuk membuang air besar. Pada masa ini, tekanan darah akan lebih tinggi daripada biasa, penggunaan oksigen badan akan meningkat, dan kemalangan seperti angina pectoris, infarksi miokardium, strok, dan kematian mengejut akan mudah berlaku. Sembelit jangka panjang pada lelaki juga boleh menyebabkan penyakit prostat dengan mudah.

5. Makan ubat secara sembarangan memburukkan keadaan

Penyalahgunaan julap dan "julap" bukan sahaja gagal untuk melegakan sembelit, tetapi juga memburukkan keadaan dan berkembang menjadi sembelit yang degil dan refraktori, yang seterusnya menyebabkan melanosis kolon, polip kolon, dan lain-lain, dan meningkatkan risiko kanser.

Perubatan Herba Asli Untuk Melegakan Sembelit-Cistanche

Cistanche adalah genus tumbuhan parasit yang tergolong dalam keluarga Orobanchaceae. Tumbuhan ini terkenal dengan sifat perubatannya dan telah digunakan dalam Perubatan Tradisional Cina (TCM) selama berabad-abad. Spesies cistanche kebanyakannya ditemui di kawasan gersang dan padang pasir di China, Mongolia, dan bahagian lain di Asia Tengah. Tumbuhan cistanche dicirikan oleh batangnya yang berisi, kekuningan dan sangat dihargai untuk potensi manfaat kesihatannya. Dalam TCM, Cistanche dipercayai mempunyai sifat tonik dan biasanya digunakan untuk menyuburkan buah pinggang, meningkatkan kecergasan dan menyokong fungsi seksual. Ia juga digunakan untuk menangani isu yang berkaitan dengan penuaan, keletihan dan kesejahteraan keseluruhan. Walaupun Cistanche mempunyai sejarah penggunaan yang panjang dalam perubatan tradisional, penyelidikan saintifik mengenai keberkesanan dan keselamatannya masih berterusan dan terhad. Walau bagaimanapun, ia diketahui mengandungi pelbagai sebatian bioaktif seperti glikosida phenylethanoid, iridoid, lignan, dan polisakarida, yang mungkin menyumbang kepada kesan perubatannya.

milik Wecistancheserbuk cistanche, tablet cistanche, kapsul cistanche, dan produk lain dibangunkan menggunakanpadang pasircistanchesebagai bahan mentah, semuanya mempunyai kesan yang baik untuk melegakan sembelit. Mekanisme khusus adalah seperti berikut: Cistanche dipercayai mempunyai potensi manfaat untuk melegakan sembelit berdasarkan penggunaan tradisional dan sebatian tertentu yang terkandung di dalamnya. Walaupun penyelidikan saintifik khususnya mengenai kesan Cistanche terhadap sembelit adalah terhad, ia dianggap mempunyai pelbagai mekanisme yang mungkin menyumbang kepada potensinya untuk melegakan sembelit. Kesan julap:Cistanchetelah lama digunakan dalam Perubatan Tradisional Cina sebagai ubat untuk sembelit. Ia dipercayai mempunyai kesan julap ringan, yang boleh membantu menggalakkan pergerakan usus dan menyebabkan sembelit. Kesan ini mungkin dikaitkan dengan pelbagai sebatian yang terdapat dalam Cistanche, seperti glikosida phenylethanoid dan polisakarida. Melembapkan Usus: Berdasarkan penggunaan tradisional, Cistanche dianggap mempunyai sifat pelembab, khususnya menyasarkan Usus. Menggalakkan penghidratan dan pelinciran Usus, ia boleh membantu melembutkan alatan dan memudahkan laluan yang lebih mudah, dengan itu melegakan sembelit. Kesan Anti-radang: Sembelit kadangkala boleh dikaitkan dengan keradangan dalam saluran penghadaman. Cistanche mengandungi sebatian tertentu, termasuk glikosida phenylethanoid dan lignan, yang dipercayai mempunyai sifat anti-radang. Dengan mengurangkan keradangan dalam usus, ia boleh membantu meningkatkan keteraturan pergerakan usus dan melegakan sembelit.