Insomnia, Mimpi dan Tidur Cetek. Cuba Tumbuhan Ini Sebelum Tidur Dan Tidur Nyenyak Sepanjang Malam! Guruh Tidak Akan Bangun!

Tidur yang kurang baik adalah bersamaan dengan "bunuh diri kronik":

Tidur yang kurang baik bukan sahaja membawa kepada keletihan mental pada siang hari, tetapi juga membawa kepada kulit yang buruk, jerawat, lingkaran hitam di bawah mata, penuaan, daya tahan yang lemah, dan lebih serius, kebimbangan, kerengsaan, kecederaan hati, dan juga tekanan darah tinggi atau kardiovaskular. dan penyakit serebrovaskular!

faedah suplemen cistanche-menggalakkan tidur

Menurut kajian terbaru oleh American College of Cardiology (ACC), jika orang dapat mencapai keadaan tidur yang ideal, risiko semua punca kematian akan dikurangkan sebanyak 30%, dengan purata lanjutan hayat selama 5 tahun!

Dalam erti kata lain: tidur yang lena boleh memanjangkan jangka hayat seseorang!

Dari zaman dahulu hingga kini, ramai orang telah berusaha untuk tidur yang lena——

cistanche herba cina

Legenda mengatakan bahawa penyair Lu You dari Dinasti Song Selatan akan meletakkan kekwa di dalam bantal untuk meningkatkan tidur;

Penyair Dinasti Tang Li Baini akan minum sedikit wain untuk menulis puisi, dan selepas beberapa ketika, dia akan tertidur dengan nyenyak;

Penulis Lagu Utara Su Shi mencipta satu set kaedah untuk mengawal pernafasan dan semangat, membantu dirinya memperbaiki tidur.

Kini, terdapat pelbagai cara untuk memperbaiki tidur——

Kandungan Kimia Utama tumbuhan cistanche

Di Douban, terdapat tempat berkumpul untuk orang yang mengalami masalah tidur, seperti "Sleep Disorders Mutual Aid Alliance" dan "Sleep Disorders Mutual Aid Group", yang menyiarkan mencari cara untuk tertidur.

Membuka "Little Red Book", terdapat pelbagai kaedah dan "alat ajaib" untuk membantu tidur: minum susu, berendam dalam mandi air panas, memohon aromaterapi, menyalakan lampu, makan di dalam mulut, menghidu melalui hidung, mendengar telinga, memohon pada badan

Semua orang berjuang untuk menyelesaikan masalah tidur mereka.

Pilihan terbaik untuk membantu tidur: Cistanchetubulosa

teh cistanche

Klik di sini untuk melihat produk teh Cistanche deserticola

【Minta lebih lanjut】E-mel:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola, yang disenaraikan oleh orang dahulu sebagai salah satu daripada "Sembilan Rumput Abadi", dikenali sebagai "Ginseng Gurun".

Herba cistanche kaya dengan nutrien seperti echinaside, piloside, betaine, manitol, asid amino, polisakarida, peptida, dan lain-lain. Ia boleh memainkan peranan dalam antioksidan, anti-tumor, antivirus, antibakteria, anti-radang, perlindungan hati, peningkatan imun. , perlindungan sel saraf, analgesia, pengurangan tekanan darah, ulser anti-peptik, dan disfungsi gastrousus, hipoglisemik, dan anti-penuaan.

Antara nutrien ini, echinaside, piloside, betaine, asid amino, dan peptida semuanya mempunyai kesan meningkatkan tidur dan telah disahkan oleh perubatan moden.

Serbuk cistanche

Pilihan pertama untuk membantu tidur: Poria cocos

Terdapat banyak sebab untuk kualiti tidur yang kurang baik, dan yang paling penting ialah tekanan mental yang tinggi, keletihan yang berlebihan, gugup, dan mood yang tidak baik.

Pada masa ini, orang bijak perubatan purba kami akan mengesyorkan "Xiancao" Poria cocos.

Seperti Cistanche deserticola, Poria cocos juga dikenali sebagai salah satu daripada "Sembilan Rumput Abadi China" dan salah satu daripada "Lapan Khazanah Perubatan Tradisional Cina", dan dianggap sebagai gred tertinggi dalam perubatan klasik.

Fungsi utamanya termasuk menggalakkan air dan kelembapan, menguatkan limpa dan perut, menyelesaikan kahak dan kelembapan, dan menenangkan hati dan fikiran. Dalam empat karya klasik perubatan tradisional Cina, "Shen Nong Ben Cao Jing" menekankan bahawa Poria cocos boleh "menenangkan jiwa dan menyuburkan fikiran selepas penggunaan jangka panjang".

Dengan menenangkan fikiran, menenangkan fikiran, dan menyuburkan fikiran, roh seseorang akan menjadi stabil, dan suasana hatinya menjadi tenteram. Oleh itu, masalah tidur yang timbul akan mudah diselesaikan.

Pilihan Pertama untuk Bantuan Tidur: Inti Jujube Masam

Perubatan Cina seperti ginseng, Cistanchetubulosa, dan astragalus

Klasik Dalaman Kaisar Kuning merekodkan: "Disebabkan penurunan darah dan qi, seseorang tidak boleh tidur pada waktu malam." Qi dan darah yang tidak mencukupi boleh menyebabkan ketidakharmonian lima organ dalaman, yang membawa kepada gangguan sistem, kebakaran hati yang berlebihan, dan ketidakharmonian antara limpa dan perut, yang semuanya boleh menyebabkan tidur yang kurang baik.

Orang dahulu menggunakan biji jujube masam untuk menyelesaikan masalah ini.

Biji jujube masam mempunyai kesan menyuburkan jantung, menguatkan hati, menenangkan fikiran, mengawal peluh, dan menggalakkan pengeluaran cecair. Mereka pandai menyuburkan jantung, menguatkan hati, memberi manfaat kepada pundi hempedu, dan menenangkan fikiran. Mereka adalah ubat yang baik untuk merawat kegelisahan, insomnia, dan berdebar-debar yang disebabkan oleh kekurangan yin dan darah. Terdapat banyak rekod dalam "Ben Jing", "Ming Yi Bie Lu", "Ben Cao Tu Jing", dan "Ben Cao Gang Mu".

Zhang Zhongjing, "bijak perubatan", pernah menggabungkan dua herba perubatan, isirung jujube masam, dan Poria cocos, dan menambah bahan tambahan seperti likuoris dan anemarrhena untuk mencipta formula terkenal: sup isirong jujube masam, yang digunakan untuk merawat gejala seperti "kekurangan, keletihan, gelisah, berdebar-debar, berpeluh malam, pening, dan gelisah pada waktu malam".

Preskripsi ini direkodkan dalam "Sinopsis Dewan Emas" beliau dan telah diturunkan hingga ke hari ini.