Cara Minum Teh Herba Supaya Berkesan

Di bawah tekanan hidup yang semakin meningkat, konsep pemeliharaan kesihatan orang moden telah meningkat secara beransur-ansur. Selain diet yang sihat dan senaman yang kerap, teh herba yang mudah digunakan telah menjadi pilihan penjagaan kesihatan untuk lebih ramai orang. Orang yang sering menggunakan mata mereka suka minum teh wolfberry dan kekwa; orang yang sakit tekak akan minum teh laut berlemak; wanita yang sukakan kecantikan sering minum teh mawar untuk mencantikkan kulit mereka; orang yang mempunyai banyak batuk dan kahak akan menambah sedikit likuoris ke dalam teh... Ubat herba Cina Adakah mungkin untuk "minum teh" sesuka hati? Bagaimana cara minum teh herba supaya selamat dan berkesan?

Klik untuk Tablet Cistanche tubulosa dan teh cistanche

Walaupun teh herba bagus, ia tidak boleh diminum secara membuta tuli

"Dalam erti kata yang luas, teh perubatan merujuk kepada teh dan produk pengganti teh yang dibuat daripada makanan atau ubat dengan membancuh, merebus, dan lain-lain, dan tidak perlu mengandungi daun teh. Orang Cina mempunyai sejarah yang sangat panjang dalam membuat teh dengan herba. . Pengenalan, rekod terawal tentang teh datang daripada "Shen Nong's Materia Medica": "Shen Nong merasai semua jenis herba dan menemui tujuh puluh dua racun setiap hari, dan dia mendapat teh dan menyelesaikannya. "Menunjukkan bahawa teh mempunyai kesan farmakologi tertentu. Risalah tentang Penyakit Demam yang ditulis oleh Zhang Zhongjing pada Dinasti Han Timur juga merekodkan preskripsi yang dibuat dengan teh, termasuk preskripsi yang hanya menggunakan daun teh seperti teh Pu'er, teh bunga, dll. ., serta preskripsi yang dicampur dengan teh. Terdapat juga preskripsi untuk "minum teh" yang hanya menggunakan herba tetapi tiada daun teh. Kitab kuno yang sebenarnya muncul dengan perkataan "teh ubat" ialah "Taiping Huimin Heji Ju Fang" dalam Dinasti Song, yang merekodkan kira-kira 50 hingga 60 ubat. Preskripsi teh digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Semasa Dinasti Ming dan Qing, preskripsi teh ubat mula berkembang, tetapi sehingga tahun 1990-an teh ubat menjadi cara penjagaan kesihatan yang biasa dalam kehidupan.

Apakah faedah kesihatan teh perubatan? Berkata bahawa khasiat teh ubat terutamanya bergantung kepada ramuan herba di dalamnya. 1. Menyegarkan. Contohnya, menambahkan wolfberry, epimedium, shayuanzi, Schisandra, atau dogwood gunung pada teh. 2. Tenangkan saraf. Teh Maidou Ningshen boleh dibuat daripada kacang hitam, gandum terapung, biji teratai, kurma merah, dll. 3. Penglihatan mata. Boleh tambah wolfberry, gantung kekwa, biji cassia, dan sebagainya. 4. Menggalakkan cecair dan menghilangkan dahaga. Teh debunga tembikai berganda dibuat dengan kulit tembikai, kulit tembikai musim sejuk, dan trichosanthin. 5. Haba yang jelas. Contohnya, misai ginseng, Ophiopogon japonicus, dan Shudi digunakan bersama. 6. Melegakan haba. Tersedia honeysuckle, kekwa, dan air lain. 7. Detoksifikasi. Teh detoksifikasi boleh dibuat dengan buluh putih dan orkid berganda. 8. Pencernaan. Seperti Divine Comedy, hawthorn, kulit jeruk keprok, dan sebagainya. 9. Sedarkan diri. Seperti kudzu. 10. Menurunkan lipid. Tersedia kulit jeruk keprok. 11. Marah. Seperti teh coltsfoot. 12. Laksatif. Seperti biji rami, biji cassia, mulberi dan kismis. 13. Merawat disentri. Seperti teh dengan krokot. 14. Buang angin dan selesaikan meja. Seperti nepeta. 15. Merawat sakit hati. Jasmine, iris dll boleh digunakan. 16. Menyuburkan darah dan menyuburkan buah pinggang. Bagaimana untuk menambah He Shou Wu kepada Teh Shou Wu. 17. Menyuburkan Yin dan melembapkan paru-paru. Ginseng Amerika boleh didapati. 18. Menambah Qi dan menyuburkan Qi. Seperti menambah astragalus semasa membuat teh.

"Hampir semua penyakit kronik boleh dirawat dengan teh herba dalam tempoh percubaan. Ini tidak bermakna teh herba tidak berbahaya. Persepsi masyarakat terhadap teh herba mempunyai salah faham berikut.

Meniru membuta tuli, minum sembarangan. Ramai orang mengikuti trend minum selepas mendengar bahawa teh ubat tertentu berkesan dalam mencegah atau merawat penyakit tertentu. Ini sangat berbahaya. Perlembagaan dan keadaan penyakit setiap orang adalah berbeza, dan jenis dan dos bahan ubatan yang diperlukan akan berbeza. Tanpa bimbingan pakar perubatan profesional, mendengar orang lain secara membuta tuli akan memburukkan penyakit dengan mudah. Sebagai contoh, seorang pakar pada platform tertentu pernah mengesyorkan teh ubat yang baik untuk badan, dan ramai orang mengikutinya, mengakibatkan kerosakan hati dan buah pinggang.

Minum beberapa jenis teh ubat untuk masa yang lama. Sesetengah orang yang mempunyai lipid darah tinggi biasanya suka membuat teh dengan herba perubatan seperti Salvia miltiorrhiza dan Panax notoginseng. masa untuk mengelakkan dos berlebihan. Di samping itu, orang yang sakit tekak atau kemarahan yang membuak-buak selalunya suka minum teh ubat yang pahit dan sejuk seperti teh kekwa, teh kulit jeruk keprok, teh laut berlemak, teh honeysuckle, dsb. Mereka harus dihentikan serta-merta selepas berkuat kuasa, dan ia tidak boleh mabuk lama-lama, yang mudah sakit perut.

Teh ubat bukan untuk semua orang. Sebagai contoh, astragalus boleh menyegarkan bahagian tengah dan menyegarkan qi. Ramai orang beranggapan ia adalah ubat yang baik untuk memelihara kesihatan, tetapi jika seseorang yang mempunyai badan yang kuat dibenarkan minum teh astragalus, ia akan menjadi tidak produktif.

Secara amnya, teh ubat memberi manfaat kepada tubuh manusia. Walau bagaimanapun, kaedah pembuatan bir yang berbeza juga mempengaruhi keberkesanan ubat. Sebagai contoh, teh herba seperti mawar dan kekwa boleh dilarutkan dalam air dengan merendam dalam air panas. Untuk rizom, kaedah pembuatan bir mempunyai sedikit kesan, dan anda boleh memilih kaedah merebus atau uncang teh. Air rebusan teh herba hampir sama dengan merebus ubat tradisional Cina, tetapi disebabkan masa merebus yang singkat, tiada rasa pahit dalam rasa perubatan tradisional Cina. Sebaliknya, perubatan Cina moden telah membangunkan banyak uncang teh. Rimpang dipotong menjadi kepingan kecil atau butiran dan dimasukkan ke dalam beg untuk direndam dalam air. Kesan perubatan juga bagus.

Beri perhatian kepada perubatan Cina

Sikap orang moden terhadap perubatan tradisional Cina berada pada dua keterlaluan: sesetengah orang berpendapat bahawa ubat tradisional Cina adalah bahan semula jadi dan boleh dimakan dengan yakin; sesetengah orang berpendapat bahawa ubat-ubatan tradisional Cina tidak mempunyai asas saintifik untuk menyembuhkan penyakit, malah tidak berkesan sama sekali. menipu. "Ini sememangnya masalah semasa, dan kedua-dua kenyataan adalah sangat berat sebelah."

Tiga dadah. "Perubatan Cina tradisional adalah selamat dan tidak toksik" mengelirukan ramai orang, terutamanya dalam beberapa tahun kebelakangan ini, dos berlebihan dan penyalahgunaan produk kesihatan berkaitan perubatan Cina telah menjadi semakin serius. Selagi ia adalah ubat, ia mempunyai kesan penyembuhan dan mesti toksik pada masa yang sama, kerana fungsi perubatan tradisional Cina pada asalnya direkodkan sebagai "mengumpul racun untuk tujuan perubatan", iaitu menggunakan ketoksikan dadah untuk merawat penyakit manusia, tetapi ia memberi manfaat kepada tubuh manusia dalam julat berkesan, melebihi dos tertentu. menunjukkan ketoksikan.

Perubatan tradisional Cina telah diturunkan selama beribu-ribu tahun. Perubatan cina tak berkesan mesti mengarut. Perubatan tradisional Cina telah diedarkan selama beribu-ribu tahun, dan amalan telah membuktikan kesannya. “Dalam memerangi wabak mahkota baharu, didapati juga perubatan tradisional Cina boleh memainkan peranan tertentu.

Tetapkan ubat yang betul, hanya secara sederhana. Pada zaman Dinasti Qing, Li Fu (sebutan fú) pernah merakamkan bahawa suasana sosial ketika itu lebih suka makan ginseng. Walau bagaimanapun, 80 peratus hingga 90 peratus penghidap penyakit jatuh sakit selepas makan ginseng, dan orang yang tidak berpenyakit menjadi sakit kerana makan ginseng. . Pengambilan ubat tradisional Cina dan semua produk kesihatan harus memberi perhatian kepada "darjah". Setiap orang mempunyai perlembagaan yang berbeza dan memerlukan sifat ubat-ubatan tradisional Cina yang berbeza, jadi ia tidak boleh diambil secara sembarangan. Sebagai contoh, Pil Liuwei Dihuang digunakan terutamanya untuk merawat kekurangan yin buah pinggang, tetapi ia tidak sesuai untuk kekurangan buah pinggang yang. Sesetengah bahan ubat memang beracun, tetapi jika anda mengawal dos, anda juga boleh menggunakan ubat beracun, tetapi "majoriti mereka akan berhenti, atau mereka akan mati." Mengikut klasifikasi sembilan jenis perlembagaan dalam perubatan tradisional Cina, perlembagaan yang berbeza harus memberi tumpuan kepada pemilihan ubat.

teh cistanche

Orang yang tidak mencukupi qi dan darah mempunyai tangan dan kaki yang sejuk, dan sering mengalami masalah limpa yang tidak mencukupi, terutamanya pada musim sejuk. Pakar mengingatkan anda bahawa pada musim sejuk, anda harus memberi perhatian untuk menjaga kaki dan kaki anda hangat, dan rendam kaki anda sebelum tidur untuk membantu anda tidur. Selain itu, anda juga boleh "mencergaskan yang qi" melalui diet. Anda boleh makan makanan yang menghangatkan Yang dan menghilangkan sejuk seperti sup kambing, dan anda boleh minum teh cistanche, yang mengencangkan dan tidak kering, untuk meningkatkan yang qi. Terdapat hubungan langsung antara penuaan manusia dan kemerosotan buah pinggang. Minum teh Cistanche deserticola boleh menjadikan kita bertenaga, usia lebih perlahan dan hidup lebih lama. Keletihan lebih masa, minum dan bersosial, kehidupan malam yang tidak teratur, mudah letih, lemah anggota badan, kekurangan tenaga, menggigil, sakit pinggang dan lutut, cepat marah, berpeluh malam, berpeluh, kehilangan libido, pelepasan pada waktu malam, ejakulasi pramatang, hilang ingatan, kerap membuang air kecil, keguguran rambut, dsb. Ambil 3-5g Cistanche Chinese

Kepingan Herba, atau teh berbutir Cistanche Bushen, bancuh dengan air mendidih dan tambah air sambil diminum sehingga rasa ringan, selepas minum, anda boleh mengunyah dan menelan Cistanche Cistanche, yang bermanfaat untuk penyejukan tubuh manusia! Cistanche boleh memanaskan buah pinggang, menyuburkan pati dan darah, dan melambatkan penuaan. Teh yang baik untuk menyuburkan buah pinggang - ialah teh Cistanche! Kerap minum teh cistanche, dan ambil masa yang lama untuk meringankan badan, menyahtoksik muka, dan menghangatkan buah pinggang.

Resipi Teh untuk Sembilan Fizik

Kualiti damai: iaitu, keharmonian yin dan yang, qi dan darah, dimanifestasikan sebagai postur sederhana, kulit kemerah-merahan, dan tenaga. Mereka yang memilih teh ubat ini hanya perlu memberi perhatian kepada keberkesanan ubat dan menghentikannya tepat pada masanya.

Kekurangan Qi: biasanya dimanifestasikan sebagai suara lemah, kekurangan gas dan pertuturan malas, mudah keletihan, mudah berpeluh, lidah merah pucat dengan tanda gigi, dll. Ia boleh sesuai untuk menggunakan ginseng merah, ginseng Amerika, astragalus, Gynostemma, dll. rendam dalam air, bukannya teh.

Kualiti kekurangan Yang: Ia kebanyakannya dimanifestasikan sebagai ketakutan sejuk, kerengsaan tangan dan kaki, gemar diet panas, kekurangan tenaga, dll. Adalah disyorkan untuk berendam dalam air dengan daun Eucommia.

Kekurangan Yin: Manifestasinya termasuk panas di tangan, kaki, dan jantung, berpeluh malam, mulut dan tekak kering, keutamaan untuk minuman sejuk, dan najis kering. Anda boleh memilih herba perubatan yang sesuai seperti ginseng Radix, Ophiopogon japonicus, dan wolfberry untuk direndam dalam air untuk diminum.

Kahak-kelembapan: biasanya muka berminyak, berpeluh, dan melekit, kahak, mulut melekit atau manis, dan gemar makanan berlemak dan manis. Anda boleh memilih hawthorn (Selatan), biji cassia, dan bahan perubatan lain.

Kualiti haba lembap: ditunjukkan sebagai kebimbangan dan kekeringan, jerawat, muka berminyak, mengantuk, najis melekit, skrotum basah pada lelaki, keputihan meningkat pada wanita, dll. Ia sesuai untuk menggunakan daun teratai, krokot, kulit labu lilin, Huoxiang, Peilan, dan ubat penyingkiran lembap lain untuk membuat teh.

Stasis darah: kulit kusam, ekimosis, lidah kusam, pelupa, cepat marah, dll. Anda boleh minum gelatin dan motherwort keldai di dalam air. Perhatikan bahawa motherwort tidak boleh digunakan untuk masa yang lama.

Mood tertekan: biasanya ditunjukkan sebagai kemurungan, kemurungan, kemurungan, kepekaan, dan kebimbangan. Ia sesuai untuk minum beberapa teh wangi seperti bunga ros.

Ciri-ciri: Gangguan kongenital, terutamanya kecacatan fizikal dan tindak balas alahan, seperti asma, urtikaria, rinitis alahan atau penyakit genetik kongenital. Anda boleh minum sedikit Serbuk Yupingfeng (termasuk Astragalus, Atractylodes, dan Fangfeng) untuk menguatkan fizikal anda.

untuk maklumat lanjut:ali.ma@wecistanche.com