Makan Kecantikan yang Anda Idamkan

Betapa sukarnya kecantikan? Kami ajar anda cara makan yang sihat dan cantik!

Makan membuat anda kelihatan baik.

Darah yang mencukupi adalah asas kepada kulit wajah yang baik. Sesetengah orang mempunyai kulit yang merah jambu, manakala yang lain mempunyai kulit yang pucat. Inilah perbezaan dalam kecantikan. Kulit pucat masih merupakan ekspresi yang tidak sihat. Apa yang patut dibuat?

Faedah cistanche tubulosa-menghalang ekspresi tyrosinase

1. Satu jujube sehari

Jujube sentiasa menjadi "kawan baik wanita", dengan sifat hangat dan rasa manis dan wangi. Ia mempunyai kesan memanaskan limpa, menyuburkan darah, dan menenangkan fikiran. Terutama kesannya yang menyuburkan darah, yang stabil dan cemerlang, sentiasa dipuji oleh doktor.

Terdapat pepatah rakyat seperti "makan tiga jujube sehari tidak akan membuat anda kelihatan tua" dan "makan jujubes setiap hari tidak akan membuat anda kelihatan tua seumur hidup". Wanita, sering menggunakan kurma untuk memasak Congee, dan semakin banyak mereka makan, semakin merah muka mereka. Perlu diingatkan bahawa jika anda makan jujube dengan api, adalah disyorkan supaya anda mengeluarkan batu jujube semasa memasak Congee dengan jujube untuk mengelakkannya daripada terbakar.

2. Kacang merah Sup tembikai musim sejuk

Kacang merah kaya dengan vitamin B1, dan B2, protein, dan mineral. Mereka mempunyai kesan darah berkhasiat, diuresis, mengurangkan bengkak, dan menggalakkan pengaktifan jantung. Makan lebih boleh mencegah dan merawat bengkak kaki, dan mempunyai kesan penurunan berat badan. Komponen alkali batunya boleh meningkatkan peristalsis gastrousus, mengurangkan sembelit, menggalakkan pembuangan air kecil, dan menghapuskan edema yang disebabkan oleh penyakit jantung atau buah pinggang; Tembikai musim sejuk sendiri juga merupakan makanan diuretik yang baik.

Sup ini boleh membantu mengekalkan kulit yang merah jambu dan mengeluarkan kulit yang baik melalui detoksifikasi.

Makan air melembapkan kulit.

Air minuman adalah prasyarat penting untuk memastikan penghidratan kulit. Dikatakan bahawa wanita adalah seperti darah daging yang diperbuat daripada air, dan kenyataan ini adalah benar. Namun, dalam kerja dan kehidupan seharian, kita sering tidak ingat untuk minum air dan tidak suka minum air kosong. Apakah taktik yang harus kita gunakan?

3. Minum teh

Minum teh adalah cara untuk menghidrat. Air putih tiada rasa, dan kebanyakan minuman mengandungi gula yang tinggi. Tidak mudah untuk minum sup bubur dan makan sayur-sayuran dan buah-buahan sepanjang hari, jadi teh telah menjadi minuman dengan risiko kesihatan yang paling rendah kecuali air. Teh tidak lebih daripada menambah sedikit aroma, warna dan rasa pada air, menjadikan tugas mengisi semula kelembapan penuh dengan keseronokan.

teh cistanche

Klik di sini untuk melihat produk teh Cistanche deserticola

【Minta lebih lanjut】 E-mel:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Pemeliharaan Kesihatan Harian: 5-8 kepingan pes daging dan 5-8 beri goji, dibancuh dengan teh dan dimakan setiap hari. Penggunaan jangka panjang boleh meningkatkan tahap tenaga.

Penuaan pramatang akibat keletihan: 30g Cistanche deserticola, 30g kambing yang ditapis, dan 50g beras pulut. Memasak Congee selalunya membantu menyuburkan kekurangan dan memanjangkan hayat.

Pati kekurangan buah pinggang, mati pucuk, dan kerap membuang air kecil: Ambil 5-8 keping Roucongrong, 5-8 keping Rehmannia glutinosa dan segenggam kecil Schisandra chinensis. Rebus teh dan minum setiap hari. Pengambilan jangka panjang boleh memanaskan buah pinggang, menguatkan yang, dan mengawal kencing.

Poliuria senile: 30g Cistanche deserticola dan 30g beras japonica. Masak Congee sekali sehari selama seminggu.

Mudah menghilangkan dahaga dan lapar: 10-15g setiap Cistanche deserticola, Cornus officinalis dan Schisandra chinensis, rebus teh dan minum setiap hari.

Kekurangan hati dan buah pinggang, fistula otot dan tulang yang lemah, pinggang dan lutut yang sejuk dan sakit: 20g setiap satu daripada Cistanche deserticola, Eucommia ulmoides, Ziziphus asiatica, dan Cynomorium songaricum, teh rebus dan dimakan setiap hari.

sembelit: 30g Cistanche deserticola. Didihkan dalam air dan ambil 1 dos setiap hari. Sesuai untuk sembelit yang disebabkan oleh pesakit tua dengan kekurangan cecair, kekurangan darah selepas bersalin, demam, dan kecederaan cecair.

Kekurangan Yang Buah Pinggang dan Amenorea: 15g setiap satu daripada Cistanche deserticola, Aconitum, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, Inti Peach, dan Paeonia lactiflora, dan 10g halia kering. Rebus teh dan minum.

Kepingan cistanche deserticola

Kemandulan kekurangan buah pinggang: 30g Cistanche deserticola dan 30g keladi. Haluskan madu menjadi pil, rebus teh, dan minum setiap hari.

Makan dengan warna kulit yang cerah

Warna kulit berkait rapat dengan penghadaman dan keupayaan penyerapan, kerana perkumuhan yang lemah dan pengumpulan bahan buangan yang berlebihan dalam badan boleh dicerminkan pada kulit. Mengawal saluran gastrousus atau mengurangkan pemendapan melanin boleh mencapai kesan pemutihan.

4. Kulat hitam campuran sejuk

Kulat hitam adalah pemusnah usus dan mengandungi jumlah serat makanan yang tinggi. Ia boleh dimakan jika perkumuhannya kurang baik.

Kulat hitam mengandungi gusi tumbuhan yang bermanfaat dan bahan yang dipanggil "badan polisakarida", yang merupakan tonik semula jadi yang berfungsi bersama-sama dengan serat yang banyak dalam kulat hitam untuk menggalakkan peristalsis gastrousus dan mencegah sembelit. Ia bermanfaat untuk pembersihan tepat pada masanya dan penghapusan bahan toksik dan berbahaya dalam najis badan, serta menggalakkan perkumuhan makanan berlemak dalam usus, mengurangkan penyerapan lemak dalam makanan, dan dengan itu mencegah obesiti dan penurunan berat badan. Kulat hitam juga mempunyai kesan peroksidasi anti-lipid, pemutihan meningkatkan kecekapan, dan memanjangkan hayat.

5. Kerap makan Cistanche deserticola

Pada zaman pengecaman muka ini, kulit berwarna gandum nampaknya kurang popular. Kalau nak kulit cerah, cubalah Cistanche deserticola.

Cistanche deserticola, herba perubatan tradisional Cina, mempunyai sejarah aplikasi klinikal yang panjang dan digunakan secara meluas untuk merawat pelbagai penyakit. Berikut ialah gambaran keseluruhan beberapa kes rawatan Cistanche deserticola:

1. Tonifying Kidney Yang: Cistanche deserticola biasanya digunakan dalam amalan klinikal untuk merawat disfungsi seksual lelaki seperti mati pucuk dan ejakulasi pramatang yang disebabkan oleh kekurangan buah pinggang. Sebagai contoh, Profesor Tu Pengfei dari Sekolah Farmasi di Universiti Peking telah menjelaskan bahan farmakologi dan mekanisme Cistanche deserticola dalam menguatkan buah pinggang, melembapkan usus, dan menggalakkan pergerakan usus melalui penyelidikan yang sistematik.

2. Rawatan kemandulan wanita: Cistanche deserticola juga digunakan untuk merawat kemandulan wanita yang disebabkan oleh buah pinggang yang tidak mencukupi. Ia boleh memanaskan dan menguatkan buah pinggang yang, manfaat pati, dan darah, dan mempunyai kesan terapeutik tertentu ke atas ketidaksuburan yang disebabkan oleh sejuk istana.

3. Runchang julap: Cistanche deserticola mengandungi serat makanan, yang boleh menggalakkan peristalsis usus dan membantu memperbaiki gejala sembelit. Ia sesuai untuk merawat sakit pinggang bawah dan lutut, kelemahan otot dan tulang, kekeringan usus, dan sembelit yang disebabkan oleh kekurangan buah pinggang.

Cistanche hidup padang pasir-Antioksidan

4. Anti-penuaan dan peningkatan imun: Penyelidikan farmakologi moden telah menunjukkan bahawa Cistanche deserticola mempunyai kesan anti-penuaan, antioksidan, anti-hipoksia, anti-keletihan dan peningkatan imun.

5. Rawatan penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson: Penyelidikan telah mendapati bahawa glikosida phenylethanoid daripada Cistanche deserticola mempunyai kesan anti-penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson, mewujudkan nilai klinikal baharu untuk Cistanche deserticola.

6. Rawatan kekeringan usus dan sembelit: Cistanche deserticola telah digunakan dalam sejarah untuk merawat kekeringan usus dan sembelit. Contohnya, Da Wu Rou Wan dalam "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" menggunakan Cistanche deserticola sebagai salah satu bahan utama.

7. Rawatan menghilangkan dahaga (diabetes): Cistanche juga digunakan untuk merawat apa yang dipanggil menghilangkan dahaga pada zaman dahulu, iaitu diabetes moden, seperti Pil Cistanche dalam Rekod Am Saint Ji, yang digunakan untuk menyuburkan hati. dan buah pinggang, astringen dan menghentikan pendarahan, terutamanya untuk menghilangkan dahaga dan kencing yang berlebihan.

8. Rawatan kekurangan, keletihan dan kurus kering: Dalam "Tai Ping Sheng Hui Fang", Cistanche deserticola merawat gejala seperti kekurangan, keletihan, kurus kering, mati pucuk dan pelupa. Dengan menggabungkannya dengan herba perubatan lain, pil Cistanche deserticola dibuat untuk meningkatkan kesan berkhasiat.

9. Rawatan kelemahan otot dan tulang: Cistanche deserticola juga digunakan untuk merawat gejala seperti kelemahan otot dan tulang, kelemahan anggota badan, dan kesukaran berjalan yang disebabkan oleh kekurangan hati dan buah pinggang. Sebagai contoh, Jin Gang Wan dalam "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" kebanyakannya terdiri daripada Cistanche deserticola.

10. Rawatan oligozoospermia: Penyelidikan moden juga menunjukkan bahawa Cistanche deserticola boleh digunakan untuk merawat oligozoospermia dengan menguatkan hati dan buah pinggang dan meningkatkan jumlah sperma.

Cistanche hidup padang pasir-Antioksidan

Cistanche deserticola mempunyai pelbagai aplikasi klinikal. Ia bukan sahaja boleh digunakan dengan ubat lain tetapi juga boleh dimakan dengan merendam dalam wain, sup mendidih, memasak Congee, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa penggunaan Cistanche deserticola perlu dijalankan di bawah bimbingan doktor untuk memastikan keselamatan dan keberkesanan. Terutama bagi pesakit yang mengalami kekurangan yin, kebakaran yang berlebihan, atau limpa dan kelemahan perut, penggunaan Cistanche deserticola harus berhati-hati atau dielakkan.