Lakukan 6 Perkara Ini Secara Berkala Untuk Mengelakkan Kegagalan Buah Pinggang

buah pinggangkegagalanadalah jenis yang paling seriusbuah pinggangpenyakit. Buah pinggang pesakit telah rosak teruk, dan rawatan berterusan diperlukan untuk meningkatkan kualiti hidup dan memanjangkan tempoh kelangsungan hidup. Oleh itu, untuk mengelakkan kegagalan buah pinggang, kerja pencegahan mesti dilakukan dalam kehidupan seharian. Jadi, bagaimana kita boleh mencegah kegagalan buah pinggang?

Klik untuk Cistanche phelypaea untuk kegagalan buah pinggang

1. Jangan menggunakan dadah secara sembarangan

Buah pinggang adalah organ metabolik terbesar dalam badan. Dadah yang masuk ke dalam badan terutamanya dimetabolismekan oleh buah pinggang dan kemudian dikumuhkan melalui kencing. Jika sebilangan besar ubat digunakan secara sembarangan, sudah pasti ia akan menambah beban pada buah pinggang, menyebabkan kerosakan pada buah pinggang, malah menyebabkan kegagalan buah pinggang, jadi ubat tidak boleh digunakan secara sembarangan. Dalam kes ubat yang diperlukan, ia harus digunakan dengan ketat mengikut arahan doktor, dan tidak boleh secara membuta tuli mengikuti apa yang dipanggil ubat penjagaan kesihatan atau ubat vitamin. Di samping itu, antibiotik, ubat anti-radang dan analgesik, ubat anti-tumor, dan ubat-ubatan tradisional Cina tertentu boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang. Cuba untuk tidak bersentuhan dengan beberapa racun dan ubat-ubatan yang berbahaya kepada buah pinggang.

2. laraskan struktur diet

Ia adalah perlu untuk mengawal struktur diet pada masa biasa, dan mengelakkan pengambilan berlebihan bahan berasid, jika tidak, ia akan menjadikan badan berasid, dan mengekalkan keseimbangan asid-asas diet boleh meningkatkan daya tahan dan imuniti. Anda biasanya boleh makan lebih banyak makanan yang kaya dengan asas aktif organik tumbuhan, dan makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan untuk menghapuskan ketoksikan asid dalam badan dan melindungi buah pinggang.

3. Kawalan berat badan secara aktif

Berat badan yang berlebihan akan meningkatkan beban pada buah pinggang kerana glomeruli sentiasa dalam keadaan ketegangan yang tinggi, yang pasti akan menyebabkan kehilanganbuah pinggangfungsi. Obesiti juga boleh menyebabkan kencing manis dan tekanan darah tinggi, dsb., meningkatkan kesan ke atasbuah pinggangfungsi. Oleh itu, adalah perlu untuk mengawal berat badan, mengambil bahagian dalam senaman fizikal untuk memecahkan lemak, dan mengelakkan makan makanan berkalori tinggi dan tinggi lemak.

4. Banyakkan minum air

Untuk mengekalkan tabiat minum yang baik, cuba jangan menggantikannya dengan minuman berkarbonat atau kopi. Jika anda minum terlalu sedikit air, ia akan mengurangkan air dalam darah, dan produk serta bahan buangan tidak dapat dimetabolismekan secara normal. Pengumpulan jangka panjang dalam buah pinggang akan mendorongnefritis. Jika anda minum minuman berkarbonat untuk jangka masa yang lama, gula, karbonat, dan kafein yang terkandung di dalamnya akan membawa kepada kalsium dalam tulang, yang boleh meningkatkan kandungan kalsium dalam air kencing, seterusnya menyebabkan batu karang.

5. Aktif mencegah jangkitan

Penggunaan antibiotik yang munasabah di bawah bimbingan doktor untuk merawat penyakit, mencegah berlakunya penyakit buah pinggang yang disebabkan oleh jangkitan streptokokus, dan berhenti tabiat buruk merokok dan minum. Di samping itu, adalah perlu untuk mengekalkan kerja dan rehat yang tetap, memberi perhatian kepada kebersihan diri, dan mencegah kejahatan asing daripada menyerang badan. Kekalkan sikap optimistik, supaya seluruh badan qi dan aliran darah lebih lancar.

6. Banyakkan bersenam

Apabila keadaan mengizinkan, ambil bahagian dalam lebih banyak latihan fizikal untuk meningkatkan kecergasan fizikal, membuang bahan berasid yang berlebihan dalam badan, dan melindungi buah pinggang. Di samping itu, adalah perlu untuk mengekalkan jadual yang tetap, mengelakkan berjaga malam, mengelakkan terlalu banyak beban psikologi, dan mengekalkan fizikal yang lemah alkali dengan mengawal mood dan melepaskan tekanan.

Cara makan secara saintifik untuk pesakit kegagalan buah pinggang

Kedatangan kegagalan buah pinggang sudah pasti merupakan tamparan kepada kehidupan sihat orang ramai. Orang ramai perlu tahu tentang penyakit kegagalan buah pinggang. Rawat tanpa mengabaikan kehadiran penyakit. Pesakit harus memberi perhatian kepada diagnosis dan rawatan yang tepat pada masanya, dan memberi perhatian kepada pemahaman diet mereka dalam kehidupan.

1. Diet rendah protein berkualiti tinggi

Pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang mesti mengawal pengambilan protein, dan prinsip asasnya ialah diet rendah protein berkualiti tinggi. Antaranya, 50 peratus hingga 60 peratus mestilah protein berkualiti tinggi dengan nilai biologi tinggi yang mengandungi asid amino penting; cuba kurangkan makan makanan yang kaya dengan protein tumbuhan. Untuk mengehadkan pengambilan protein sayuran, kanji gandum (mi cheng) boleh digunakan sebagai ganti nasi dan tepung sebagai makanan ruji. Pentadbiran diet rendah protein harus dibuat secara individu, dan pengambilan protein pesakit dalam tempoh yang berbeza adalah berbeza.

2. Diet tinggi kalori

Kalori harian hendaklah tidak kurang daripada 30 kcal per kilogram berat badan, yang perlu dinaikkan dengan sewajarnya bagi mereka yang kurus dan sesuai dikurangkan bagi mereka yang obes. Untuk mengambil kalori yang mencukupi, anda boleh makan lebih banyak minyak sayuran dan gula. Kalau rasa lapar, boleh makan ubi keledek, keladi, kentang, serbuk berangan air, serbuk keladi cina, serbuk akar teratai, epal dan lain-lain. Jika disebabkan oleh kegagalan buah pinggang yang disebabkan oleh kencing manis, perlu mengawal pengambilan dengan betul. daripada bahan bergula.

3. Pemakanan yang kaya dengan vitamin

Pesakit dengan kegagalan buah pinggang sering mengalami gejala gastrousus seperti loya, muntah, anoreksia, dan anoreksia, serta kawalan diet, pengurangan pengambilan makanan, pengambilan yang tidak mencukupi, dan peningkatan katabolisme, yang juga akan hilang dalam proses dialisis. Vitamin dalam pesakit tidak mencukupi. , terutamanya vitamin B larut air dan vitamin C, asid folik, dsb., perlu ditambah dengan betul. Oleh itu, pesakit mesti makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang kaya dengan bahan-bahan ini. Atau ambil tablet secara lisan.

4. Suplemen mineral yang betul

Kebanyakan pesakit dengan kegagalan buah pinggang kronik mempunyai lebih banyak atau kurang gangguan elektrolit, seperti kalsium rendah, kalium tinggi, dan fosforus tinggi. Semasa proses makan, pelarasan yang sesuai perlu dibuat mengikut keputusan ujian darah. Pesakit dengan edema, hipertensi, dan oliguria harus mengambil diet rendah garam dan diet rendah fosforus. Pesakit dialisis terdedah kepada aluminium yang berlebihan, dan pengambilan aluminium yang berlebihan (seperti aluminium hidroksida antasid) boleh menyebabkan keracunan aluminium dan mesti dihadkan.

5. Banyakkan minum air

Jumlah air minuman juga mesti diselaraskan dengan sewajarnya mengikut situasi khusus pesakit. Jika digabungkan dengan oliguria, edema, hipertensi, kegagalan jantung, dsb., pengambilan air mesti dikawal dengan ketat; Pesakit dialisis juga harus mengawal air minuman, supaya tidak menyebabkan sejumlah besar pengumpulan cecair dalam badan, edema yang memburukkan, kegagalan jantung, atau mabuk air.

6. Diet rendah lemak

Hiperlipidemia juga merupakan salah satu insentif untuk menggalakkan perkembangan kegagalan buah pinggang. Pada masa yang sama dengan rawatan dadah, peraturan pemakanan adalah penting. Untuk mengurangkan pengambilan makanan yang kaya dengan asid lemak tepu; meningkatkan pengambilan asid lemak tak tepu. Cuba untuk tidak makan atau makan kurang daging haiwan, anda boleh makan lebih banyak makanan yang kaya dengan serat larut, seperti oat, soba, dedak padi, dan sebagainya. Pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang mesti mempunyai diet yang munasabah mengikut keadaan mereka. Sekiranya anda bernasib malang menghidap penyakit ini, anda harus memberi perhatian untuk pergi ke hospital biasa untuk pemeriksaan dan rawatan, dan anda juga harus memberi perhatian untuk memahami kaedah diagnosis dalam hidup anda.

Cegah kegagalan buah pinggang dengan menjauhi diet yang tidak baik

Mencegah Kegagalan Buah Pinggang Jauhi diet yang tidak baik - Kegagalan buah pinggang telah menjadi salah satu penyakit buah pinggang yang paling serius dan boleh menyebabkan kemudaratan yang besar kepada tubuh manusia. Pakar dalam penyakit kegagalan buah pinggang menegaskan bahawa berlakunya kegagalan buah pinggang adalah disebabkan oleh tabiat buruk dalam kehidupan seharian manusia sedikit demi sedikit, jadi kita harus melakukan pencegahan yang berkaitan. Berikut adalah butirannya: Cegah kegagalan buah pinggang dengan menjauhi diet yang tidak baik. Makan terlalu masin juga boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Hipertensi adalah penyakit sistemik, dan penyakit buah pinggang selalunya merupakan sepasang "saudara kembar". Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kejadianbuah pinggangkerosakandisebabkan oleh hipertensi telah meningkat. Oleh itu, anda harus mematuhi diet rendah garam dalam kehidupan seharian, dan pengambilan garam harian harus 5 hingga 6 gram lebih sesuai. Makan terlalu banyak protein akan meningkatkan kepekatan asid urik darah dalam badan, menyebabkan hyperuricemia. Kepekatan asid urik darah yang tinggi adalah sangat toksik kepada buah pinggang, dan ia mudah menyebabkan lesi pada tubul buah pinggang dan interstitium buah pinggang, dan akhirnya berkembang menjadikronikbuah pinggangkegagalan, itu dia,uremia.

untuk maklumat lanjut:Ali.ma@wecistanche.com