Bolehkah Skala dalam Air Paip Menjadi Punca Batu Karang?

Sudah berapa kali kita diganggu oleh lapisan penimbang yang tebal di bahagian bawah cerek? Sedimen putih adalah seperti musuh yang tidak kelihatan, mengintai dalam air minuman kita secara senyap, membuatkan orang ramai bimbang: Adakah meminum air bersisik ini menyebabkan batu karang yang sangat menyakitkan? Sesetengah pesakit batu karang takut air paip atau air mineral yang mendidih akan memburukkan lagi sakit batu karang dan hanya berani minum air yang disucikan. Hari ini, mari kita ketahui sama ada air bersisik akan menyebabkan kita mengalami batu karang.

Klik Untuk cistanche untuk penyakit buah pinggang

Pembentukan skala: pengumpulan mineral

Mula-mula, mari kita dedahkan misteri skala. Skala sebenarnya adalah penghabluran mineral dalam air, dan komponen utamanya ialah kalsium karbonat dan magnesium hidroksida. Apabila kita mendidih air, ion kalsium dan magnesium dalam air bergabung dengan ion asid lain untuk membentuk "kot" putih ini. Sama seperti pesta, galian memeluk satu sama lain dalam keghairahan suhu tinggi dan akhirnya membentuk skala.

Jadi apakah air keras dan air lembut? Secara umumnya, ia merujuk kepada kandungan bahan garam terlarut dalam air, terutamanya garam kalsium dan magnesium. Air lembut merujuk kepada air yang tidak mengandungi atau mengandungi sejumlah kecil sebatian kalsium dan magnesium larut, manakala air keras merujuk kepada air yang mengandungi sebatian kalsium dan magnesium yang lebih larut.

Menurut GB terbaharu5749-2022 "Standard Sanitari untuk Air Minuman" yang dikeluarkan oleh negara saya, jumlah kekerasan air minuman tidak boleh melebihi 450 mg/L. Secara umumnya, jika kekerasan air melebihi 200 mg/L, skala akan mula mendap di dalam cerek, jadi kita akan melihat skala dalam air paip yang kita minum setiap hari selepas mendidih. Mungkin ramai kawan bertanya, adakah skala sebegitu boleh mengancam kesihatan kita? Jawapannya ialah: Tidak!

Menurut piawaian air minuman terkini Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kepekatan mineral dalam air adalah selamat, malah air minuman yang mengandungi skala adalah OK. Berbeza dengan khabar angin dalam talian bahawa "WHO mengesyorkan bahawa kekerasan air minuman sihat ialah 50-200 mg/L", "Garis Panduan Kualiti Air Minum: Edisi Keempat" WHO dengan jelas menyatakan bahawa "WHO tidak mencadangkan kesihatan -nilai garis panduan berdasarkan kekerasan dalam air minuman."

Jadi, apakah hubungan antara air dengan sisik dan batu karang?

Pertama sekali, kita mesti faham bahawa pembentukan batu karang berkait rapat dengan penghabluran mineral dalam air kencing. Walaupun kandungan mineral dalam air paip adalah tinggi, dalam keadaan biasa, air minuman tidak akan menyebabkan mineral ini memendakan secara berlebihan di dalam buah pinggang. Dalam erti kata lain, komponen dalam air paip tidak sama dengan komponen utama batu karang (seperti kalsium oksalat). Ion kalsium dan magnesium dalam air paip juga boleh membantu kita menghalang pembentukan dan berulang batu ke tahap tertentu. Kajian British berskala besar mendapati bahawa meminum 2-3L air paip sehari boleh menyumbang lebih daripada 1/3 daripada pengambilan kalsium dan magnesium yang disyorkan setiap hari. Minum lebih banyak air paip mempunyai potensi manfaat dan bukannya memudaratkan pesakit batu karang!

Hasil kajian berskala besar di Amerika Utara menunjukkan bahawa tidak terdapat perbezaan yang signifikan dalam kejadian batu karang antara penduduk di kawasan air keras dan penduduk di kawasan air lembut. Banyak faktor lain, seperti tabiat makan, pengambilan air, gaya hidup, dan lain-lain, adalah sebab penting yang mempengaruhi batu karang.

Oleh kerana tiada hubungan sebab akibat langsung antara skala dan batu karang, bagaimana kita harus minum air secara saintifik? Pertama sekali, adalah penting untuk mengekalkan pengambilan air yang mencukupi. Sama seperti tumbuhan memerlukan air yang mencukupi untuk berkembang maju, tubuh manusia juga memerlukan air yang mencukupi untuk kekal sihat. Pengambilan air harian harus memenuhi piawaian yang sesuai, terutamanya dalam cuaca panas atau selepas bersenam, dan anda harus mengisi semula air secara aktif. Edisi 2022 "Garis Panduan untuk Diagnosis dan Rawatan Batu Kencing" mengesyorkan bahawa pesakit dengan batu karang harus mempunyai pengambilan cecair harian melebihi 2.5~3.0L supaya isipadu air kencing harian dikekalkan pada lebih daripada 2.0~2.5L.

Di samping itu, kita harus cuba mengurangkan pengambilan makanan tinggi purin dan asid oksalik tinggi, seperti makanan laut, daging haiwan, dan lain-lain, supaya berkesan mengurangkan risiko pembentukan batu dan berulang.

Bagi pesakit batu karang, minum air yang disucikan bukanlah pilihan yang perlu. Sebenarnya jenis air yang anda minum tidaklah sepenting jumlah air yang anda minum. Jumlah air mineral yang betul boleh memberikan beberapa nutrien yang diperlukan untuk badan. Selagi kualiti air memenuhi piawaian air minuman kebangsaan, air yang mengandungi skala juga boleh diminum dengan selamat.

Bagaimana Cistanche Merawat Penyakit Buah Pinggang?

Cistanche adalah ubat herba tradisional Cina yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan, termasuk penyakit buah pinggang. Ia berasal daripada batang kering Cistanche deserticola, tumbuhan yang berasal dari padang pasir China dan Mongolia. Komponen aktif utama cistanche ialah phenylethanoid glycosides, echinacoside, dan acteoside, yang didapati mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan buah pinggang.

Penyakit buah pinggang, juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang, merujuk kepada keadaan di mana buah pinggang tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh mengakibatkan pengumpulan bahan buangan dan toksin dalam badan, yang membawa kepada pelbagai gejala dan komplikasi. Cistanche boleh membantu merawat penyakit buah pinggang melalui beberapa mekanisme.

Pertama, cistanche didapati mempunyai sifat diuretik, bermakna ia boleh meningkatkan pengeluaran air kencing dan membantu menghilangkan bahan buangan daripada badan. Ini boleh membantu meringankan beban pada buah pinggang dan mengelakkan pengumpulan toksin. Dengan menggalakkan diuresis, cistanche juga boleh membantu Mengurangkan tekanan darah tinggi, komplikasi biasa penyakit buah pinggang.

Selain itu, cistanche telah terbukti mempunyai kesan antioksidan. Tekanan oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara penghasilan radikal bebas dan pertahanan antioksidan badan, memainkan peranan penting dalam perkembangan penyakit buah pinggang. ia membantu meneutralkan radikal bebas dan mengurangkan tekanan Oksidatif, dengan itu melindungi buah pinggang daripada kerosakan. Glikosida phenylethanoid yang terdapat dalam cistanche sangat berkesan dalam menghilangkan radikal bebas dan menghalang peroksidasi lipid.

Selain itu, cistanche didapati mempunyai kesan anti-radang. Keradangan adalah satu lagi faktor utama dalam perkembangan dan perkembangan penyakit buah pinggang. Sifat anti-radang Cistanche membantu mengurangkan pengeluaran sitokin pro-radang dan menghalang pengaktifan laluan mandatori keradangan, sekali gus mengurangkan keradangan pada buah pinggang.

Tambahan pula, cistanche telah terbukti mempunyai kesan imunomodulator. Dalam penyakit buah pinggang, sistem imun boleh diselaraskan, membawa kepada keradangan yang berlebihan dan kerosakan tisu. Cistanche membantu mengawal tindak balas imun dengan memodulasi pengeluaran dan aktiviti sel imun, seperti sel T dan makrofaj. Peraturan imun ini membantu mengurangkan keradangan dan mencegah kerosakan selanjutnya pada buah pinggang.

Selain itu, cistanche telah didapati meningkatkan fungsi buah pinggang dengan menggalakkan penjanaan semula tiub buah pinggang dengan sel. Sel epitelium tubular renal memainkan peranan penting dalam penapisan dan penyerapan semula bahan buangan dan elektrolit. Dalam penyakit buah pinggang, sel-sel ini boleh rosak, menyebabkan fungsi buah pinggang rosak. Keupayaan Cistanche untuk menggalakkan penjanaan semula sel-sel ini membantu memulihkan fungsi buah pinggang yang betul dan meningkatkan kesihatan buah pinggang secara keseluruhan.

Sebagai tambahan kepada kesan langsung ini pada buah pinggang, cistanche telah didapati mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain dalam badan. Pendekatan holistik terhadap kesihatan ini amat penting dalam penyakit buah pinggang, kerana keadaan ini sering menjejaskan pelbagai organ dan sistem. che telah terbukti mempunyai kesan perlindungan pada hati, jantung, dan saluran darah, yang biasanya terjejas oleh penyakit buah pinggang. Dengan menggalakkan kesihatan organ-organ ini, cistanche membantu meningkatkan fungsi buah pinggang secara keseluruhan dan mencegah komplikasi selanjutnya.

Kesimpulannya, cistanche adalah ubat herba tradisional Cina yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat penyakit buah pinggang. Komponen aktifnya mempunyai kesan diuretik, antioksidan, anti-radang, imunomodulator, dan regeneratif, yang membantu meningkatkan fungsi buah pinggang dan melindungi buah pinggang daripada kerosakan selanjutnya. , cistanche mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain, menjadikannya pendekatan holistik untuk merawat penyakit buah pinggang.