Sembelit Membawa Kematian? Apa yang Anda Tidak Tahu Mengenai Bahaya Sembelit!

Sembelit adalah penyakit yang paling biasa, dan kerana ia sangat biasa, ia sering diabaikan. Anda mungkin tidak tahu bahawa menyelamat tandas adalah sangat biasa di negara kita kerana ramai orang rebah di dalam tandas.

Klik untuk najis terjejas

Sepanjang zaman, ramai yang mati akibat sembelit

28 Februari 2018

Komrad Chen Xiaolu, anak lelaki Marshal Chen Yi, malangnya, meninggal dunia akibat infarksi miokardium besar-besaran akut. Difahamkan, Chen Xiaolu mengalami kemalangan kerana melakukan terlalu kuat semasa membuang air besar sebelum tidur.

tahun 2006

Pelakon cakap silang terkenal Ma Ji juga meninggal dunia secara mengejut akibat infarksi miokardium akibat penyakit jantung akibat meneran semasa membuang air besar.

Tempoh Musim Bunga dan Musim Luruh

Jin Jinggong tiba-tiba merasakan perutnya kembung, jadi dia "tersungkur dan mati" ketika dia pergi ke tandas.

1796

Permaisuri Rusia Catherine II juga koma ketika membuang air besar dan kemudiannya meninggal dunia.

1760

Raja George II dari England meninggal dunia secara mengejut akibat serangan jantung akibat meneran untuk membuang air besar.

Definisi sembelit

Sembelit berlaku apabila kekerapan membuang air besar kurang daripada 3 kali seminggu, najis kering dan keras, serta sukar membuang air besar. Jika sembelit berlarutan melebihi 6 bulan, ia boleh didiagnosis sebagai sembelit kronik.

Bahaya sembelit

Data menunjukkan bahawa kelaziman sembelit kronik di kalangan orang dewasa Cina adalah 4% hingga 6%, dan ia meningkat dengan usia. Orang yang berumur lebih dari 60 tahun adalah kumpulan berisiko tinggi untuk sembelit kronik, dengan kadar prevalens setinggi 22%. Anda mungkin tidak tahu bahawa prevalens sembelit kronik pada wanita adalah dua kali ganda berbanding lelaki!

Orang yang mengalami sembelit sering berasa kembung, tidak selesa, dan sering kentut. Saya mencangkung dalam tandas untuk masa yang lama tetapi tidak boleh keluar. Serius menjejaskan kualiti hidup.

Usus bertanggungjawab terutamanya untuk kerja kotor di dalam badan. Selepas sembelit, najis kekal di dalam usus untuk masa yang lama, dan toksin di dalamnya akan terus merengsakan mukosa usus dan mudah menyebabkan pelbagai penyakit anorektal.

Selain menyebabkan penyakit jantung yang teruk, membawa kepada infarksi miokardium. Sembelit juga boleh memburukkan buasir, menyebabkan fisur dubur, membentuk hernia dinding perut, dan menyebabkan disfungsi saraf gastrousus.

4 petua untuk hilangkan sembelit anda

Pakar enterologi Amerika Kan Lun pernah memberikan kaedah yang mudah-ketawa. Ketawa boleh menggetarkan perut, mengurut usus, membantu penghadaman, dan melegakan sembelit.

Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan; kurangkan makan makanan berprotein tinggi, tinggi lemak seperti daging, ayam dan telur; elakkan makanan pedas, tumis, goreng dan panggang. Diet kebanyakannya berasaskan bijirin penuh, dan makan lebih banyak bijirin penuh, seperti beras perang, gandum, jagung, ubi keledek, dll.

Buang air besar pada waktu biasa dan titik tetap setiap hari. Secara umumnya, waktu terbaik untuk membuang air besar adalah pada waktu pagi, kerana usus mula bergerak pada waktu pagi, dan yang terbaik adalah membuang air besar ketika usus bergerak. Anda boleh minum sedikit air kosong apabila anda bangun pada waktu pagi untuk menggalakkan pengosongan gastrousus dan membantu membuang air besar.

Perubatan Herba Asli Untuk Melegakan Sembelit-Cistanche

Cistanche adalah genus tumbuhan parasit yang tergolong dalam keluarga Orobanchaceae. Tumbuhan ini terkenal dengan khasiat perubatannya dan telah digunakan dalam Perubatan Tradisional Cina (TCM) selama berabad-abad. Spesies cistanche kebanyakannya ditemui di kawasan gersang dan padang pasir di China, Mongolia, dan bahagian lain di Asia Tengah. Tumbuhan cistanche dicirikan oleh batangnya yang berisi, kekuningan dan sangat dihargai untuk potensi manfaat kesihatannya. Dalam TCM, Cistanche dipercayai mempunyai sifat tonik dan biasanya digunakan untuk menyuburkan buah pinggang, meningkatkan kecergasan dan menyokong fungsi seksual. Ia juga digunakan untuk menangani isu yang berkaitan dengan penuaan, keletihan dan kesejahteraan keseluruhan. Walaupun Cistanche mempunyai sejarah penggunaan yang panjang dalam perubatan tradisional, penyelidikan saintifik mengenai keberkesanan dan keselamatannya masih berterusan dan terhad. Walau bagaimanapun, ia diketahui mengandungi pelbagai sebatian bioaktif seperti glikosida phenylethanoid, iridoid, lignan, dan polisakarida, yang mungkin menyumbang kepada kesan perubatannya.

milik Wecistancheserbuk cistanche, tablet cistanche, kapsul cistanche, dan produk lain dibangunkan menggunakanpadang pasircistanchesebagai bahan mentah, semuanya mempunyai kesan yang baik untuk melegakan sembelit. Mekanisme khusus adalah seperti berikut: Cistanche dipercayai mempunyai potensi manfaat untuk melegakan sembelit berdasarkan penggunaan tradisional dan sebatian tertentu yang terkandung di dalamnya. Walaupun penyelidikan saintifik khususnya mengenai kesan Cistanche terhadap sembelit adalah terhad, ia dianggap mempunyai pelbagai mekanisme yang mungkin menyumbang kepada potensinya untuk melegakan sembelit. Kesan julap:Cistanchetelah lama digunakan dalam Perubatan Tradisional Cina sebagai ubat untuk sembelit. Ia dipercayai mempunyai kesan julap ringan, yang boleh membantu menggalakkan pergerakan usus dan menyebabkan sembelit. Kesan ini mungkin dikaitkan dengan pelbagai sebatian yang terdapat dalam Cistanche, seperti glikosida phenylethanoid dan polisakarida. Melembapkan Usus: Berdasarkan penggunaan tradisional, Cistanche dianggap mempunyai sifat pelembab, khususnya menyasarkan Usus. Menggalakkan penghidratan dan pelinciran Usus boleh membantu melembutkan alat dan memudahkan laluan yang lebih mudah, dengan itu melegakan sembelit. Kesan Anti-radang: Sembelit kadangkala boleh dikaitkan dengan keradangan dalam saluran penghadaman. Cistanche mengandungi sebatian tertentu, termasuk glikosida phenylethanoid dan lignan, yang dipercayai mempunyai sifat anti-radang. Dengan mengurangkan keradangan dalam usus, ia boleh membantu meningkatkan keteraturan pergerakan usus dan melegakan sembelit.