Bolehkah pesakit penyakit buah pinggang kronik makan garam

Bolehkah pesakit dengan penyakit buah pinggang seksual makan garam?

Apabila Yuan didiagnosis dengan penyakit buah pinggang kronik (CKD) sebelum ulang tahun ke -50nya, dia terkejut dan terharu. Cik Yuan selalu memberi perhatian kepada kesihatan, sering bersenam, tetapi dia tidak terlalu prihatin terhadap pengambilan garam dalam diet, suka makan makanan berat. Amaran doktor membuatnya memikirkan semula tabiat makannya, terutama pengambilan garamnya.

Penyakit buah pinggang kronik adalah penyakit progresif di mana fungsi buah pinggang secara beransur -ansur merosot dari masa ke masa. Semasa proses ini, buah pinggang menjadi kurang dapat menapis darah, mengeluarkan sisa dan air yang berlebihan, dan mengekalkan keseimbangan elektrolit. Oleh itu, sangat penting bagi orang yang mempunyai penyakit buah pinggang kronik untuk mengawal komponen tertentu diet mereka, seperti natrium (salah satu komponen utama garam).

Klik untuk Cistanche untuk penyakit buah pinggang

Kesan kesihatan garam

Makan terlalu banyak garam boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Pertama, ia menimbulkan tekanan darah kerana natrium menarik dan memegang air, yang meningkatkan jumlah darah dan membebankan jantung. Tekanan darah tinggi jangka panjang adalah faktor risiko penting untuk penyakit buah pinggang kronik dan boleh mempercepatkan penurunan fungsi buah pinggang pada orang yang sudah mempunyai penyakit buah pinggang kronik.

Di samping itu, disebabkan penurunan fungsi buah pinggang, perkumuhan natrium dan air dalam badan dikurangkan, yang mudah menyebabkan pengekalan air dan natrium, yang membawa kepada komplikasi seperti penyakit kardiovaskular. Di samping itu, pengambilan garam yang berlebihan juga boleh menyebabkan kehilangan kalsium, yang boleh meningkatkan risiko patah dan memberi kesan negatif terhadap kesihatan tulang.

Cadangan untuk mengurangkan pengambilan garam

Untuk mengawal pengambilan natrium, orang yang mempunyai penyakit buah pinggang kronik biasanya perlu mengikuti cadangan berikut:

Kuantiti garam
Pengambilan garam harian pesakit dengan penyakit buah pinggang kronik hendaklah 3-4 gram, diselaraskan mengikut keadaan tekanan darah dan edema. Gunakan sudu garam atau skala dapur untuk mengukur garam setiap hari, seperti menimbang jumlah garam yang diperlukan untuk sehari setiap pagi, meletakkannya dalam mangkuk kecil khas tetap, mengalikan bahagian yang dimakan oleh pesakit selepas memasak, menambah garam dari mangkuk kecil ke hidangan, supaya tidak melebihi jumlahnya.

Kurangkan pengambilan "garam yang tidak kelihatan" anda
Diet garam yang rendah bukan sahaja perlu melakukan kuantiti garam, tetapi juga memberi perhatian kepada "garam yang tidak kelihatan". Sebagai contoh, makanan jeruk (telur asin, daging jeruk, acar, acar, dan lain -lain), intipati ayam, sos kacang hitam, kicap, sos tiram, sos yang diselidiki (sos lao gan ma, sos soya, sos sos, sos, Lebih baik tidak makan. Gunakan kurang roti dan mi sebagai makanan ruji. Walaupun ia mungkin tidak kelihatan asin, ia sebenarnya mengandungi banyak natrium.

gambar
Elakkan makanan yang diproses
Makanan yang diproses cenderung mengandungi jumlah garam yang tinggi, yang sering ditambah sebagai agen pengawet atau perisa. Pesakit harus cuba memilih makanan segar, seperti sayur -sayuran segar dan daging yang tidak diproses.

Baca label makanan
Dalam label pemakanan makanan pra-bungkusan China, "Natrium" adalah projek pelabelan wajib, natrium 393mg bersamaan dengan garam 1g, dan kita harus baik menggunakan label makanan untuk mengelakkan makanan natrium tinggi.

Potong makan di luar
Walaupun hidangan restoran di luar adalah lazat, mereka sering garam berat dan minyak berat. Pesakit dengan penyakit buah pinggang kronik harus mengurangkan jumlah makanan atau keluar. Di samping itu, makanan yang dimasak atau produk separuh siap juga harus dicuba untuk tidak makan.

Gunakan pengganti berperisa
Gunakan rempah -rempah dan herba yang tidak disesuaikan dan bukannya garam untuk rasa, seperti serbuk bawang putih, serbuk bawang, lada hitam, herba, sos tomato tulen, dll.

Bagaimanakah Cistanche merawat penyakit buah pinggang?

Cistancheadalah ubat herba Cina tradisional yang digunakan selama berabad -abad untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan, termasuk penyakit buah pinggang. Ia berasal dari batang keringCistanche Desertacola, tumbuhan yang berasal dari padang pasir China dan Mongolia. Komponen aktif utama cistanche adalahGlikosida phenylethanoid, echinacoside, danActeoside, yang didapati mempunyai kesan yang bermanfaatKesihatan buah pinggang.

Penyakit buah pinggang, juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang, merujuk kepada keadaan di mana buah pinggang tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh mengakibatkan pembentukan produk sisa dan toksin dalam badan, yang membawa kepada pelbagai gejala dan komplikasi. Cistanche boleh membantu merawat penyakit buah pinggang melalui beberapa mekanisme.

Pertama, Cistanche didapati mempunyai sifat diuretik, yang bermaksud ia dapat meningkatkan pengeluaran air kencing dan membantu menghapuskan produk sisa dari badan. Ini dapat membantu melegakan beban buah pinggang dan menghalang pembentukan toksin. Dengan mempromosikan Diuresis, Cistanche juga boleh membantu mengurangkan tekanan darah tinggi, komplikasi umum penyakit buah pinggang.

Selain itu, Cistanche telah terbukti mempunyai kesan antioksidan. Tekanan oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara pengeluaran radikal bebas dan pertahanan antioksidan badan, memainkan peranan penting dalam perkembangan penyakit buah pinggang. IES membantu meneutralkan radikal bebas dan mengurangkan tekanan oksidatif, dengan itu melindungi buah pinggang daripada kerosakan. Glikosida phenylethanoid yang terdapat di cistanche telah sangat berkesan dalam menghancurkan radikal bebas dan menghalang peroksidasi lipid.

Di samping itu, Cistanche didapati mempunyai kesan anti-radang. Keradangan adalah satu lagi faktor utama dalam perkembangan dan perkembangan penyakit buah pinggang. Ciri-ciri anti-radang Cistanche membantu mengurangkan pengeluaran sitokin pro-inflamasi dan menghalang pengaktifan laluan mandatori keradangan, dengan itu mengurangkan keradangan di buah pinggang.

Tambahan pula, Cistanche telah terbukti mempunyai kesan imunomodulator. Dalam penyakit buah pinggang, sistem imun boleh diselaraskan, yang membawa kepada keradangan yang berlebihan dan kerosakan tisu. Cistanche membantu mengawal tindak balas imun dengan memodulasi pengeluaran dan aktiviti sel -sel imun, seperti sel T dan makrofaj. Peraturan imun ini membantu mengurangkan keradangan dan mencegah kerosakan selanjutnya kepada buah pinggang.

Selain itu, Cistanche telah didapati meningkatkan fungsi buah pinggang dengan mempromosikan penjanaan semula tiub buah pinggang dengan sel. Sel epitelium tubular renal memainkan peranan penting dalam penapisan dan penyerapan produk sisa dan elektrolit. Dalam penyakit buah pinggang, sel -sel ini boleh rosak, yang membawa kepada fungsi buah pinggang yang rosak. Keupayaan Cistanche untuk mempromosikan penjanaan semula sel -sel ini membantu memulihkan fungsi buah pinggang yang betul dan meningkatkan kesihatan buah pinggang secara keseluruhan.

Sebagai tambahan kepada kesan langsung pada buah pinggang, Cistanche didapati mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain dalam badan. Pendekatan holistik terhadap kesihatan sangat penting dalam penyakit buah pinggang, kerana keadaan sering mempengaruhi pelbagai organ dan sistem. CHE telah terbukti mempunyai kesan perlindungan pada hati, jantung, dan saluran darah, yang biasanya dipengaruhi oleh penyakit buah pinggang. Dengan mempromosikan kesihatan organ -organ ini, Cistanche membantu meningkatkan fungsi buah pinggang secara keseluruhan dan mencegah komplikasi selanjutnya.

Kesimpulannya, Cistanche adalah ubat herba Cina tradisional yang digunakan selama berabad -abad untuk merawat penyakit buah pinggang. Komponen aktifnya mempunyai kesan diuretik, antioksidan, anti-radang, imunomodulator, dan regeneratif, yang membantu meningkatkan fungsi buah pinggang dan melindungi buah pinggang daripada kerosakan selanjutnya. , Cistanche mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain, menjadikannya pendekatan holistik untuk merawat penyakit buah pinggang.