Anti-penuaan, Anti-keletihan 10 Jenis Ubat Dan Pengesyoran Homolog Makanan
Sep 30, 2022
1. Jujube
Jujube, juga dikenali sebagai jujube merah, adalah buah matang dari pokok renek daun atau pokok kecil rhamnosus. Jujube adalah rasa manis dan sifatnya hangat. Jujube adalah baik dalam merawat kekurangan pertengahan qi, limpa dan perut yang lemah, mengakibatkan keletihan, kurang selera makan, dan najis longgar; kekurangan darah dan klorosis, dan kerengsaan pada wanita; ia boleh digunakan bersama-sama dengan ubat-ubatan yang kuat untuk memudahkan sifat perubatan.
Penggunaan jujube sebagai ubat pertama kali dilihat dalam "Shen Nong's Materia Medica", yang mengatakan bahawa ia "memulihkan fikiran dengan tenang, menenangkan qi perut, membersihkan sembilan lubang, menambah kekurangan qi dan seratus ubat. Lama- pemakaian jangka, badan ringan, panjangkan umur".
Klik pada tablet bioflavonoid untuk anti-keletihan dan anti-penuaan
Menurut penentuan saintifik moden, vitamin C yang terkandung dalam jujube segar adalah mahkota semua buah. Setiap 100g jujube mengandungi 3.3g protein, 0.4g lemak, 72.8g karbohidrat, kalsium, fosforus, besi, karotena, niasin, vitamin B1, B2, C, P, dsb., mempunyai kesan meningkatkan kecergasan fizikal dan melambatkan penuaan.
Jujube membantu kelembapan untuk menghasilkan haba, yang membuat orang kenyang, jadi ia adalah kontraindikasi untuk kelembapan, kembung perut, pengumpulan makanan, pengumpulan serangga, sakit gigi, batuk kahak, dll.
2. Rehmannia
Rehmannia glutinosa ialah ubi segar atau kering Rehmannia glutinosa. Penggunaan segar dipanggil "Xiandihuang", produk kering dipanggil "Shengdihuang", dan ia dipanggil "Shudihuang" selepas diproses. Rehmannia glutinosa mempunyai fungsi membersihkan haba dan menyejukkan darah, menyuburkan yin, dan menggalakkan cecair badan, sesuai untuk dahaga dan minum lebih banyak.
Rehmannia glutinosa mempunyai fungsi menyuburkan darah dan menyuburkan yin, esen berkhasiat, dan menyuburkan sumsum. Ia sesuai untuk klorosis akibat kekurangan darah, pening, jantung berdebar-debar, insomnia, haid tidak teratur, metrorrhagia; kilat panas, peluh malam, pelepasan pada waktu malam, dan dahaga yang disebabkan oleh kekurangan yin buah pinggang; Sakit dan lemah pinggang dan lutut, pening, tinnitus, dan pekak, dsb.
"Shen Nong's Materia Medica" menyenaraikan Rehmannia sebagai gred teratas "pakaian panjang, badan ringan, tidak lama". "Kaibao Materia Medica" memanggilnya: "untuk menambah kecederaan dalaman lima organ dalaman, melalui darah, dan memberi manfaat kepada tenaga". "Kompendium Materia Medica" mengandungi Rehmannia glutinosa "Jiufu menjadi putih dan memanjangkan hayat". Rehmannia glutinosa biasanya digunakan dalam perubatan Cina moden untuk merawat sindrom menopaus, seperti Liuwei Dihuang Wan, Rebusan Lily Dihuang, Dihuang Yinzi, dll. Orang yang mengalami kekurangan limpa dan perut serta sejuk, najis longgar tidak boleh menggunakannya, dan orang yang panas. dan kelembapan, sesak dada, dan tidak makan tidak boleh menggunakan Rehmannia glutinosa sahaja.
3. Huang Jing
Polygonatum adalah rizom herba saka Liliaceae. Huang Jing bersifat leper, rasa manis, berfungsi untuk mencergaskan qi, melembapkan paru-paru, dan menguatkan otot dan tulang, dan digunakan terutamanya untuk merawat limpa dan kelemahan perut, batuk kekurangan paru-paru, sakit reumatik, reumatik, dan diabetes.
Eksperimen farmakologi moden telah menunjukkan bahawa Polygonatum boleh menggalakkan pembentukan imunoglobulin, boleh meningkatkan fungsi imun badan manusia, dan mempunyai kesan anti-keletihan dan anti-penuaan.
4. Astragalus
Astragalus, juga dikenali sebagai Astragalus, Daiji, adalah akar herba saka kekacang Astragalus dan Inner Mongolia Astragalus. Astragalus sesuai untuk keletihan dan kecederaan dalaman, kelemahan lima organ dalaman, usia tua dan kelemahan fizikal, penyakit kronik, dan lemah, berdebar-debar, sesak nafas, berpeluh spontan, kelemahan limpa dan perut, bengkak pada kulit, luka , ulser, tiada otot, hilang selera makan, kekurangan Qi dan bengkak, sekuela strok, Penyakit degil diabetes semua bukti kekurangan Qi dan darah.
Penyelidikan moden percaya bahawa astragalus terutamanya mengandungi glikosida, polisakarida, asid amino dan unsur surih. Kesan seperti hormon dan kesan antibakteria yang lebih luas. Antaranya, Astragalus saponin A mempunyai kesan menurunkan tekanan darah dan menstabilkan membran sel darah merah.
Perlu diingatkan bahawa apabila menggunakan astragalus sahaja: astragalus adalah hangat, dan penggunaan jangka panjang perisa tunggal boleh merosakkan cecair yin, jadi mereka yang mengalami kekurangan yin, nadi nipis dan lidah merah harus digunakan bersama-sama dengan ubat yin yang berkhasiat.
5. wolfberry
Lycium barbarum adalah pokok renek kecil yang tumbuh di lereng gunung yang cerah. Buah keringnya yang masak digunakan secara perubatan. Kulit akar goji berry, yang dikenali sebagai Digupi, juga merupakan ubat yang biasa digunakan.
Lycium barbarum adalah rasa manis, sifatnya rata, dan tergolong dalam meridian hati, buah pinggang dan paru-paru. Fungsi Menyuburkan hati dan buah pinggang, meningkatkan penglihatan, dan melembapkan paru-paru. Ia boleh digunakan untuk kekurangan konsumtif dan intipati, sakit pinggang dan lutut, pening dan tinnitus, haba dan dahaga dalaman, kekurangan darah dan klorosis, pening dan penyakit yang tidak diketahui.
"Shen Nong's Materia Medica" menyenaraikan wolfberry sebagai gred teratas, mengatakan bahawa ia "mengekalkan roh jahat dalam lima organ dalaman, menghilangkan dahaga dalam panas, dan menyebabkan Zhou Bi. Haus jangka panjang, menguatkan otot dan tulang, mencerahkan badan, dan tidak menjadi tua." Terang. "Kompendium Materia Medica" Li Shizhen mengandungi: "Lycium barbarum manis dan qi adalah leper. Menambah kekurangan pati dan qi, ia mudah diwarnakan, menjadi putih, mencerahkan mata dan melegakan saraf, dan menjadikan orang hidup lebih lama ."
Penyelidikan moden telah mengesahkan bahawa wolfberry sangat kaya dengan nutrien. Bukan sahaja mengandungi polisakarida wolfberry, protein, asid amino bebas, taurin, dan lain-lain, tetapi juga mengandungi banyak unsur mineral. Ia mempunyai pelbagai kesan seperti mengawal imuniti, menurunkan gula darah, menurunkan lipid darah, dan anti-keletihan.
sekeping
6. Cistanche
Cistanche, juga dikenali sebagai Dayun, Shazhongxian, Dandayyun, dan lain-lain, adalah herba parasit dari keluarga Liedangaceae. Fungsi utama Cistanche adalah untuk mencergaskan buah pinggang dan membantu yang, melembapkan usus dan melegakan pergerakan usus. Ia boleh digunakan untuk merawat mati pucuk, ejakulasi pramatang, pelepasan pada waktu malam, kencing berlebihan, kerap membuang air kecil, lemah otot dan tulang, sembelit akibat kekurangan yin dan kekeringan usus. "Kompendium Materia Medica" merekodkan: "Cistanche deserticola, ubat penting untuk pelembab dan intipati berkhasiat dan darah, ... penggunaan jangka panjang akan menjadikan badan gemuk, sihat dan ringan, dan ia mempunyai kesan menyuburkan buah pinggang, hati dan pati dan darah yang berkhasiat."
Penyelidikan saintifik moden telah menunjukkan bahawa Cistanche mengandungi terutamanya lesitin, enzim, gula, minyak lemak, alkaloid surih, dan bahan neutral kristal, dan merupakan tonik yang baik dan ubat kuat.
7. Shouwu
Shouwu ialah ubi akar kering Polygonum multiflorum, herba saka Polygonaceae. He Shou Wu terbahagi kepada dua jenis: Shou Wu dan Zhi Shou Wu. Selepas akar tumbuhan Polygonum multiflorum digali, dibasuh, dan dikeringkan, ia dipanggil Shengshouwu. Campurkan Shouwu mentah dengan jus kacang hitam dan kukus. Semua jus kacang hitam direndam dalam Shouwu mentah, dan yang dikeluarkan dan dikeringkan ialah sistem Shouwu.
Sistem Shouwu sesuai untuk kekurangan intipati haid dan darah, pening, pening, janggut dan rambut beruban pramatang, sakit pinggang dan kaki yang lemah, pelepasan pada waktu malam, keruntuhan tali pinggang, dan gejala lain. Shengshouwu sesuai untuk pembengkakan karbunkel dan malaria beracun, skrofula dan kekeringan usus, dan sembelit.
Penyelidikan perubatan moden telah mengesahkan bahawa komponen utama Polygonum multiflorum adalah sebatian antrakuinon, lesitin, lemak kasar, karbohidrat, dan pelbagai vitamin dan mineral. Ekstrak polygonum multiflorum mempunyai kesan melambatkan penuaan, memanjangkan jangka hayat sel, meningkatkan keupayaan tubuh untuk membaiki kerosakan, meningkatkan aktiviti enzim antioksidan, dan mengurangkan kandungan lipid peroksida dalam darah.
8. tanduk rusa
Tanduk ialah tanduk muda yang berbulu di kepala kambing jantan seperti rusa vertebrata keluarga rusa sika atau rusa merah yang masih belum diosifikasi. Tanduk rusa mempunyai kesan mengencangkan buah pinggang, menyuburkan pati dan darah, dan menguatkan pati dan tulang. "Kompendium Materia Medica" mengandungi tanduk rusa, yang mengatakan: "Menghasilkan intipati dan sumsum yang berkhasiat, menyuburkan darah dan menyuburkan yang, menguatkan tendon dan tulang, dan menyembuhkan semua kecacatan, pekak, mata gelap, pening, kekurangan, dll. disentri".
Penyelidik saintifik telah menentukan pelbagai unsur dalam tanduk rusa melalui kaedah spektroskopi dan volumetrik pelepasan, terutamanya kalsium, fosforus, magnesium, natrium, kalium, besi, selenium, kuprum, kobalt, mangan, aluminium, barium, strontium, kromium, zink, karbon, Hidrogen. , dsb., beberapa unsur surih seperti zink, besi, selenium, tembaga, kobalt, dsb., terlibat dalam pembentukan dan pengaktifan enzim, vitamin, dan hormon dalam badan, dan memainkan peranan penting dalam metabolisme bahan badan. , pertumbuhan, dan pembiakan.
9. Ganoderma lucidum
Ganoderma lucidum dikenali sebagai "rumput dongeng" dan "rumput manis", dan dikenali sebagai harta karun untuk kedua-dua makanan dan ubat untuk memanjangkan hayat. Ganoderma lucidum ialah istilah umum untuk kulat Ganoderma lucidum dan Huangzhi dalam keluarga Pororophyaceae Basidiomycetes. Ia adalah kulat saprofit tahunan atau saka, dan badan buahnya biasanya digunakan. Ganoderma lucidum mempunyai rasa manis dan sifatnya hangat. Ia mempunyai fungsi menyuburkan qi jantung, menenangkan saraf, mencergaskan qi tengah, menguatkan otot dan tulang, menguatkan perut, melancarkan peredaran darah, dan lain-lain. Ia boleh mencegah dan menyembuhkan pelbagai penyakit dan melambatkan penuaan.
"Shen Nong's Materia Medica" menyenaraikan Ganoderma lucidum sebagai gred teratas, dan percaya bahawa "terutamanya pekak, memberi manfaat kepada sendi, melindungi minda, menyuburkan intipati, menguatkan otot dan tulang, warna yang baik. Pakai jangka panjang, badan ringan, tidak tua, memanjangkan umur". "Compendium of Materia Medica" menyatakan bahawa Ganoderma lucidum "mengekalkan warnanya untuk masa yang lama, ia tidak akan berubah kepada usia tua, ia tidak akan membuat orang lapar, kurang air kencing dan air kencing, meningkatkan penglihatan dan meningkatkan esensi".
Penyelidikan farmakologi moden percaya bahawa komponen utama Ganoderma lucidum ialah Ganoderma lucidum polysaccharide, yang boleh mengawal persekitaran dalaman tubuh manusia dengan berkesan, meningkatkan fungsi imun manusia, menggalakkan metabolisme, membersihkan darah, meningkatkan peredaran mikro, dan meningkatkan fungsi badan secara menyeluruh, supaya dapat meningkatkan kecergasan fizikal dan melambatkan penuaan.
10. Ginseng
Ginseng juga dikenali sebagai tajuk, rumput ketuhanan, intipati bumi, dan sebagainya. Untuk akar tumbuhan Araliaceae ginseng. Ginseng manis dan sedikit pahit dalam rasa, hangat sifatnya, dan kembali ke meridian limpa dan paru-paru. Ginseng boleh digunakan untuk merawat kekurangan qi dan ingin turun; kekurangan qi limpa; kekurangan qi paru-paru; dahaga dan dahaga;
Ginseng pertama kali direkodkan dalam "Shen Nong's Materia Medica". "Shen Nong's Materia Medica" menyenaraikan ginseng sebagai gred teratas, mengatakan bahawa ia "terutama menyuburkan lima organ dalaman, menenangkan semangat, menenangkan jiwa, menghentikan debaran jantung, menghilangkan qi jahat, meningkatkan penglihatan, kebahagiaan dan kecerdasan. Jangka panjang pakai, ringan badan, panjangkan umur".
"Compendium of Materia Medica", "Newly Revised Materia Medica", "Compendium of Materia Medica", dll. semuanya mengandungi ginseng boleh "meringankan badan, memanjangkan hayat", dengan jelas menunjukkan bahawa ginseng mempunyai kesan tonik dan memanjangkan hayat. Walaupun mengambil ginseng tidak boleh disalahgunakan dan digunakan untuk jangka masa yang lama, ia tidak perlu bagi mereka yang mempunyai gejala sebenar, demam, dan tenaga yang sihat. Terdapat juga pepatah dalam perubatan Cina bahawa "kurangkan penggunaan ginseng". Perubatan moden juga telah membuktikan bahawa ginseng mempunyai kesan menggalakkan rembesan hormon gonad, yang boleh menyebabkan akil baligh pramatang pada kanak-kanak.
untuk maklumat lanjut:ali.ma@wecistanche.com
