9 Cadangan Pemakanan Untuk Pesakit Penyakit Buah Pinggang Kronik Untuk Menjaga Sihat Buah Pinggang Anda!
Jun 03, 2024
Apabila fungsi buah pinggang merosot, doktor sering memerlukan pesakit penyakit buah pinggang kronik (CKD) untuk mempunyai diet protein rendah, rendah garam, rendah purin, rendah fosforus dan rendah kalium berkualiti tinggi. Pemakanan yang munasabah bukan sahaja dapat membekalkan tubuh dengan nutrisi yang mencukupi untuk kesihatan dan memperbaiki persekitaran metabolik tetapi juga mengurangkan beban pada buah pinggang dan memperbaiki gejala, sekali gus melambatkan perkembangan penyakit buah pinggang. Rawatan pemakanan untuk pesakit CKD telah menjadi bahagian penting dalam rawatan bersepadu CKD.
Klik untuk Cistanche untuk penyakit buah pinggang
Hari ini, mari kongsikan dengan anda 9 strategi pemakanan yang disyorkan untuk pesakit CKD dan lihat bagaimana pesakit buah pinggang harus makan secara munasabah dan sihat.
Bagaimanakah pesakit buah pinggang perlu makan secara sihat? Mulakan dengan 9 aspek ini!
01 Kekalkan diet rendah protein
Ramai orang akan tertanya-tanya, jika hampir semua pesakit buah pinggang mempunyai tahap proteinuria yang berbeza-beza, dan sesetengah pesakit juga mengalami hipoproteinemia yang teruk akibat jumlah proteinuria yang banyak. Bukankah mereka sepatutnya makan lebih banyak makanan berprotein tinggi untuk menambah protein yang hilang?
Malah, proteinuria disebabkan oleh kerosakan pada penghalang penapisan glomerular, yang menyebabkan protein yang sepatutnya diserap semula bocor ke dalam air kencing. Penyelesaian asas kepada masalah ini adalah untuk mengurangkan keradangan imun buah pinggang dan membaiki halangan penapisan yang rosak melalui terapi imunosupresan yang digabungkan dengan terapi tambahan, dan bukannya suplemen protein eksogen, kerana tidak kira bagaimana protein itu ditambah, ia tetap akan bocor keluar dari lubang ayak yang rosak, dan produk nitrogen yang dihasilkan oleh penguraian protein perlu dimetabolismekan oleh buah pinggang, yang akan meningkatkan beban pada buah pinggang.
Faedah diet rendah protein untuk pesakit CKD:
1. Memperbaiki keabnormalan metabolik dan mengurangkan produk yang mengandungi nitrogen dan produk berasid;
2. Mengurangkan perfusi tinggi dan keadaan penapisan tinggi dalam glomerulus;
3. Mengurangkan proteinuria untuk melambatkan kejadian sklerosis vaskular buah pinggang dan hiperparatiroidisme;
4. Mengurangkan keaktifan sel imun buah pinggang dan mengurangkan kerosakan buah pinggang.
02 Kekalkan diet rendah garam
Mengurangkan pengambilan garam boleh mengurangkan kejadian hipertensi, mencegah arteriosklerosis, mengurangkan tekanan glomerular, mengurangkan proteinuria, memperbaiki hemodinamik buah pinggang, dan melambatkan kerosakan buah pinggang.
Kawalan garam memerlukan natrium klorida<6g/d, which is about the capacity of a beer bottle cap.
Selain garam dapur, kita juga harus memberi perhatian kepada pengambilan garam tersembunyi dalam perasa seperti pati ayam, kicap, dan pes kacang, serta pengambilan makanan bergaram tinggi seperti itik masin, sosej, tembikai berempah. biji, dan buah manisan, yang sering membuat orang mengambil terlalu banyak garam tanpa disedari. Cuba pilih kukus, masam manis (untuk pesakit bukan kencing manis) daripada garam lada, rebus dan sebagainya untuk memasak.
Garam natrium rendah tidak disyorkan kerana ia mengandungi 30% kalium klorida, yang boleh menyebabkan hiperkalemia dengan mudah pada pesakit CKD peringkat 3 atau lebih tinggi.
03 Mematuhi diet rendah purin
Hiperurisemia yang berterusan boleh menyebabkan kristal urat memendap dalam tisu interstisial medulla buah pinggang, mengaktifkan sistem renin-angiotensin-aldosteron tempatan, merosakkan sel endothelial, menyebabkan perubahan patologi seperti tekanan tinggi glomerular dan fibrosis interstisial [2], dan memburukkan lagi kerosakan buah pinggang. . Oleh itu, pesakit CKD harus mengikuti diet rendah purin.
Apakah diet rendah purin? Apakah kandungan purin dalam daging dan sayur-sayuran? Bagaimana untuk memilih? Jawapannya semua ada di sini!
04 Perhatikan diet rendah lemak
Gangguan metabolisme lipid boleh menyebabkan penyakit buah pinggang dan mempercepatkan kemerosotannya. Hiperlipidemia memainkan peranan penting dalam mendorong kerosakan buah pinggang dan merupakan faktor risiko bebas untuk perkembangan CKD. Diet rendah lemak boleh melambatkan kemerosotan fungsi buah pinggang ke tahap tertentu.
Cadangan diet rendah lemak:
1. Kurangkan pengambilan lemak;
2. Kawal pengambilan kuning telur, jeroan kerang dan sebagainya;
3. Minum susu secara sederhana, rendah lemak atau susu skim adalah disyorkan;
4. Adalah disyorkan untuk makan ikan laut dalam yang kaya dengan asid lemak tak tepu;
5. Galakkan pengambilan bijirin kasar seperti oat;
6. Makan lebih sayur-sayuran dan buah-buahan.
05 Kekalkan diet rendah fosforus
Diet tinggi fosforus boleh membawa kepada hiperparatiroidisme dan memburukkan lagi kalsifikasi kardiovaskular, termasuk kalsifikasi mikrovaskular yang membentuk buah pinggang, yang membawa kepada kemerosotan selanjutnya fungsi buah pinggang.
Bagi pesakit CKD dan hyperphosphatemia, disyorkan untuk mengambil fosforus<800mg/d. Phosphorus usually coexists with protein, and controlling protein controls phosphorus to a certain extent.
06 Pengambilan makanan rendah kalium
Lebih daripada 90% kalium badan dikumuhkan oleh buah pinggang. Apabila pesakit mempunyai fungsi buah pinggang yang menurun, jumlah air kencing yang berkurangan, asidosis metabolik, penggunaan diuretik yang menjimatkan kalium, dan pengambilan makanan yang tinggi kalium, mereka akan mengalami gejala kalium yang tinggi. Hiperkalemia boleh menjejaskan elektrofisiologi jantung, membawa kepada bradikardia, dan kes-kes henti jantung yang teruk.
Cadangan pemakanan untuk pesakit dengan hiperkalemia CKD:
1. Hadkan makanan dan ubat dengan kandungan kalium yang tinggi;
2. Berhenti mengambil buah-buahan;
3. Sayur-sayuran dengan kandungan kalium yang tinggi, seperti bayam dan salad, hendaklah dicelur sebelum dimakan;
4. Jangan makan garam rendah natrium;
5. Jangan beli makanan dengan kalium tambahan (semak keterangan bahan tambahan makanan sebelum membeli).
07 Beri perhatian kepada air minuman secara sederhana
Bagi pesakit yang mengalami edema sederhana hingga teruk, oliguria dalam CKD peringkat 3 atau lebih tinggi, kegagalan jantung, atau ultrafiltrasi dialisis yang lemah, hadkan pengambilan air.
Cadangan air minuman:
1. Minum air masak dan kurangkan sup (sup mengandungi bukan sahaja air tetapi juga tinggi garam);
2. Minum teh ringan, bukan teh pekat atau minuman dalam tin (seperti jus dan cola);
3. Minum air dalam kuantiti yang sedikit dan berkali-kali.
08 Makan lebih banyak makanan yang mengandungi zat besi
Anemia buah pinggang adalah komplikasi biasa pesakit CKD, dan iskemia juga akan memburukkan lagi kerosakan buah pinggang.
Cadangan pemakanan:
1. Sebagai tambahan kepada penambahan erythropoietin manusia rekombinan, adalah disyorkan untuk menambah bahan mentah hematopoietik besi, asid folik, dan vitamin B12;
2. Makan makanan haiwan yang kaya dengan zat besi, yang lebih baik diserap oleh tubuh manusia;
3. Makan produk darah dengan sewajarnya, seperti darah itik, darah babi, hati babi, dan hati ayam (orang yang mempunyai asid urik tinggi dan lipid darah tinggi harus mengawal pengambilannya).
09 Makan lebih banyak makanan yang mengandungi kalsium
Bagi pesakit yang mengalami kekurangan buah pinggang, disebabkan kekurangan vitamin D aktif, kehilangan fungsi tiub, dan perkumuhan fosforus terjejas, fosforus terlalu tinggi dan penyerapan kalsium terjejas, mengakibatkan keadaan kalsium rendah dan fosforus tinggi, hiperparatiroidisme sekunder, kehilangan mineral tulang. , kekurangan zat makanan tulang, dan terdedah kepada patah patologi.
Cadangan diet suplemen kalsium:
1. Produk tenusu termasuk susu, yogurt dan keju;
2. Produk soya termasuk susu soya, susu soya, tauhu kering, dan tauhu (tauhu lama disyorkan);
3. Sayur-sayuran termasuk kangkung, sayur sawi, dan edamame;
4. Makanan laut termasuk udang kering, udang sungai, siakap, loach, dll.
Bagaimana Cistanche Merawat Penyakit Buah Pinggang?
Cistanche adalah ubat herba tradisional Cina yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan, termasuk penyakit buah pinggang. Ia berasal daripada batang kering Cistanche deserticola, tumbuhan yang berasal dari padang pasir China dan Mongolia. Komponen aktif utama cistanche ialah phenylethanoid glycosides, echinacoside, dan acteoside, yang didapati mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan buah pinggang.
Penyakit buah pinggang, juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang, merujuk kepada keadaan di mana buah pinggang tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh mengakibatkan pengumpulan bahan buangan dan toksin dalam badan, yang membawa kepada pelbagai gejala dan komplikasi. Cistanche boleh membantu merawat penyakit buah pinggang melalui beberapa mekanisme.
Pertama, cistanche didapati mempunyai sifat diuretik, bermakna ia boleh meningkatkan pengeluaran air kencing dan membantu menghilangkan bahan buangan daripada badan. Ini boleh membantu meringankan beban pada buah pinggang dan mengelakkan pengumpulan toksin. Dengan menggalakkan diuresis, cistanche juga boleh membantu Mengurangkan tekanan darah tinggi, komplikasi biasa penyakit buah pinggang.
Selain itu, cistanche telah terbukti mempunyai kesan antioksidan. Tekanan oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara penghasilan radikal bebas dan pertahanan antioksidan badan, memainkan peranan penting dalam perkembangan penyakit buah pinggang. iaitu membantu meneutralkan radikal bebas dan mengurangkan tekanan Oksidatif, dengan itu melindungi buah pinggang daripada kerosakan. Glikosida phenylethanoid yang terdapat dalam cistanche sangat berkesan dalam menghilangkan radikal bebas dan menghalang peroksidasi lipid.
Selain itu, cistanche didapati mempunyai kesan anti-radang. Keradangan adalah satu lagi faktor utama dalam perkembangan dan perkembangan penyakit buah pinggang. Sifat anti-radang Cistanche membantu mengurangkan pengeluaran sitokin pro-radang dan menghalang pengaktifan laluan mandatori untuk keradangan, sekali gus mengurangkan keradangan pada buah pinggang.
Tambahan pula, cistanche telah terbukti mempunyai kesan imunomodulator. Dalam penyakit buah pinggang, sistem imun boleh diselaraskan, membawa kepada keradangan yang berlebihan dan kerosakan tisu. Cistanche membantu mengawal tindak balas imun dengan memodulasi pengeluaran dan aktiviti sel imun, seperti sel T dan makrofaj. Peraturan imun ini membantu mengurangkan keradangan dan mencegah kerosakan selanjutnya pada buah pinggang.
Selain itu, cistanche telah didapati meningkatkan fungsi buah pinggang dengan menggalakkan penjanaan semula tiub buah pinggang dengan sel. Sel epitelium tubular renal memainkan peranan penting dalam penapisan dan penyerapan semula bahan buangan dan elektrolit. Dalam penyakit buah pinggang, sel-sel ini boleh rosak, menyebabkan fungsi buah pinggang rosak. Keupayaan Cistanche untuk menggalakkan penjanaan semula sel-sel ini membantu memulihkan fungsi buah pinggang yang betul dan meningkatkan kesihatan buah pinggang secara keseluruhan.
Sebagai tambahan kepada kesan langsung ini pada buah pinggang, cistanche telah didapati mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain dalam badan. Pendekatan holistik terhadap kesihatan ini amat penting dalam penyakit buah pinggang, kerana keadaan ini sering menjejaskan pelbagai organ dan sistem. che telah terbukti mempunyai kesan perlindungan pada hati, jantung, dan saluran darah, yang biasanya terjejas oleh penyakit buah pinggang. Dengan menggalakkan kesihatan organ-organ ini, cistanche membantu meningkatkan fungsi buah pinggang secara keseluruhan dan mencegah komplikasi selanjutnya.
Kesimpulannya, cistanche adalah ubat herba tradisional Cina yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat penyakit buah pinggang. Komponen aktifnya mempunyai kesan diuretik, antioksidan, anti-radang, imunomodulator, dan regeneratif, yang membantu meningkatkan fungsi buah pinggang dan melindungi buah pinggang daripada kerosakan selanjutnya. , cistanche mempunyai kesan yang baik pada organ dan sistem lain, menjadikannya pendekatan holistik untuk merawat penyakit buah pinggang.
