9 Punca Biasa Pemacu Seks Rendah Pada Wanita

Hyposexuality ditakrifkan sebagai kekurangan minat atau keinginan seksual

Kajian literatur selama 50 tahun mendapati bahawa kira-kira 24-43 peratus wanita mengadu tentang libido yang rendah pada tahun sebelumnya. Keadaan yang paling biasa menjejaskan libido ialah gangguan keinginan hiperseksual (HSDD), yang menjejaskan hampir satu daripada 10 wanita.

Ramai wanita menderita tanpa mengetahui bahawa gejala mereka boleh ditangani melalui pendekatan perubatan berfungsi. Perubatan berfungsi membenarkan untuk merawat punca asas daripada menguruskan atau menutup gejala.

Klik untuk cistanche bermanfaat untuk fungsi seksual

Artikel ini akan mentakrifkan istilah libido rendah dan kemungkinan puncanya, menyemak beberapa ujian makmal perubatan berfungsi yang mungkin berguna dan meneroka rawatan ubat berfungsi.

Libido rendah pada wanita tanda dan gejala

Libido yang rendah adalah keinginan yang rendah untuk seks. Walau bagaimanapun, tiada metrik yang ditentukan. Apa yang dianggap rendah bergantung kepada individu. Menurut Mayo Clinic, gejala libido rendah pada wanita termasuk:

Tidak berminat dengan sebarang jenis aktiviti seksual

Tidak pernah atau jarang mempunyai fantasi atau pemikiran seksual

Bimbang tentang kekurangan aktiviti seksual atau fantasi anda

Gejala-gejala biasa lain yang berkaitan termasuk pelinciran faraj berkurangan, ketidakselesaan semasa hubungan seks, keghairahan berkurangan, dan kesukaran mencapai orgasme.

Kemungkinan penyebab libido rendah pada wanita

Etiologi HSDD belum dipersetujui sepenuhnya, walaupun ahli akademik dan penyelidik bersetuju bahawa keadaan ini adalah multifaktorial dalam kedua-dua faktor fizikal dan psikologi. Berikut adalah kemungkinan penyebab libido rendah pada wanita.

kontraseptif oral

Sebilangan besar pengguna pil perancang mengalami penurunan libido. Penggunaan kontraseptif hormon nampaknya mengurangkan tahap androgen, estradiol, dan progesteron yang beredar dan menghalang fungsi oksitosin.

Satu kajian dalam Journal of Sexual Medicine mendapati bahawa wanita yang mengambil pil mempunyai tahap globulin pengikat hormon seks (SHBG) empat kali lebih tinggi daripada mereka yang tidak pernah mengambilnya. Globulin pengikat hormon seks ialah protein yang mengikat hormon seks dalam badan dan dengan itu mengawal jumlah yang beredar.

Jika paras SHBG tinggi, hormon seks yang tersedia kurang. Selain itu, SHBG kekal 2-kali ganda meningkat walaupun enam bulan selepas menghentikan pil, yang mungkin menjelaskan masalah libido jangka panjang yang dialami sesetengah wanita selepas menggunakan pil.

Perencat pengambilan semula serotonin terpilih (SSRIs)

Kehilangan libido adalah salah satu kesan sampingan yang paling biasa yang berkaitan dengan penggunaan inhibitor serotonin reuptake terpilih (SSRIs).

Perubahan Hormon dan Ketidakseimbangan

Terdapat bukti yang bercanggah tentang hormon seks tertentu yang dikaitkan dengan fungsi seksual yang lemah, tetapi penurunan estrogen dan penurunan testosteron boleh menyebabkan penurunan libido.

Penurunan estrogen boleh menyebabkan kekeringan faraj dan hubungan seks yang menyakitkan, yang boleh menyebabkan penurunan libido.

Selain itu, tahap testosteron yang rendah telah dikaitkan dengan penurunan libido, rangsangan, sensasi alat kelamin, dan orgasme.

Kurangkan senaman/aktiviti fizikal

Kajian literatur 2018 mengenal pasti hubungan utama antara senaman dan libido. Ia mendapati "rangsangan seksual fisiologi bertambah baik selepas senaman yang sengit" dan meningkatkan kesejahteraan seksual akibat senaman jangka panjang.

tahap tidur / keletihan / tekanan

Kedua-dua tahap tekanan tinggi dan perubahan kortisol boleh menyumbang kepada tahap keletihan. Tidur yang cukup adalah penting untuk menggalakkan libido yang sihat dan kemungkinan melakukan hubungan seks pasangan. Dalam kajian 2015, setiap jam tambahan tidur dikaitkan dengan peningkatan 14 peratus dalam kemungkinan melakukan hubungan seks pasangan.

kekurangan zat besi

Hubungan antara kekurangan zat besi dan penurunan libido telah terbukti. Oleh kerana kekurangan zat besi dalam Anemaine boleh menyebabkan kebimbangan dan keletihan pada wanita, ini mungkin faktor yang mempengaruhi fungsi seksual. Keputusan kami di klinik menunjukkan bahawa wanita dengan anemia kekurangan zat besi mempunyai skor yang lebih rendah pada fungsi dan kepuasan seksual.

kekurangan vitamin D

Vitamin D yang rendah dikaitkan dengan fungsi seksual yang tidak normal pada wanita. Satu kajian kecil wanita dengan tahap vitamin D yang rendah memberikan suplemen vitamin D selama enam bulan. Hasilnya adalah peningkatan libido dan mood.

kekurangan zink

Dalam satu kajian, wanita selepas menopaus mengadu tentang fungsi seksual yang rendah dan paras zink serum di bawah 62 ug/dL menerima suplemen zink. Keputusan menunjukkan peningkatan yang ketara dalam libido, rangsangan, orgasme, kepuasan, dan kelembapan faraj. Mereka juga melaporkan kurang kesakitan semasa hubungan seks dan peningkatan skor keseluruhan untuk fungsi seksual.

Hipotiroidisme

Hypothyroidism mengurangkan libido dan fungsi seksual. Kajian oleh Pasquali et al. menunjukkan bahawa kelaziman disfungsi seksual wanita dalam wanita hipotiroid adalah hampir 50 peratus. Banyak gejala hipotiroidisme, seperti keletihan dan penambahan berat badan, juga boleh menjejaskan keinginan untuk seks.

Makmal perubatan berfungsi menguji wanita untuk libido rendah

Kehilangan libido biasanya berbilang faktor, dengan punca asas yang timbul daripada pelbagai organ, kelenjar, dan pelbagai hormon. Pendekatan punca menyeluruh yang menggunakan ujian perubatan berfungsi untuk mengenal pasti keperluan individu boleh digunakan untuk memastikan pelan rawatan yang disasarkan.

Ujian Hormon Adrenal/Sex

Hormon seks, hormon adrenal dan kortisol dinilai menggunakan sampel air kencing kering untuk memberikan gambaran lengkap hormon yang berguna. Walaupun terdapat bukti yang bercanggah tentang hormon tertentu yang menyebabkan libido rendah, nilai ujian adalah untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang hormon yang mungkin dikaitkan dengan gejala pesakit.

Ujian najis yang komprehensif

Ujian najis kesihatan GI boleh menilai mikrobiom usus dan sebarang penanda keradangan, kecacatan penghadaman/penyerapan.

Usus yang berfungsi dengan baik adalah penting untuk kesihatan keseluruhan dan mengekalkan keseimbangan hormon. Sembilan puluh peratus serotonin dan kira-kira 50 peratus dopamin (neurotransmitter yang terlibat dalam keseimbangan mood) dihasilkan dalam usus kita.

Pengesanan unsur surih

Ujian mikronutrien mengukur vitamin, mineral dan nutrien lain untuk mengenal pasti sebarang kekurangan nutrisi.

Ujian Tiroid Komprehensif

Di samping itu, tiroid perlu dinilai kerana ia mempengaruhi mood, tenaga, dan hormon lain. Pemeriksaan tiroid yang lengkap disyorkan untuk menolak penyakit tiroid.

lain

Ujian makmal serum untuk diperiksa termasuk kiraan darah lengkap (CBC), metabolom komprehensif (CMP), dan panel besi, yang menilai paras besi dan feritin, elektrolit, gula darah, dan kesihatan buah pinggang dan hati.

Rawatan ubat berfungsi untuk libido rendah pada wanita

dadah

FDA telah meluluskan dua ubat untuk merawat libido rendah pada wanita pramenopaus: flibanserin (pil harian) dan bremelanotide (suntikan). Soalan mengelilingi keberkesanan dan kesan sampingan setiap satu.

Menurut beberapa pengalaman klinikal, rawatan yang berjaya terhadap wanita dengan libido rendah selalunya memerlukan pendekatan yang komprehensif dan menyeluruh. Langkah pertama untuk memperbaiki gaya hidup anda ialah memastikan anda mempunyai gaya hidup yang sihat.

perubahan gaya hidup

Walaupun perubahan hormon adalah bahagian normal dalam kehidupan wanita, mengamalkan strategi gaya hidup seimbang boleh mengurangkan gejala. Gabungan diet anti-radang, mengutamakan tidur, mengelakkan penggunaan alkohol yang berlebihan, terlibat dalam aktiviti fizikal yang konsisten dan menggunakan teknik pengurusan tekanan mungkin membantu sebelum mengesyorkan ubat.

Pemakanan dan Sokongan Pencernaan

Usus yang berfungsi dengan baik bukan sahaja penting untuk kesihatan keseluruhan. Usus yang meradang gagal menghasilkan serotonin dan dopamin, yang membantu kita mengimbangi mood kita atau mengawal hormon kita. Dengan keputusan terperinci ujian najis yang komprehensif, pengamal boleh membangunkan pelan yang diperibadikan, termasuk cadangan untuk pemakanan, probiotik dan suplemen untuk menangani disfungsi usus.

Estrogen, progesteron, dan testosteron semuanya diperbuat daripada kolesterol diet, sejenis lemak diet. Jika anda tidak menyerap lemak dengan baik atau mendapat cukup lemak sihat dalam diet anda, anda mungkin menghadapi masalah untuk menghasilkan jumlah hormon yang betul.

terapi hormon

Sesetengah rawatan mungkin termasuk terapi penggantian hormon, seperti testosteron, untuk meningkatkan libido, kesejahteraan dan mood. Walau bagaimanapun, kebimbangan utama dengan terapi testosteron adalah kesan sampingan jangka panjang, termasuk hirsutisme, jerawat, dan virilisasi. Adalah penting untuk membincangkan semua kebaikan dan keburukan dengan pembekal anda dan membangunkan pelan komprehensif yang sesuai dengan keperluan anda.

Sokongan Perubatan Komprehensif

Langkah pertama ialah berunding dengan doktor anda jika anda fikir sebarang ubat yang anda ambil menyebabkan libido anda menurun.

Bagaimanakah Cistanche meningkatkan keupayaan seksual manusia?

Cistanche dipercayai dapat meningkatkan keupayaan seksual dengan meningkatkan aliran darah ke kawasan kemaluan dan menggalakkan pengeluaran hormon seks, seperti testosteron. Ia mengandungi sebatian yang dikenali sebagai phenylethanoid glycosides, yang dianggap merangsang pembebasan nitrik oksida, sebatian semula jadi yang membantu meluaskan saluran darah dan meningkatkan aliran darah. Selain itu, Cistanche didapati menghalang pemecahan testosteron, sekali gus meningkatkan tahapnya dalam badan. Ini boleh membawa kepada keinginan dan prestasi seksual yang lebih baik.